25 cauze mjore care duc la boli cronice
Dr. Rashid Buttar – Cele șapte toxicități 6
21 Cauze majore ale principalelor boli cronice 8
Metale grele 9
Dr. Rashid Buttar – Prima, a doua și a treia toxicitate 11
- Vaccinuri 12
Dr. Andrew Wakefield 12
Dr. Brian Hooker 14
Dr. Paul Thomas 15
- Consumul dietei standard americane 17
- Sănătate intestinală precară 19
Dr. Vincent Peter 19
Dr. Peter Can 20
- Surse de apă impură 22
Dr. Lee Merritt 22
Dr. Gerald Curatola 23
- Alimente modificate genetic 24
Dr. Brian Hooker 24
Dr. Rashid Buttar – A șasea toxicitate 25
- Expunerea frecventă la frecvențe electromagnetice 26
Dr. Jay Dividson 26
Dr. Lee Merritt 26
Dr. Rashid Buttar – A patra toxicitate 30
- Infecții subiacente cronice 30
Dr. Jack Wolfson 30
Dr. Jonathan Murphy 32
- Infecții parazitare în curs 34
Dr. Bryan Ardis 34
Dr. Dietrich Klinghardt 34
dr. Daniel Nuzum 35
- Deficiențe nutriționale 35
dr. Daniel Nuzum 35
- Sănătate dentară precară și plombe dentare 37
Dr. Gerald Curatola 37
Dr. A.S. Thomas E. Levy 37
- Stres, anxietate, depresie și traume necontrolate și continue 39
Dr. Jay Davidson 39
Dr. Rashid Buttar – A cincea toxicitate 39
- Utilizarea produselor toxice de îngrijire personală și de curățare 40
Dr. Trevor Cates 40
- Toxicitate spirituală 41
Dr. Rashid Buttar – A șaptea toxicitate 41
- Utilizarea frecventă a medicamentelor pe bază de prescripție medicală și fără prescripție medicală 44
Dr. Vincent Peter 44
- Obiceiuri de stil de viață 45
Dr. Michele Sherwood 45
- Predispoziție genetică 46
Dr. Michele Sherwood 46
dr. David Jockers 47
- Inflamație cronică 48
dr. Daniel Nuzum 48
- Calitate slabă a aerului 50
dr. Daniel Nuzum 50
Ian Clark 50 de ani
Dr. Edward Grupul 52
- Disfuncția mitocondrială 55
Ben Greenfield 55
Dr. Mark Sherwood 56
Cum să inversați bolile cronice și să vă restabiliți sănătatea 58
Medicamente naturale pentru a elimina toxinele din organism 58
- Chlorella 58
- Spirulina 58
- Turmeric 59
- Ghimbir 59
- Verzi cu frunze 59
- Minerale Fulvice 60
- Argilă bentonită 60
- Ciulin de lapte 60
Mâncați o dietă curată, bogată în nutrienți 61
The Dirty Dozen – Evitarea alimentelor încărcate cu pesticide 61
Scapă de alimentele procesate și mănâncă mai multe alimente integrale 61
Reduceți nivelul inflamației din corpul dvs. 64
Susține un intestin sănătos 66
Introducere
Bolile cronice, inclusiv bolile autoimune, sunt în creștere. Potrivit Organizației Mondiale a Sănătății, bolile netransmisibile (BNT) ucid 41 de milioane de oameni în fiecare an, echivalentul a 74% din toate decesele la nivel global. [ R ]
OMS definește ceea ce este considerat o boală netransmisibilă:
Bolile netransmisibile (BNT), cunoscute și sub denumirea de boli cronice, nu se transmit de la o persoană la alta. Sunt de lungă durată și, în general, au o progresie lentă.
Cele patru tipuri principale de boli netransmisibile sunt bolile cardiovasculare (cum ar fi atacurile de cord și accidentul vascular cerebral), cancerele, bolile respiratorii cronice (cum ar fi boala pulmonară obstructivă cronică și astmul) și diabetul.
Acest lucru ne avertizează cu adevărat asupra realității că majoritatea populației noastre trăiește cu o boală cronică sau autoimună. Aceste boli nu numai că afectează calitatea vieții, dar duc și la moarte prematură. Și mulți oameni își petrec ultimii 10 și ceva ani din viață debiliți de simptomele lor.
Din păcate, modelul de medicină occidentală este cel mai cunoscut și de încredere, și totuși medicina modernă face o treabă groaznică de a preveni și de a inversa cauza principală de deces la nivel mondial – boala cronică.
Asta pentru că nu se concentrează pe adevăratele blocuri ale vieții, cum ar fi știința nutriției, importanța medicamentelor naturiste și detoxifierea frecventă – modul corect. În schimb, încearcă să mascheze simptomele – care se manifestă ca o boală – cu medicamente încărcate cu toxine.
Acest lucru nu face decât să prelungească problema și nu face nimic pentru a elimina de fapt cauza principală a bolii. Ceea ce medicina modernă vede ca o boală cronică este de fapt corpul tău care încearcă să-ți spună ceva că ceva declanșează un proces de boală care trebuie abordat.
Aceasta ar putea fi o combinație de diferiți factori declanșatori care vă trimit corpul peste margine și într-o stare de boală. Oricât de înfricoșător sună, este de fapt o veste bună, deoarece înseamnă că, după ce eliminați diferiții factori declanșatori, puteți inversa complet procesul bolii și vă puteți restabili complet sănătatea.
Acesta este un lucru pe care medicii occidentali nu ți-l spun pentru că ei înșiși nu știu asta. Facultatea de medicină nu îi învață despre adevăratele protocoale de prevenire și inversare a bolilor.
Această carte a fost creată pentru a împărtăși cunoștințele diverșilor medici de medicină naturală și de medicină integrativă pe care i-am intervievat. Ele abordează astăzi 21 de cauze principale ale bolilor cronice și autoimune.
Veți observa că mulți dintre acești factori se suprapun. Și când vine vorba de restabilirea completă a sănătății și de inversarea bolii, o abordare holistică este cea mai importantă modalitate de a face acest lucru.
De asemenea, este important să știți că, indiferent de boala cronică sau autoimună cu care vă luptați, totul se reduce la acești factori care duc la boală. Deși pentru fiecare persoană, poate fi o combinație diferită de diverse cauze.
Așadar, înainte de a începe să vă inversați boala, trebuie să începeți prin a identifica declanșatorii sau cauzele fundamentale.
Începeți prin a parcurge sfaturile experților noștri pe care le împărtășesc în această listă de 21 de cauze ale bolii și încercați să le identificați pe cele despre care știți că se aplică imediat pentru dvs.
Apoi, după cum spun mulți dintre experții noștri, nu ghiciți, testați. Prin urmare, este important să excludem declanșatorii obișnuiți ai bolii, cum ar fi infecțiile parazitare sau expunerea la mucegai prin testare. Evident, dacă nu ați mai făcut niciodată o curățare cu paraziți, există șanse mari să aveți o infecție cu paraziți. Și dacă locuiți într-un mediu umed sau într-o clădire deteriorată de apă, cu siguranță aveți toxicitate pentru mucegai.
Dacă nu mănânci organic, cu siguranță ai daune asupra corpului tău prin expunerea la pesticide. Deci, există lucruri pe care le puteți începe imediat să le abordați.
În a doua parte a acestei cărți, împărtășesc câteva dintre protocoalele cheie de vindecare care funcționează pentru a aborda multe dintre aceste probleme simultan. Dacă te străduiești să găsești alinare sau boala ta este severă, poate fi extrem de benefic să lucrezi cu un medic naturist sau cu un medic integrativ în care poți avea încredere.
Ei pot face teste pentru a identifica cauzele fundamentale ale bolii și pot lucra pentru vindecarea lor. Amintiți-vă, munca pentru a scăpa de aceste cauze fundamentale este doar o parte a călătoriei. De asemenea, trebuie să lucrați la eliminarea sursei acestor factori declanșatori, cum ar fi consumul de alimente organice, repararea daunelor cauzate de apă în locul în care locuiți sau mutarea într-un apartament sau o casă nouă.
Când abordați aceste lucruri, veți fi pe cale să vă optimizați sănătatea și să inversați definitiv bolile cronice sau autoimune.
Ce este boala cronică?
Dr. Rashid Buttar – Cele șapte toxicități
Din punct de vedere al mediului, aproape orice cu care o persoană intră în contact are potențialul de a provoca un anumit tip de răspuns la individ. Deci, când vorbesc despre mediu, nu vorbesc doar despre mediul exogen – mediul din afara corpului nostru – ci vorbesc și despre mediul intern.
Deci, aveți mediul intern și mediul extern, dar, de fapt, mediul extern are două componente ale mediului extern. Avem un singur mediu extern, care este orice este în exterior care ne înconjoară, dar avem și mediul extern în interiorul corpului nostru. Acum, asta ar putea suna ca și cum m-am contrazis pentru că am spus doar intern și apoi extern în interiorul corpului nostru. Dar de la gură până la anus, întregul tract elementar – tractul gastrointestinal – este de fapt un continuum către lumea externă. Deci, este ca un tub, gândiți-vă la el ca la un tub mare, mare. Și gaura care trece până la capăt… Lumenul acelui tub este de fapt din gura anusului. Deci, acesta este de fapt un continuum cu lumea exterioară.
Deci, mediul intern este de fapt definit ca matricea noastră intracelulară, bine? Nu este matricea extracelulară. Deci, matricea extracelulară ar putea fi considerată ca mediul nostru intern-extern și apoi în afara corpului nostru, ca mediu extern-extern. Deci, avem într-adevăr două medii externe. Deci, sper că nu i-am încurcat pe toată lumea. Doar pentru a o reformula, ai mediul extern în afara corpului tău și apoi ai mediul extern care este în afara structurii tale celulare interne – deci, aceasta este matricea extracelulară – așa că încă îl consider ca parte a mediului tău extern, dar în interiorul corpului tău. Și apoi ai mediul tău intern, care este sistemul intracelular – care este practic un organel în sine.
Este ca și cum gândește-te la asta așa cum știi, mulți, la fel ca multe ființe umane de pe această planetă, fac planeta în timp ce multe celule din corpurile noastre alcătuiesc corpul – ne alcătuiesc. Și așa, există două faze ale mediului extern – și mă abordez întotdeauna atunci când am de-a face cu medicină, când am de-a face cu o afecțiune sau o problemă de sănătate în acele două cadre de referință – extern-extern, extern-intern, iar apoi cel intern.
Deci, orice intră în contact cu sistemele noastre din punct de vedere al mediului, fie că este extern-extern, extern-intern sau intern, va avea un impact asupra noastră. Care sunt acele lucruri? Ei revin la cele șapte toxicități.
Filosofia mea de șapte toxicitate este foarte, foarte simplă. Și este că toate bolile sunt – toate patologiile, ar trebui să spun – rezultatul unui tip de toxicitate și indiferent de procesele bolii, indiferent de patologia, indiferent dacă este vorba de cancer, de boli de inimă, de autism, accident vascular cerebral, este diabet, artrită – orice tip de afecțiune autoimună.
Totul se reduce la una sau mai multe dintre aceste șapte toxicități. De obicei, sunt trei sau patru. Foarte rar sunt toate cele șapte – am văzut oameni cu cinci sau șase dintre ei – dar de obicei doi sau trei. Uneori patru. Foarte rar este doar unul. Deci, care sunt aceste șapte toxicități?
Cele șapte toxicități sunt clasificate în funcție de – nu de prioritate, în mod normal credem că numărul unu este cel mai important. Nu se bazează pe prioritatea a cărui prioritate este mai importantă decât cealaltă. În cartea mea, toate sunt la fel de importante. Și de fapt, cel mai important este cel care te afectează cel mai rău. Dar cele șapte toxicități – ordinea în care le voi dezvălui este în ordinea în care le-am descoperit sau mi-au fost dezvăluite de către Creator.
21 Cauze majore ale bolilor cronice principale
1. Expunerea la toxine și pesticide de mediu
Deși cuvântul toxină are de obicei conotații negative, dintr-o perspectivă ayurvedică (medicina tradițională indiană), cuvântul descrie tot ceea ce corpul nostru nu este capabil să digere sau să elimine în mod natural. Aceasta include deșeurile naturale, biologice din procesele noastre interne, precum și celulele, bacteriile și deșeurile din alimente pe care nu le putem digera în mod corespunzător.
Este important de reținut că ceea ce ar putea fi o toxină pentru o persoană ar putea să nu afecteze în același mod pe alta. Persoanei A ar putea găsi ușor să proceseze un anumit tip de hrană, în timp ce Persoana B s-ar lupta cu el. De obicei, corpurile noastre ar trebui să elimine aceste elemente reziduale în mod eficient. Cu toate acestea, în unele circumstanțe, aceste toxine se pot acumula și pot provoca efecte adverse, cum ar fi probleme de sănătate și creșterea în greutate.
Mucegaiuri și micotoxine
Micotoxinele, compușii nocivi produși de mucegai, au cunoscut o creștere a aprovizionării cu alimente. Studiile efectuate la Universitatea Texas A&M, dezvăluie că glifosatul declanșează
modificări ale microbilor din sol care oferă mucegaiului posibilitatea de a prolifera.
Micotoxinele au capacitatea de a-l prinde într-un ciclu de stocare fără câștig de grăsime și de creștere în greutate. Într-un alt studiu realizat la Universitatea Cornell, a fost evident că micotoxinele atacă ficatul, dăunând celulelor și împiedicând capacitatea organului de a se detoxifica. Acest lucru duce la un stoc toxic care ajunge să fie stocat în celulele adipoase.
Mai mult, studiile pe animale arată că micotoxinele încurajează depozitarea grăsimilor chiar în ficat. Acest lucru duce la dificultăți suplimentare de detoxifiere și creșterea depozitării grăsimilor.
Dr. Jack Wolfsow
Ei bine, din nou, pentru că suntem nesănătoși. Și dacă facem lucruri pentru a ne întări sistemul imunitar în mod natural, așa ne putem descurca foarte bine. Și unul dintre lucrurile pe care cred că este cu siguranță imunosupresiv este micotoxicitatea mucegaiului și a mucegaiului din clădirile deteriorate de apă și, ulterior, calitatea proastă a aerului din interior. Și toate acele lucruri servesc la diminuarea sistemului imunitar, așa că aș spune cuiva, este mai probabil să fiți bolnav pentru că sunteți devastat de o mușcătură de căpușă de acum 30 de ani sau este mai probabil să trăiți în prezent. într-o clădire deteriorată de apă și care suferă de micotoxicitate pentru mucegai?
Acum, totul poate fi micotoxine de mucegai sau poate că micotoxinele de mucegai, ele afectează sistemul imunitar, ceea ce ne face dificilă curățarea unora dintre acești paraziți, viruși, bacterii.
Deci, orice ar fi, este numărul unu, trebuie să ieși din situația nesănătoasă cu calitatea proastă a aerului din interior.
Metale grele
Metalele grele precum plumbul, cromul, arsenul, aluminiul, mercurul, fierul și zincul pot fi găsite și într-o gamă largă de alimente, cum ar fi peștele, orezul brun și legumele cu frunze verzi.4
Aceste metale apar uneori în mod natural sau sunt adăugate ca ingrediente. În unele cazuri sunt contaminanți. Prezența acestor metale grele în alimentele noastre este mai frecventă decât ne-am imagina.
Arsenicul este unul dintre cele mai otrăvitoare metale pe care le cunoaștem. Se găsește în două forme – organic și anorganic (aceasta este cea mai toxică varietate). Intră în lanțul alimentar ca urmare a poluării. S-a găsit chiar și în apa noastră de băut. Niveluri ridicate au fost găsite mai ales în orez și produse din orez, cum ar fi biscuiți de orez, cereale pentru copii și tărâțe de orez. Orezul pare să absoarbă cantități mai mari de arsenic decât alte culturi alimentare, probabil pentru că necesită mari
cantități de apă în care să crească. Dacă apa este contaminată cu arsenic, planta de orez o va absorbi. Orezul alb basmati din India sau Pakistan este cel mai sigur, dar orezul brun este cea mai sănătoasă opțiune, deoarece absoarbe cea mai mică cantitate de metale grele și conține mai multe vitamine și minerale.
Mercurul este un alt metal greu extrem de toxic. Peștii și crustaceele acumulează mercur în corpul lor. Peștii care trăiesc mult timp și se află mai sus în lanțul trofic, cum ar fi tonul și rechinii, vor acumula mai mult mercur decât peștii mai mici. Oamenii colectează, de asemenea, mercur în carnea lor din alimentele pe care le consumă, iar nivelurile ridicate sunt toxice. Ele provoacă leziuni ale sistemului nervos central. Mercurul nu se găsește doar în apă, ci și în aer. Poate polua culturile și apele subterane. Acesta provine din surse precum rafinăriile de petrol și fabricile de ciment.
Plumbul, un alt metal greu toxic, intră în alimente prin intermediul mediului. În sol poate exista plumb care este absorbit de culturile alimentare sau se depune pe acestea. Nu există niveluri sigure de plumb – chiar și cantitățile mici sunt otrăvitoare. Examinarea datelor FDA a arătat că 20% din alimentele procesate pentru bebeluși conțin plumb.5
Cromul este necesar pentru dieta noastră în cantități mici, dar prea mult poate fi toxic. Particulele de crom sunt prezente în aer sub formă de praf. Acestea se așează pe pământ și pe apă, legându-se de sol. Cea mai mare parte a expunerii umane are loc prin deșeuri toxice și prin expunerea profesională.
Expunerea la aceste metale a fost asociată cu probleme de sănătate care includ probleme de reproducere, probleme ale sistemului nervos și toxicitate imunitară. Această expunere poate intensifica producția de specii reactive de oxigen (ROS) care în mod normal sunt un produs secundar al metabolismului. Când ROS sunt supraproduse, ele provoacă efecte toxice asociate cu diferite patologii.6 Aceasta include afecțiuni autoimune precum ateroscleroza, diabetul, cancerul și îmbătrânirea.
Dr. Danie5 Nuzum
Nu poți trăi într-o țară industrializată și nu poți fi expus la metale grele. Deci, metalele grele, există două fețe ale acestei monede. Este ceva despre care nu am auzit mulți oameni vorbind vreodată. Dar expunerea la metale grele este – amploarea daunelor pe care expunerea la metale grele o are asupra corpului dumneavoastră depinde de amploarea deficiențelor minerale pe care le aveți.
Aș putea folosi Mercurul ca exemplu, toată lumea știe că mercurul este rău, nu? Nu vrei mercur în corpul tău sau plumb. Putem folosi plumb. Plumbul se va potrivi în aceleași locuri receptori ca și calciul. Cât de important este calciul? Bine, deci dacă ești dacă îți lipsește calciul din organism, ai deficit de calciu și te expui la plumb. Ghici unde se duce plumbul? Merge peste tot unde ar fi trebuit să fie calciul.
Și este de două ori mai rău pentru că ai deficiența și toxicitatea în același timp, atunci, bine. Mercurul se va potrivi în aceleași locuri receptori ca și zincul. Cine nu a auzit de zinc în acest moment decât anul trecut? Dreapta. Zincul este foarte important pentru sistemul tău imunitar, nu?
Jonathan Otto:
Are ceva de-a face cu greutatea, nu? Pentru că amândoi sunt pe acea diagramă a unui tabel periodic. Amândoi sunt pe partea mai grea, nu? Este corect?
dr. Nusum:
Este exact. Dreapta. Dreapta. Ele sunt de fapt foarte aproape – sunt elemente foarte asemănătoare – în acest caz, se potrivesc în aceleași locuri de receptor. Un altul este seleniul. Seleniul, atât arsenul, cât și mercurul pot intra în pata de seleniu. Nu este înfricoșător? Bine, deci dacă suntem expuși la aceste lucruri în același timp în care avem deficiență în elementele care le-ar bloca în mod normal, nu numai că obținem toxicitate, dar este agravată pentru că am avut deficiența de la început. Deci, obțineți problemele de deficiență plus problemele de toxicitate în toxicitate, apoi creează și mai multe deficiențe.
Okay, so it really compounds everything. So heavy metals are something that we are exposed to if you’re not supplementing and, be straight out, if you’re not supplementing, you’ll develop heavy metal problems at some point. It’s just part of living in an industrialized nation. Because we’re exposed and if you don’t have the things in your system that are going to block these things from coming into- to some extent they’re going to come in, okay?
Heavy metals and heavy metals are like I said, they need not only cause inflammatory responses, they’re irritating to the body. If they weren’t toxic, they wouldn’t be irritating. The toxins irritate the system. So, these heavy metals get in the system, they irritate it and trigger that inflammatory response that we’re talking about, right. But they also create deficiencies because they fit into the receptor sites where nutrients are supposed to go, okay.
Now we’ll come back to heavy metals and how to get rid of them in a minute but we talk about microorganisms, okay. We have – it’s right around, depending on who you talk to – we have
între o mie și cinci mii – îmi pare rău – o mie până la un milion, îmi pare rău, de o mie până la un milion de ori mai mult ADN microbian în corpul nostru decât o facem uman, bine. Deci suntem de la o mie la un milion de ori mai mulți microbi decât suntem oameni, bine?
Acel amestec de microbi trebuie să fie – are foarte, foarte, foarte, știi, marginile sunt foarte fine, foarte subțiri. Nu poți avea prea mult din asta sau prea mult din asta sau te îmbolnăvești, bine. Și poți avea prea puțin din asta sau prea puțin din asta sau te îmbolnăvești, bine. Acesta este cazul atât în – este în special în intestinul nostru – dar și în afara intestinului nostru, bine. Pielea noastră are ceea ce se numește microbiom. Microbiomul tău intestinal este un microbiom central – acolo unde principalul, cuibul primar, dacă vrei, de insecte este în intestinul tău, bine. Avem aproximativ 60 de microbi care trăiesc în esofag, în stomac. Avem aproximativ șase sute de microbi care trăiesc în plămânii noștri și care ar trebui să fie acolo.
Aceștia sunt microbi probiotici, nu?
Avem aproximativ 1 000 până la aproximativ 2 500 de microbi, în funcție de cine vorbiți, care trebuie să fie în intestinul nostru subțire. Și avem cam 5 000 sau mai mult în colon, bine. Și acestea sunt – trebuie să fie în echilibru. Dacă sunt dezechilibrate, avem probleme. Nu numai că avem probleme când vine vorba de infecții, bine, pentru că dacă primești prea multe erori dintr-o singură eroare, elimină toate celelalte și primești o infecție, corect.
Este ceea ce se întâmplă, așa că atunci când dezechilibrul din acest microbiom ajungi cu ceea ce numim o infecție, bine. Un alt lucru este că, dacă nu ai anumiți microbi, nu absorbi anumiți nutrienți, de fapt trebuie să ai amestecul potrivit de microbi în microbiomul tău pentru a absorbi toți nutrienții pe care trebuie să îi absorbi.
Deci, este super important. Acest lucru nu este un fel de ceva la care trebuie să ne gândim – este esențial. Un alt lucru pe care microbiomul tău – microbiomul tău intestinal este că este punctul de acces pentru sistemul tău imunitar. Bine, acest lucru este foarte important când vorbim de boli autoimune, micro- Îmi pare rău, celulele albe din sânge care produc anticorpi răspund la celulele albe din sânge care produc răspunsuri inflamatorii, bine. Celulele albe din sânge care produc răspunsuri inflamatorii sunt produse în măduva osoasă, bine?
They then are sent off to – when they get to a certain age – they’re not little baby white blood cells. They get sent off to your gut to be programmed or to be trained and equipped. Okay, if your gut is kind of like, you know, inner-city gang territory. How are those soldiers going to come out and fight? How well are they going to be trained? What are they going to act like? They’re going to be very irritable.
Vor fi foarte predispuși la răspunsuri inflamatorii, corect. Dar dacă intestinul tău este foarte sănătos, foarte curat, foarte împăcat cu el însuși, ele vor ieși foarte bine antrenate, foarte bine maniere și nu vor avea toate aceste răspunsuri inflamatorii. Dacă ești pe o dietă americană tipică, va trebui să te scoatem din asta și să te aducem aici pentru a remedia acel intestin, pentru că acea dietă americană standard creează acel intestin din centrul orașului, citat, fără ghilimele.
Dr. Rashid Buttar – Prima, a doua și a treia toxicitate
Deci, prima toxicitate sunt metalele grele. Metalele grele – și am o serie întreagă de prelegeri despre toate acestea, așa că o să le lovesc pe toate cele șapte foarte repede și apoi putem reveni și vorbi despre ele într-o manieră generală. Dar primul este metalele grele. Deci, acesta este tot staniul, arsenul, antimoniul, nichelul, mercurul, uraniul, plutoniul, arsenul și cetera. Deci, toate metalele grele la care am fost expuși fie în – neintenționat, fie introduse în mediul nostru, pe baza a ceea ce bem, a ceea ce inhalăm, a ceea ce mâncăm și cetera, așa că aceasta este prima categorie.
Second category is what I call the POPs, the persistent organic pollutants. These are all the benzenes, ethylenes, the organophosphates, the fluorinated hydrocarbons, the toluenes, et cetera. You know, these are all the insecticides and pesticides and fertilizers and all these different things, all these different chemicals. And the reason that we call them persistent organic pollutants is because once they get into the body, they tend to persist. You can’t get rid of them. So, there are techniques and methods that we use in our clinic to help to make these persistent organic pollutants less persistent, to break them down into their subunits in the body and then start to clear them. But that’s the second category – the persistent organic pollutants.
Acum, prima categorie – metale grele și a doua categorie – poluanți organici persistenti. Acestea tind să provoace o suprimare a sistemului imunitar. Sunt imunosupresoare. Deci, a treia categorie este ceea ce eu numesc oportuniștii. Iar oportunistii sunt bacteriile, micoplasmele, drojdia, virusurile, spirochetele, unele micoplasme, parazitii etc. Și motivul pentru care îi catalogez drept oportuniști este pentru că trebuie să aibă ocazia să-și înființeze o casă. Dacă nu au avut o oportunitate – dacă sistemul imunitar al persoanei este intact, atunci oportuniștii nu pot avea o problemă.
De ce boala Lyme afectează o persoană și nu pe cealaltă? Ei bine, pentru că singura persoană pe care nu o afectează, nu are o problemă de toxicitate care să le provoace suprimarea sistemului imunitar. Nu au o disfuncție imunitară. Deci, sistemul lor imunitar este capabil să recunoască și să răspundă în mod adecvat. Nu sunt într-o stare hiperactivă sau hipoactivă. Sunt normali, activi. Ei știu ce trebuie făcut și sistemul imunitar reacționează așa cum ar trebui să reacționeze în mod corespunzător la acel tip special de agent patogen. În acest caz, ceea ce eu numesc oportuniștii. Deci, a treia toxicitate este oportunistă.
Deci ai primul, metale grele, unul poluanți organici persistenti, al treilea oportunist. Acum, aceste prime trei dintre cele șapte toxicități sunt tangibile. Sunt ușor de măsurat. Și unele dintre ele pot fi costisitoare de măsurat, dar sunt ușor de măsurat – sunt tangibile și medicina modernă a făcut o treabă adecvată pentru a identifica și clasifica efectiv aceste trei toxicități.
2. Vaccinuri
Dr. Andrew Wakefield
Așadar, aici, cu toți acei ani în urmă, Ronald Reagan a semnat Legea Națională a Vătămărilor Vaccinelor pentru Copilărie, care urma să facă trei lucruri: era menită să facă vaccinurile mai sigure prin realizarea studiilor de siguranță a vaccinului; s-a menit să despăgubească acei copii care aveau
a fost rănit de vaccinuri; și s-a intenționat să înlăture din industria farmaceutică răspunderea pentru rănirea și decesul provocate de vaccin, astfel încât să poată face afaceri de a produce vaccinuri.
Acum, aceasta este o situație foarte perversă. Ceea ce recunoaște de la bun început este că vaccinurile provoacă daune și că nu vor să rămână pe piață dacă vor plăti prețul, dacă vor fi scoși efectiv din funcțiune prin procese împotriva lor. pentru vaccinuri cu bună știință periculoase.
Deci, ceea ce au făcut a fost să facă lobby asupra guvernului, au înșelat guvernul, au mințit guvernul, au comis fraude pentru a determina guvernul să adopte acest act pentru a elimina răspunderea.
Odată ce au făcut asta, ceea ce au avut este modelul de afaceri perfect. Aveau vaccinarea obligatorie. Copiii, trebuiau să meargă- să meargă la școală, trebuiau vaccinați. Și nu aveau nicio răspundere pentru daunele produse de vaccinuri. Deci au o piață obligatorie, fără dezavantaje și, prin urmare, tot ce ar putea face este să obțină un profit masiv. Și asta au făcut.
Și din acel moment înainte, când și-au dat seama că nu trebuie să facă studiile de siguranță, nu trebuiau să investească în aceste studii scumpe pentru a scoate un medicament pe piață, pentru a aduce un vaccin pe piață, apoi au pus mult mai multe vaccinuri pe piata. Am văzut o explozie în schema de vaccinare la copii, până la 72 de doze până la vârsta de 18 ani, din 16 vaccinuri.
Și industria farmaceutică a devenit incredibil de puternică. Au făcut atât de mulți bani încât au putut să cumpere politicieni, au putut să scrie politici, au putut să cumpere autoritățile de reglementare, FDA, CDC. Oamenii care trebuiau să guverneze supravegherea, au supraveghere asupra acestor companii de medicamente pentru a le reglementa, apoi au fost cooptați ca fiind un fel de subordonați industriei farmaceutice. Au cumpărat pregătire medicală, au cumpărat studenți la medicină. Au cumpărat jurnalişti medicali. Au cumpărat medici. Ei dețineau totul.
Și asta a fost o mare problemă pentru că atunci i-a pus în situația că, atunci când avem o pandemie globală de coronavirus, așa cum se confruntă acum, aparent, atunci ei sunt în măsură să dicteze guvernului, autorităților de reglementare să doctorii, cum ar trebui să ne descurcăm cu asta.
Și astfel, vaccinurile au devenit singura agendă pentru prevenire, pentru ameliorarea acestei pandemii. Toate acele tratamente despre care știm că sunt sigure, mult mai sigure și eficiente, că s-au dovedit prin studii științifice a fi eficiente, care pot preveni decesele cauzate de infecția cu coronavirus, ar fi putut salva cei 800.000 de persoane despre care au spus că au fost uciși. această boală.
700.000 ar fi putut fi salvate prin utilizarea judicioasă a acestor medicamente, cum ar fi Ivermectina, precum hidroxiclorochina, budesonida.
Asta nu era permis. De ce? Pentru că Tony Fauci promova o agendă de vaccinuri și numai vaccinuri. Trebuia să fie vaccinul. Dacă ar avea aceste medicamente care au funcționat, care au fost eficiente, nu ar putea avea o autorizație de utilizare de urgență. Nu ar fi putut funcționa în fața unor medicamente care au funcționat efectiv. Deci, au trebuit denunțați, acele droguri.
Dr. Brian Hooker
Suntem înconjurați de copii bolnavi. Și boala și copilăria sunt acum noua normalitate. Peste 50%, acum 54% atunci, și acesta este un număr din 2011, au fost diagnosticați cu un tip de tulburare cronică care include obezitatea. Acest număr a crescut de la acel moment anume.
Și, aceasta este în creștere față de- În anii 1980, de fapt, în 1989, numărul copiilor din Statele Unite care aveau boli cronice era de 12%. Deci, aceasta a crescut de peste 4 ori.
Tulburările de neurodezvoltare sunt diagnosticate cu o rată de 1 din 6 la copiii din Statele Unite. Tulburarea spectrului autist, acesta este un număr vechi. Acum este aproximativ 1 din 40. Și dacă te uiți la bărbați, este mai mult ca 1 din 20.
Și apoi, a avut loc o explozie. Ce s-a întâmplat începând cu 1989 care a provocat această explozie a bolilor cronice la copii? Și, în esență, ceea ce s-a întâmplat a fost extinderea programului de vaccinare. În 1986, Congresul a adoptat Legea Națională a Leziunilor Vaccinului Copilării. Și, când au adoptat acel act, asta a oferit protecție împotriva răspunderii producătorilor de vaccinuri și au început să adauge vaccinări la program, fără răspundere.
Al doilea studiu, acesta a fost un instrument bazat pe sondaje care a fost realizat folosind 3 cabinete medicale separate, 3 diferite de primul studiu. Și, de fapt, am avut aproximativ 1500 de persoane care au participat la sondaj. Aceasta a reprezentat 1.565 de copii. Și când au susținut sondajul, dacă aveau un diagnostic, am putea de fapt să intrăm în fișele lor și în dosarele lor medicale și să confirmăm diagnosticul. Deci, treceți la următorul diapozitiv.
Deci, așa cum am spus, 3 practici diferite, un instrument bazat pe sondaje. Diagnosticele au fost confirmate prin extragerea fisei medicale. Și, pacienții aveau între 3 și 18 ani. Deci, puteți trece în următorul diapozitiv. Bine. Și am avut, în total am avut 1.565. Și doar pentru a sublinia câteva lucruri pe această diapozitivă, au fost în acest studiu, 60% au fost nevaccinați, aproximativ 30% au fost vaccinați parțial și apoi doar 10% au fost vaccinați complet. Deci, acestea au fost practici care erau adaptabile copiilor nevaccinați. Puteți vedea apoi rezultatele pe următorul diapozitiv.
Și aici, ne-am extins analizele pentru a compara vaccinurile la zi cu cele nevaccinate. Și am văzut rezultate extrem de semnificative în toate. Ne-am uitat la alergii. Ne-am uitat la autism. Ne-am uitat la astm. Ne-am uitat la ADD, ADHD și, de asemenea, infecțiile urechii. Și apoi, am comparat asta cu un diagnostic controlat de varicela. Și am văzut că da, vaccinarea era de protecție împotriva varicelei, dar și copiii care aveau vaccinurile la zi erau mult mai probabil să fie diagnosticați cu aceste boli.
Aceasta este o comparație a copiilor care au fost parțial vaccinați față de porțiunea nevaccinată a eșantionului. Și, de asemenea, au fost semnificative statistic în fiecare dintre aceste tulburări. Deci, fiecare dintre aceste tulburări și cota de șanse, care este o măsură a riscului, este similară cu o măsură a riscului relativ, a fost de oriunde de la 4 ori pentru alergii până la infecțiile urechii, care au fost copiii care au fost parțial vaccinați. De 13 ori mai multe șanse de a fi diagnosticați cu infecții cronice ale urechii. Deci, aceste cifre ies cu adevărat în evidență.
Acesta este programul de vaccinare. Și ceea ce arătăm este că acest lucru este puțin studiat. Nu știm, știi, cu excepția studiilor pe care tocmai le-am prezentat care sunt rezultatele generale asupra sănătății dacă urmezi programul de vaccinare CDC, nici ei nu l-au studiat. Și vor recunoaște că nu au studiat vaccinurile în combinație. Nu au studiat întregul program de vaccinare. Și, au venit cu asta pe o bază ad-hoc.
Nu există nicio logică pentru acest program special de vaccinare. A venit cu nenumărate conflicte de interese, cu decizii de afaceri pentru companiile farmaceutice, nu cu decizii care sunt cele mai bune pentru sănătatea fiecărui copil. Și așa, acesta este marele necunoscut. Deci, dacă părinții copiilor doresc să participe la un mare experiment medical, mergeți la el. Dar, conform datelor și informațiilor pe care le-am arătat, există o cale mai bună.
Dr. Paul Thomas
Eram pediatri ocupați cu 20 de ani în urmă, cu tratarea infecțiilor urechii. Adică, birourile noastre au fost trântite. A fost o perioadă interesantă. Pentru noi era normal pentru că asta trăiam. Dar, în timp ce mă gândeam la propria mea copilărie, a fost ca, așteaptă un minut. Când am crescut, și bineînțeles că eram în Africa când am crescut, am văzut zero cazuri de autism. Nu a existat ADHD. Adică, eram, da, un copil hiperenergetic, dar mă puteam concentra, puteam învăța și pur și simplu nu am văzut aceste lucruri. Sigur, au existat boli infecțioase rare și grave. Asta a fost acum 60 de ani. Era vremea bolilor infecțioase. Asta era paradigma. Am transformat oamenii într-o lume în care bolile cronice, dizabilitățile mentale, de dezvoltare, emoționale, precum și alergiile și autoimune sunt pur și simplu omniprezente. E peste tot. De ce?
Începeam să pun acea întrebare pentru că, în calitate de pediatri, eram foarte nemulțumit de felul în care am tratat acești copii care regresau la autism. Le-am spune părinților: „Se pare că copilul dumneavoastră are probabil autism. Trebuie să vadă un specialist în neurodezvoltare și mult noroc.” Practic nu puteam face nimic. Până în ziua de azi, veți avea copii trimisi la terapie ABA. Și nu este că eu sunt împotriva terapiei ABA, dar face foarte puțin pentru a le vindeca cu adevărat corpurile, pentru a le vindeca biochimia, tot ceea ce se întâmplă care îi determină să fie atât de tulburați.
Așa că m-am dus la partenerii mei după al patrulea caz. Adică, ziua aceea a fost, îmi voi aminti până voi muri. Intru într-o vizită la fântână de doi ani, iar acest mic pacient de-al meu, el stă acolo într-un scaun cu rotile, cu ochii oarecum străluciți, clătinând din cap, uitându-se în nicăieri. Nu l-am putut implica deloc și am reușit întotdeauna să implic copiii și am spus: „Ce naiba?” Și vorbesc cu mama și ea îmi spune: „Oh, el este doar un băiat. Și da, încă nu vorbește prea mult.” Dar doar știam. Parcă asta era rușinea pentru mine. Mi-au trebuit patru cazuri în patru ani să mă trezesc că ceva nu era grav în neregulă și trebuia să fie. Uite, nu a existat o altă explicație că, dintr-o dată, îi vedem pe toți acești copii regresând în autism. Trebuia să fie de mediu. Nu poți avea o epidemie genetică. Genele nu se schimbă atât de repede.
Așa că m-am dus la partenerii mei. Am spus: „Nu pot face afaceri ca de obicei cu privire la vaccinuri”. Devenisem conștient că, în mod clar, una dintre principalele insulte aduse copiilor noștri a fost injectarea de toxine împreună cu antigenele din vaccinuri. Vezi tu, vaccinurile de atunci aveau aluminiu. Încă o fac. Mult aluminiu, mult prea mult aluminiu, mercur, timerosal, ei au scos asta în jurul anului 2000 în majoritatea vaccinurilor, cu excepția vaccinului antigripal cu doze multiple, care are încă mult prea mult timerosal. Dar există lucruri precum formaldehida și tot felul de alte lucruri în vaccinuri care sunt toxine.
Și îmi amintesc pe atunci, Paul Offit, care este un mare pro-vaccin la Spitalul de Copii din Philadelphia. E un fel de tip pro-vaccin. Vaccinurile sunt un promotor sigur și eficient. Și făcuse o declarație: „Ei bine, un copil ar putea lua 10.000 de vaccinuri deodată. Corpul lor poate face față. Sistemul nostru imunitar este pregătit și pregătit. Suntem expuși la sute și mii de antigene tot timpul.” Și ceea ce a omis în acea declarație și ridicolul a fost că vaccinurile nu au doar antigenul. Deci antigenul este, să luăm rujeolă, oreion, rubeolă sau DPT, difterie, tetanos, pertussis. Există antigene de rujeolă, oreion și rubeolă. Este o bucată mică din acel virus sau o bucată din acea proteină care vă va stimula sistemul imunitar. S-ar putea să aibă dreptate. Te poți descurca cu multe dintre ele. Dar fiecare vaccin are toate celelalte lucruri. Nu este doar apă sărată. Este formaldehidă. Aluminiul este unul mare. Odinioară era mercurul și există celule fetale care pot interacționa cu sistemul tău imunitar. Există o listă întreagă de rufe. Puteți merge să căutați ce este în vaccinuri. Deci, să revenim la subiect.
A trebuit să începem să ne dăm seama ce se întâmplă. Și nu știam exact cum suntem pentru că nimeni, CDC nu făcea ceea ce trebuia să facă. Au fost însărcinați să caute siguranța vaccinurilor și pur și simplu nu au făcut-o niciodată. Așa că până în ziua de azi, ei nu s-au uitat niciodată la programul complet de vaccinare pentru a vedea dacă este sau nu sigur în comparație cu acei copii care nu sunt vaccinați. Cineva trebuia să facă asta. Așa că m-am gândit că, cu timpul, poate vom colecta date. Sunt totul despre consimțământul informat. Și aceasta este premisa de la care mi-am început practica, Pediatrie Integrativă. Astfel, în iunie 2008, am deschis o clinică nou-nouță, Pediatrie Integrativă. A fost o întreprindere uriașă. Și singurul principiu primar, principiu călăuzitor pentru oricine dorea să practice. Deci, alți clinicieni, asistente, oricine dorea să practice,
Și ceea ce înseamnă în esență este că voi, părinții, puteți decide ce intra în corpul copilului dumneavoastră. Încă cred asta, ferm până în ziua de azi. Nu trebuie să renunțăm la principiul consimțământului informat fiind primordial, esențial. Autonomia corporală, capacitatea unui părinte de a spune da sau nu, la ceea ce se întâmplă în copilul tău, trebuie să rămână. Deci, din cauza asta și a conștientizării tot mai mari în comunitate că ar putea exista o legătură între anumite vaccinuri sau poate întregul program, pur și simplu nu știam încă, dar părinții începeau să se trezească și m-au ajutat să mă trezesc. Uite, este greu să nu te trezești când îți iei copilul pentru o injecție și în câteva minute sau ore el regresează la autism sever sau are o criză. Cauza și efectul numai în timp, pur și simplu nu poți ignora asta, ca părinte, ce fel de părinte ai fi dacă ai ignora asta și ai spune: „Oh, ei bine, probabil că este o coincidență.” Bine, ar fi putut fi o coincidență, dar acum avem milioane și milioane de coincidențe. Nu este.
Acum avem informațiile. Cunoaștem mecanismele prin care vaccinurile provoacă rău. Știm că există o asociere foarte clară, dar nu aveam datele atunci. Așa că îmi încep practica, merg ca un medic pediatru principal care se scufundă cu adevărat în modalități alternative de vindecare a corpului. Sănătatea și bunăstarea nu sunt ceva ce găsești la farmacie, oameni buni. Vine din alimentele pe care le consumi, nutrienții pe care îi pui în corpul tău și, cel mai important, evitarea toxinelor care te vor face rău. Așadar, este să introduceți ceea ce este bun, să evităm răul și să oferim doar un mediu iubitor și îngrijitor pentru acel copil. Și este uimitor cum prosperă. Așa că în practica mea de-a lungul anilor, începând cu 2008, am început să observ ceva. Așa că mi-am amenajat cabinetul cu o sală de așteptare și o sală de așteptare pentru bolnavi,
3. Consumul dietei standard americane
Dr. Mark Sherwood
Sistemul imunitar, ca orice alt sistem din organism, depinde de prezența nutrienților pentru a avea accesibilitate, astfel încât organismul să poată funcționa eficient. Acum, să ne gândim la asta logic. Dacă o persoană este imunocompromisă, întrebarea devine de ce? Sunt imunocompromiși pentru că iau medicamente pentru a suprima puterea sistemului imunitar sau și/sau sunt compromisi pentru că nu au prezența nutrienților în corpul lor? Și, de asemenea, poate trăiesc stilul de viață standard american, care nu este standardul, nu visul american standard. Acesta este un coșmar american standard, pentru că de fapt ne zdrobește sistemul imunitar. În lumea noastră…
Soția mea, dr. Michelle, și cu mine, frumoasa regină care este, nu privim corpul ca pe o problemă care se confruntă cu proteinele spike. Privim corpul uman ca pe o problemă care se confruntă cu eficacitatea propriului nostru sistem imunitar. Așadar, în lumea noastră, încercăm să-i punem pe oameni la curent cu să ne asigurăm că au ceea ce au nevoie pentru ca corpul lor să poată rula eficient. Oamenii ar trebui să noteze asta și să ia o notă chiar acum. Numărul unu, trebuie să mănânci mâncare adevărată, bine? Mâncarea adevărată este importantă. Dacă mănânci alimente nealimentare sau alimente standard americane, nu este numai
antinutrienți, este anti-aliment și este proinflamator, nu? Deci este important să mănânci mâncare adevărată. În al doilea rând, trebuie să înțelegem că hrana adevărată, chiar și atunci când facem asta, este încă inadecvată în acoperirea nutriției generale. Deci solul nu a fost lăsat să se odihnească.
Deci, din cauza asta, o să ne lipsească anumite lucruri. Deci, chiar și cu o dietă bună, veți avea lipsă de lucruri precum vitaminele B, magneziul, acizii grași Omega-3, vitamina D. Așa că ne place să oferim oamenilor un regim bun de lucruri care includ vitamina A, B, C, D. , chiar și niște E. Ne plăcea colostrul lipozomal. Îl iubim pe acela. Ne place și zincul. De asemenea, ne place, după cum am spus, acizii grași Omega-3. Deci, mâncarea plus suplimentele bune sunt numărul unu. În al doilea rând, nu trăi cu frică. Dacă trăiești cu frică, asta îți va zdrobi sistemul imunitar. Deci, din nou, să ne gândim la asta logic. Asigură-te că stai cu oamenii te vor ridica, nu? Numărul trei, trebuie să te odihnești. Singurul mod în care organismul se poate recupera este într-o etapă de somn sau într-o etapă fără post, sau într-o etapă de post. Ar trebui sa spun.
Deci nu trebuie să ne gândim la, știi, să ne luăm pe computer și să stăm treji noaptea, să cercetăm orice. Găsește timp pentru a dormi bine. În al patrulea rând, obțineți puțin soare. Există vindecare la soare. Așa că ieși afară și lasă caroseria să treacă prin acel proces de transpirație. Este o idee buna. Și apoi, în al cincilea rând, asigură-te că faci mișcare. Exerseaza in fiecare zi. Singura zi în care nu faci mișcare este ziua în care nu ești în viață. Și deci ține cont de acele cinci lucruri care îi vor ajuta pe oameni să susțină sistemele, inclusiv sistemul imunitar al organismului, astfel încât să nu fim îngrijorați de asta. Oamenii ne pun acele întrebări tot timpul și, sincer, acesta este un răspuns greu. Nu credem că este un lucru. Credem că a-i da credit înseamnă de fapt hrănirea ego-ului cu ceva rău. Și nu vreau să dau prea mult credit acolo unde creditul nu se datorează.
Dau credit excelenței sistematice a sistemului imunitar al organismului. Când facem ceea ce ar trebui să facem, în felul în care ar trebui să facem, în bulevardul pe care ar trebui să o facem, corpul va avea grijă de noi, fără niciunul, și nu avem nevoie. să-ți faci griji pentru asta. Cred că cea mai mare criză de sănătate pe care o avem este criza obezității. Cred că este o criză de proporții epice. Obezitatea este boala netransmisibilă cu cea mai rapidă creștere din istoria lumii. America este în frunte și m-am săturat ca oamenii să schimbe vina. încercând să dăm vina pe criza noastră de sănătate pe vaccinuri sau pe medicamente. Nu, nu, e vina noastră. Trebuie să ne uităm în oglindă și să începem să-l recunoaștem și să ne dăm seama că am fost foarte săraci în a avea grijă de templu și să ne dăm seama că America nu trebuie să conducă la nesănătos sau la obezitate.
Trebuie să începem să deschidem calea în domeniul sănătății și, cu siguranță, putem. Am fost un exemplu slab ca națiune a ceea ce putem face. Trebuie să devenim un exemplu de ceea ce putem face din nou. Și fac un apel la conducere să facă un pas și să fie sinceri și sinceri și să renunțe să mai vorbim despre schimbarea vinei asupra stării de sănătate a propriei noastre probleme asupra altora. Când în realitate este vina noastră. Am permis ca profiturile să aibă efect asupra oamenilor. Am permis ca profiturile să ne ghideze sau să ne direcționeze îngrijirea. Am permis ca profiturile să determine felul în care țara își pasă de oamenii săi. Nu mai. Trebuie să facem un pas și să punem capăt. Ei bine, am vorbit despre acele cinci principii și, din nou, să ne întoarcem și să le revizuim încă o dată. Mâncare bună, sănătoasă, antiinflamatoare. Și asta înseamnă că dacă nu îți poți imagina, nu-l poți vedea crescând în Grădina Edenului,
Suplimentare bună sănătoasă pentru a merge cu asta, pentru că trebuie să creștem dieta standard americană, chiar dacă este bună. Evitați dieta standard americană. Acesta este numărul unu. Numărul doi, trebuie să ne asigurăm că ieșim afară și obținem puțin soare. Trebuie să ne odihnim puțin. Adică doi și trei. Trebuie să facem și mișcare. Și trebuie să ne asigurăm că stăm pe lângă oameni care ne vor ridica. Deci, acele cinci lucruri, din nou, sunt foarte importante pentru ca oamenii să le scrie din nou și din nou și să le urmeze în fiecare zi. Și când o facem, vom vedea că sistemul nostru imunitar funcționează foarte eficient și vom vedea ce poate face Dumnezeu cu adevărat cu corpurile noastre, deoarece acestea sunt o mașină de vindecare.
4. Sănătate intestinală precară
Dr. Vincent Peter
Intestinul este fundația pentru aproape orice boală cronică. Dacă nu vindeci intestinul, îți lipsește o parte dintr-un arbore important de conexiune sau un sistem care trebuie să se vindece la mai multe niveluri. Există conexiuni între intestin, nervul vag și boala Parkinson și toxinele care călătoresc prin nervul vag în creier, în ganglionii bazali, care ar putea declanșa boala Parkinson. Dar felul în care văd că sunt bolile sunt complexe. Suntem un sistem. Deci, un sistem care este ca… Gândiți-vă la el ca la o orchestră simfonică în care există o mulțime de instrumente și lucruri diferite care cântă și pot ieși din armonie, dar nu primim totul doar prin intestin, nu? Deci ar putea exista toxine pe care le absorbim prin sistemul respirator.
De exemplu, știm că există anumite pesticide utilizate în fumigația termitelor care au fost legate de boala Parkinson. Deci trebuie să potriviți lucrurile la mai multe niveluri. Nu este vorba doar de intestine. Este intestinul cu susceptibilitate genetică, cu expuneri la mediu, cu stil de viață care poate este inflamator sau nu este inflamator.
Aruncă stresul și vei avea furtuna perfectă pentru boală. Și știm că există un mecanism, de exemplu, pentru boala tiroidiană autoimună care este conectat la intestin. Și chiar și pacienții care au boala celiacă, care este o intoleranță autoimună la gluten, sunt la o predispoziție mai mare pentru a dezvolta o a doua boală autoimună. Știm că se întâmplă ceva acolo, la bariera intestinală.
După cum am spus, 70% din sistemul imunitar este acolo. Deci, dacă există o dereglare a sistemului imunitar care începe în intestin, atunci poate trece prin restul corpului. Și, probabil, după cum știm, dacă aveți intestin permeabil, ceea ce reprezintă o creștere a permeabilității acelei bariere intestinale, atunci gândiți-vă la asta ca la o cârpă cu găuri foarte mici, care permite nutrienții potriviți să treacă doar atunci când este sănătos. Și când se îmbolnăvește, cârpa aceea, găurile devin mai mari.
Și acum puteți vedea macronutrienți mai mari care nu ar trebui să treacă, inclusiv proteine parțial digerate, toxine, pesticide, alte lucruri care sunt molecule mai mari ajung în organism și declanșează un răspuns inflamator. Și astfel, acesta devine declanșatorul unei boli cronice, care la o persoană devine o boală neurologică, la o altă persoană, devine o boală autoimună, la o altă persoană, devine o boală de inimă pentru că fiecare are propria susceptibilitate individuală.
Dar tema comună este focul în intestin. Și știm că dacă există o creștere a permeabilității în intestin, atunci se vede o creștere a permeabilității a ceea ce numim bariera hemato-encefalică, care este bariera de protecție care menține creierul aproape ca o circulație privilegiată care poate proteja. însuși de la orice toxine care circulă în organism. Dar odată ce intestinul tău este scurs, toate pariurile sunt oprite. Creierul va deveni scurs. Și teoria mea este că probabil că există și alte zone ale corpului în care poate chiar tiroida devine scursă. Am auzit medici vorbind despre sindromul de inimă permeabilă legat de intestinul permeabil.
Deci, există și alte forțe în joc, dar cea principală începe din intestin, deoarece aceasta este cea mai mare expunere a noastră la lumea exterioară, este prin ceea ce mâncăm, ceea ce ingem, ceea ce punem în corpul nostru și câți oameni pun ambalaje. alimente care sunt încărcate cu substanțe chimice pe care nici măcar nu le poți pronunța? Și de unde știi ce face asta cu corpul tău? Sau îndulcitori artificiali, care, deși nu vă ridică glicemia, vă modifică microbiomul intestinal într-un mod care vă crește rezistența la semnalul hormonal insulină, care, prin aceasta, va determina creșterea zahărului din sânge și duce la greutate. câștigă și duce la pofte de carbohidrați. Deci, chiar și îndulcitorii artificiali care au fost comercializați pentru pierderea în greutate, de fapt, în cele din urmă, cresc riscul de obezitate, diabet și boli de inimă și chiar accident vascular cerebral.
Dr. Peter Kan
Sănătatea intestinală este probabil unul dintre cele mai comune lucruri pe care le întâlnesc în practica mea. Cu toate acestea, vă voi spune că sănătatea intestinală nu apare întotdeauna ca durere intestinală. Mulți oameni spun că nu au simptome gastrointestinale, ca și cum nu le doare. Nu au dureri de burtă. Este posibil să nu aibă gaze sau balonare, asta nu înseamnă că nu aveți probleme gastrointestinale. Înseamnă doar că nu aveți simptome gastrointestinale care se manifestă. Problemele intestinale pot duce la o problemă de malabsorbție, care poate duce la oboseală. Problemele intestinale pot duce la sensibilitate alimentară cronică și chiar sensibilitate chimică. Simptomele intestinale pot duce la simptome cerebrale din cauza conexiunii intestin-creier, care poate duce la oboseală, ceață cerebrală, depresie, anxietate și pierderea memoriei pe termen scurt. Așadar, nu confundați sănătatea intestinală doar cu simptomele gastrointestinale. Se poate manifesta ca inflamație sistemică și poate duce la durere cronică,
Deci, haideți să disecăm sănătatea intestinului. Acum, pentru a înțelege cu adevărat sănătatea digestivă, trebuie să înțelegem cum se întâmplă digestia de la un nivel de fiziologie de bază. Digestia începe de fapt în creier și în mai multe moduri diferite. În primul rând, vezi mâncare, simți mirosul de mâncare, auzi oameni vorbind despre „Hei, hai să mâncăm”. Deci, asta trimite un semnal creierului tău pentru a spune: „Hei, poate ar trebui să-mi deschid pofta de mâncare.” Digestia începe în creier în măsura în care percepeți și anticipați mâncarea.
Acum, acesta este un nivel, dar un alt nivel care este înrădăcinat fiziologic sau neurologic este această conexiune intestin-creier. Din creier, aveți creier, trunchi cerebral, măduva spinării și există un nerv care iese din trunchiul cerebral în medula oblongata care inervează până în jos în intestin.
Există un nerv numit nervul vag. Acesta este unul dintre nervii cranieni, nervul cranian 10, iar acest nerv de fapt inervează de la creier la intestin. Și ce inervează? Inervează motilitatea gastrică, așa că faptul că poți deplasa alimentele prin tractul gastro-intestinal este un fenomen muscular. Și acest nerv vag inervează mușchii, mușchii netezi din intestin pentru a crea motilitate. Nervul vag inervează, de asemenea, stomacul pentru a produce acid clorhidric, care este esențial pentru asimilarea și digestia proteinelor și mineralelor.
De asemenea, inervează vezica biliară, astfel încât să puteți secreta bilă, care este esențială pentru absorbția nutrienților grăsimi, cum ar fi vitaminele solubile în grăsimi precum vitamina A, D, E și K, precum și acizii grași esențiali, cum ar fi uleiul de pește. De asemenea, inervează ficatul.
De asemenea, inervează diferitele valve din, de exemplu, sfincterul din vezica biliară, precum și chiar în jos în valva ileocecală – unde intestinul subțire se transformă sau trece în intestinul gros. Inervația nervului vag la intestin implică motilitate, secreție de acid, ca să nu mai vorbim și de pancreas, nu vreau să uitați că, cu enzimele digestive, puteți descompune alimentele. Deci, creierul controlează digestia în mare măsură.
Și amintiți-vă că această inervație din intestin merge înapoi și până la creier, astfel încât mediul intestinal, dacă simte diferite lucruri, știți, există diverse neuropeptide și diferite substanțe chimice pe care intestinul le comunică cu creierul despre mediul din intestin. . Deci, totul face parte din acel proces digestiv – înțelegeți că digestia începe în creier.
Următorul loc în care are loc digestia este în gură prin masticație. Măcinarea alimentelor mestecă mâncarea în bucăți mai mici, astfel încât să măriți suprafața și să o puteți înghiți efectiv. Dar nu numai atât, într-o gură, ai glande salivare și amilaza salivară, care este enzima care te ajută să descompune carbohidrații. De asemenea, ajută la digestie, astfel încât digestia începe și în gură.
Acum, pe măsură ce înghiți mâncarea, odată ce mâncarea ajunge la stomac, ceea ce se întâmplă este că acidul din stomac trebuie să fie produs ca acest HCL gastric. Acest lucru este atât de important. Medicina occidentală face ca acidul să fie tipul rău. Fiecare arsuri la stomac sau reflux, fiecare boală pe care o ai, ei spun: „O, pentru că ai prea mult acid” și îți dau medicamente pentru acidul din stomac pentru a opri acidul, dar ai nevoie de acidul din stomac. Acum, stomacul tău produce o căptușeală care se protejează de propriul acid stomacal.
De aceea ai acid din stomac tot timpul în stomac, dar nu îl simți pentru că în mod normal căptușeala se protejează pe propriul acid. Faptul că simți orice arsuri la stomac și reflux înseamnă că mucoasa stomacului a fost compromisă din cauza inflamației sau a ulcerului sau a infecției cu H. pylori. Deci, acidul din stomac este important în absorbția proteinelor – pentru a descompune proteinele și, de asemenea, pentru a absorbi minerale precum calciu, fier, magneziu. Toate aceste minerale trebuie absorbite într-un mediu acid. Deci, acidul din stomac este critic.
Acum, pe lângă acidul din stomac, acidul stimulează de fapt pancreasul să elibereze enzime. Și acestea sunt lipazele tale, care descompun grăsimile, proteaza, care descompun proteinele, amilazele tale care descompun carbohidrații. Deci, pancreasul este de fapt, pe lângă secretarea insulină, de obicei ne gândim la pancreas ca un organ secretor de insulină pentru a ajuta la controlul zahărului din sânge. De asemenea, este critic și în digestie.
Unii oameni au insuficiență pancreatică în care pur și simplu nu produc suficientă enzimă, deoarece pancreasul poate avea probleme de toxicitate sau poate că cineva a avut probleme de zahăr din sânge și pancreasul poate fi obosit și nu poate produce suficientă enzimă. Și pe măsură ce coborâm mai jos, atunci noi
aveți vezica biliară, așa cum am menționat mai devreme, care secretă bilă, care vă ajută să absorbiți vitamina A, D, E și K, precum și acizii grași.
Și apoi, absorbția nutrienților are loc în intestinul subțire. Pe măsură ce coborăm de la creier, gură, stomac, pancreas, vezica biliară. Acum ajungem la intestinul subțire pe măsură ce mergem mai jos în tractul gastro-intestinal. În intestinul subțire este locul în care are loc absorbția – absorbția nutrienților. Aici lucrurile pot merge prost pentru că mucoasa stomacului, intestinul… Nu ar trebui să spun stomac pentru că mucoasa stomacului este aici, mucoasa intestinală.
Iată imaginea ta a tractului tău intestinal cu celulele epiteliale intestinale, este literalmente gros de un strat. Deci, pielea ta, stratul dermic are mai multe straturi, în timp ce mucoasa intestinală are o singură celulă epitelială groasă. Aceasta înseamnă că, dacă aceste celule epiteliale sunt deteriorate și inflamate, atunci veți avea probleme în care nutrienții pot începe să se scurgă din această căptușeală deteriorată, iar sistemul dumneavoastră imunitar poate începe să atace această proteină sau particulă alimentară care se scurge crezând că este un invadator străin și care declanșează inflamația.
Deci, când ai intestin permeabil, ai un dublu zgomot de malabsorbție și inflamație și de aceea este o astfel de problemă. Și intestinul permeabil precede boala autoimună. Ceea ce înseamnă că intestinul permeabil este o condiție prealabilă pentru a obține o boală autoimună și, dacă nu aveți intestin permeabil, este de fapt cam greu să dezvoltați o boală autoimună. Și, prin urmare, dacă aveți boală autoimună, atunci trebuie să inversați acel intestin permeabil.
Pe măsură ce coborâm, avem intestinul gros și acolo trăiește microbiomul intestinal – bacteriile benefice. De fapt, suntem mai multe bacterii decât suntem oameni, deoarece celulele bacteriene depășesc numărul de celule umane din corpul nostru. Și apoi intestinul gros este, de asemenea, locul în care are loc eliminarea, astfel încât să creați de fapt materia fecală și să o eliminați. Deci, asta e digestia de sus în jos.
Așa că, atunci când vrem să reînnoim intestinul, trebuie să ne gândim la el în mod holistic. Nu este vorba doar despre ceva aici și aici. Trebuie să te gândești la mediul în care mănânci. Stai jos și cântă muzică plăcută, mănâncă cu o companie bună, pune hrană hrănitoare în corpul tău. Vrei să-ți mesteci mâncarea încet, să masticați, nu vreți doar să vă înghiți mâncarea sau să-ți inhalați mâncarea pentru că acel proces de digestie este cu adevărat important. Și apoi trebuie să ne uităm la toți acești factori diferiți.
5. Surse de apă impură
Dr. Lee Merritt
De fapt, avem o genetică grozavă și suntem de fapt mult mai deștepți decât parem să fim uneori. Pentru că de zeci de ani am fost fluorurați, apa noastră a fost fluorurată. Și motivul pentru care tipii de la EPA au intrat o dată în grevă este, numărul unu, ei își doreau propria lor apă nefluorurată în birourile lor de la EPA. Cred că e amuzant. Și numărul doi este că s-au opus dozei de fluor oferite de EPA, pentru că știau că este toxic pentru copii.
creier, că au existat studii care au venit din China și din alte locuri care arătau foarte clar că nivelurile sunt mult sub ceea ce folosim în aprovizionarea cu apă.
Dăunează IQ-ul copiilor tăi. Acum cine ar beneficia de asta? Oamenii care încearcă să te conducă, bine? Aceasta este cu adevărat lupta în care suntem. Suntem într-o luptă pentru supraviețuirea umanității și suntem într-o luptă pentru a ne elibera de stăpânii noștri Uber. Și chiar acolo ne aflăm. Și așa facem. Protocol parazit, atenuare EMF. Îmi place dioxidul de clor. Nu pot spune nimănui să-l folosească pentru că nu vreau să merg la închisoare. Este unul dintre cei despre care chiar nu vor să vorbim.
Dar ajută la eliminarea metalelor grele, a toxicității din organism în tot felul de moduri, ajută împotriva paraziților, poate nu la fel de puternic și la fel de repede ca aceste alte medicamente antiparazitare reale. Dar sunt un protocol bun dincolo de după aceea. Și apoi diversele alte lucruri pe care le putem face, cred că carbonul 60. Atunci este o chestiune că trebuie să înțelegi că ne otrăvește din cer, ne otrăvește din apă, ne otrăvește din orice și îi numesc boli. Ne fac să credem în acești viruși care nu s-au dovedit niciodată că există.
Dr. Gerald Curatola
Fluorul, în opinia mea, a fost unul dintre cele mai mari dezastre de sănătate publică din ultimii 70 de ani. Pe lângă faptul că este o substanță chimică toxică, avem avertismente de otravă pe pasta de dinți cu fluor. Pe lângă faptul că 68% dintre copii au acum leziuni de fluoroză la dinți. Nu este un defect cosmetic, doar, este smalțul slăbit, mai susceptibil la carii, pe care li s-a administrat o substanță chimică toxică pe care să încerce să-l prevină.
Și toate celelalte cercetări științifice care au apărut despre fluor sunt deplorabile că încă avem un proces de fluorizare a rezervelor de apă. Este de neconceput la atâtea niveluri. Pe lângă faptul că medicam în masă o întreagă populație fără acordul lor. După părerea mea, este neconstituțional în această țară. Este o modalitate foarte convenabilă de a arunca un produs rezidual din producția de aluminiu, fabricarea de îngrășăminte cu fosfat și, da, îmbogățirea uraniului. Aveți grupuri politice foarte mari care încă continuă o practică eșuată.
Știai că există comunități fluorurate în această țară care au rate mai mari de degradare decât cele nefluorizate? Ce zici de asta? Datele apar despre asta despre Asociația Dentală Americană se comportă așa cum au făcut companiile americane de tutun în anii 1970 cu problema fluorului, mercurului și este timpul – sunt membru al ADA – dar este timpul să ne uităm cu adevărat la cercetarea științifică și nu sechestrarea datelor, nu manipularea constatărilor și îngroparea rezultatelor și denaturarea datelor în mod intenționat pentru a continua o practică care a eșuat.
Avem o epidemie de transporturi dentare în această țară. Deci, nu este vorba despre a le oferi o substanță chimică. În multe locuri din lume, acest lucru a fost deja interzis. Sunt peste 51, cred că sunt 52 sau 53 acum, studiile despre consumul de apă fluorurată scad IQ-ul la copii. Este legat de hipotiroidism, calcificarea glandei pineale. Sunt doar jenat că îmi iubesc profesia, dar să continui această practică deplorabilă care a eșuat sub pretextul stomatologiei preventive este greșit. Și este timpul să ne oprim.
6. Alimente modificate genetic
Dr. Brian Hooker
Culturile primare din Statele Unite sunt modificate genetic, sunt boabele de soia, porumbul, orezul, grâul și uleiurile de semințe. Uleiuri de semințe, cum ar fi canola și ulei de porumb. Dar dacă te uiți la alimentele procesate, peste 80% din toate alimentele procesate care sunt vândute în Statele Unite conțin OMG-uri. Bine, deci peste 80%. Deci, știi, unul dintre lucrurile la care trebuie să ne întoarcem este să consumăm alimente întregi.
Și, dacă vrei o modalitate sigură de a evita OMG-urile, atunci mănâncă ecologic certificat, bine? Deci, nu este suficient să spunem că alimentele care nu sunt OMG sunt uneori etichetate non-OMG, dar unele dintre acestea, chiar dacă nu sunt OMG, pot fi tratate cu pesticide și ar avea reziduuri de pesticide precum glifosatul. care este asociat cu o mulțime de alimente modificate genetic, dar încă mai aveți reziduurile de glifosat. Cel mai bun mod dacă un aliment este certificat organic, atunci este, prin definiție, non-OMG. Este, știți, nu puteți avea un aliment OMG și să-l obțineți certificat organic.
Deci, cea mai bună cale de a merge este dacă vă alegeți alimentele, căutați acea etichetă și aceasta va fi cea mai bună.
Întreaga cheie a culturilor modificate genetic este să faci bani. Cheia culturilor modificate genetic nu este obiectivele umanitare. Este să vinzi mai mult Roundup. Este să vinzi mai mult ceea ce se numesc, culturi BT care produc un insecticid natural și este să vinzi mai multe semințe. Așadar, au existat câteva experimente care au vizat scopuri umanitare.
Dar, în general, revoluția culturilor modificate genetic a fost aceea de a face culturile rezistente la pesticide și la erbicide și de a face culturile să poată produce propriile lor culturi.
pesticide în același timp. Și acestea sunt într-adevăr… Așa cum vezi aceste culturi BT și, de fapt, provoacă decimarea fluturelui Monarh. Așadar, fluturele monarh va dispărea din cauza alimentelor modificate genetic, deoarece atunci când consumă toxina, chiar îi ucide.
Și așa, asistăm la o scădere drastică a populației de fluturi monarh și a altor insecte care sunt cu adevărat vitale pentru ecosistem. Și, din păcate, acestea nu au fost gândite bine, a fost o grabă pe piață. Este foarte asemănător cu industria farmaceutică, unde există o grabă pe piață pentru aceste tehnologii nedovedite, cum ar fi vaccinul COVID-19.
Dar ecosistemul este foarte complex și ecosistemul s-a adaptat de-a lungul multor, mulți ani. Și, dar când iei un factor de stres, cum ar fi o cultură modificată genetic, și îl pui în acel ecosistem, pur și simplu nu-i aparține. Nu aparține, este o specie complet nouă. Odată ce începi să faci maimuță cu genetica, este ceva complet nou și diferit. Și apoi ecosistemul trebuie să se adapteze. Și, din păcate, atunci când se adaptează, există o mulțime de victime, cum ar fi fluturele monarh, cum ar fi grâul care provoacă atât de multe tulburări diferite și tulburări autoimune precum boala celiacă.
Deci, există consecințe pentru aceste acțiuni particulare. Și până când vom avea o generație de indivizi care au consumat alimente modificate genetic, nici nu vrem să știm care este efectul general asupra sănătății. Dar sunt îngrijorat de anumite tipuri de cancer. Sunt îngrijorat de disbioza intestinală și problemele intestinale, deoarece, modificate genetic, genele din alimentele modificate genetic pot să sară.
Se vor transfera orizontal în propria floră intestinală, astfel încât bacteriile tale intestinale, dintr-o dată, pot produce toxine, bine? Și asta se va coloniza în intestinul tău. Și au văzut asta. Au văzut asta experimental, în cazul în care hrănesc indivizi, porumb modificat genetic și apoi își testează flora intestinală. Și aceeași genă modificată se va introduce dintr-o dată în bacteriile lor intestinale și vor produce o anumită toxină.
Ni s-a spus de către industria alimentară că nu se va întâmpla. Dar se întâmplă, se întâmplă tot timpul. Deci, îți transformi flora intestinală pentru a face aceste produse modificate genetic.
Dr. Rashid Buttar – Al șaselea toxicitate
A șasea toxicitate o reprezintă alimentele. Acum, să nu presupunem că sunt alimentele pe care le consumăm – pentru că nu este ceea ce este – pentru că asta se încadrează într-adevăr sub prima toxicitate – metale grele, a doua toxicitate – poluanți organici persistenti și a treia toxicitate – oportuniștii. Când vorbesc despre cele șase alimente toxice, nu este ceea ce este în mâncare, este ceea ce le facem noi.
Deci, vorbim despre pasteurizarea, omogenizarea alimentelor, modificarea genetică, iradierea alimentelor, toate aceste lucruri pe care le facem pentru a schimba alimentele până la punctul în care sunt chiar surprins că organismul ar vedea asta ca hrana și aceasta este o altă componentă uriașă atunci când vorbim despre autoimunitate, deoarece felul în care falsificăm mâncarea și o schimbăm și o adaptăm morfologic la felul în care trebuia să fie atunci când este introdusă în corpul nostru, corpul nostru nu. vezi-o neapărat ca hrană.
Ei îl pot folosi ca formă de întreținere, dar nu îl văd ca pe un aliment natural și apoi creează un răspuns. Și unele dintre aceste răspunsuri sunt cele în care le catalogăm drept răspunsul întârziat la alergie alimentară mediat de IgG, care manifestă schimbarea simptomologiei expresiei acelei simptome, poate 24, 48, 72 de ore mai târziu.
Sau s-ar putea manifesta ca o reacție anafilactică acută mediată de IgG. Și așa e boom. lovește o persoană imediat. Deci, nu știm cât de diferite modificări ale alimentelor pe care le consumăm, iradierea și modificarea genetică și omogenizarea, pasteurizarea și toate celelalte falsificări pe care le facem alimentelor. Nu știm cum ajustează caracteristicile morfologice ale acelei alimente, astfel încât corpurile noastre să nu-l mai vadă ca hrană, ci mai degrabă ca pe un antigen, ca pe ceva străin, ca pe o haptenă, ceva împotriva căruia să reacționeze. Deci, aceasta este a șasea toxicitate.
7. Expunerea frecventă la frecvențe electromagnetice
Dr. Jay Dividson
We’d say as EMR, electromagnetic radiation, is more of the scientific research category. EMF is still a popular buzz word, but cellphones around you, Wi-Fi on, Bluetooth, I mean, literally, in my house about a year and a half ago, I had a EMF guy come in and analyze it. In my office alone, I had the Wi-Fi router which had two different Wi-Fi signals like 2.4 and 5 gigahertz or something, and that he looked at it because I’m in a little 1,200-square-foot place, you’ve been there, pretty small house. He’s like, „This is an industrial router for like this tiny house.” I’m like, „Yeah, but it’s fast, you know?” Because I like technology. I had this router about six feet from my head. I had a Sonos Wi-Fi speaker right next to that.
În dulap, aveam o imprimantă care era Wi-Fi. Aveam laptopul meu care era conectat la Wi-Fi, chiar dacă eram chiar lângă router. Apoi am avut suporturile nano care sunt ergonomice, așa că nu sunt ca cocoșat. Dar apoi am avut un cablu și un mouse fără fir care erau Bluetooth. Deci aveam Bluetooth activat, Wi-Fi activat. A intrat cu contoarele în biroul meu. S-a întors… are trei setări diferite. A întors-o până la capăt și a spus: „Dr. Jay, așa cum se spune încă în afara graficului. Nici măcar nu pot obține un număr. E atât de sus aici.” Am început să mă gândesc: „De aceea obosesc până la ora 4 sau 5 la sfârșitul zilei?” Această radiație electromagnetică care mă stresează în mod constant și, desigur, noi… este un comutator greu când spui: „Scăpați de Wi-Fi. Scapă de Bluetooth. Scapă de chestia fără fir, ” pentru că wireless este atât de convenabil, nu? Nu sunt fire peste tot.
Dar când am făcut asta în casa noastră, am luat o decizie după ce a venit cu mine, e… eu am spus: „Bine, trebuie să o facem.” Imediat, fiica mea a început să doarmă noaptea, casa noastră a fost liniștită, ca și cum ar fi doar… a schimbat imediat mediul și a fost acel moment, eu am zis: „Știi ce, EMF, EMR, radiația electromagnetică este un problema mare. Este un mare factor de stres și pentru cineva care încearcă să rămână însărcinată. Deci, cel puțin, închideți routerul Wi-Fi pe timp de noapte. Poți să te duci să iei unul dintre acele temporizatoare de lumini de Crăciun sau ca un temporizator de lumini pentru rezervorul de pești, îl aprinde în fiecare dimineață la 8 dimineața sau îl închide… îl oprește noaptea, în fiecare seară la 22:00. Cred că acesta este primul loc de pornire. Pentru a asculta, trebuie doar să luați un cronometru, opriți-l dacă este oprit cel puțin noaptea.
Dar imaginea pe termen lung este să scăpăm de tehnologia wireless, deoarece orice transmite fără fir creează radiații electromagnetice, care atunci este doar un alt factor de stres. Este un alt lucru să ne umplem gălețile pentru a avea mai multe șanse să scapi și să provoace probleme autoimune, să provoace tot felul de lucruri diferite în corpul nostru.
Dr. Lee Merritt
Ei bine, dacă acesta este cazul, atunci trebuie să ne ocupăm cu adevărat de EMF. Și EMF, probleme de frecvență electromagnetică, din punct de vedere tehnic o frecvență electromagnetică este întreaga gamă a spectrului electromagnetic. Dar, în practică, vorbim despre radiații ionizante și neionizante. Asa de
radiațiile ionizante sunt ca razele X sau ca razele gamma de la explozii nucleare și lucruri de genul ăsta. Acestea sunt lungimi de undă foarte, foarte, foarte mici, mici, fine, de înaltă frecvență.
Acestea sunt în gigaherți, petaherți, tetra herți. Adică au toate aceste nume de atâtea zerouri pe care nu le pot număra. Dar acestea sunt frecvențe minuscule, minuscule, minuscule și transportă o mulțime de date, dar nu pătrund foarte bine prin lucruri. Vor pătrunde prin țesuturile moi, dar funcționează direct pentru a vă deteriora țesuturile. Ei elimină electronii și vă dăunează ADN-ului, vă distrug proteinele proprii, vă daunează direct. Și de aceea radiațiile ionizante pot fi mortale în foarte scurt timp.
Radiațiile neionizante seamănă mai mult cu telefonul tău mobil. Acestea sunt frecvențe inferioare. Sunt în intervalul gigaherți sau în intervalul milliher– sau megaherți, indiferent de mHz, cred că este megaherți, chiar sub gigaherți. Cu asta ne-am ocupat până acum, cu telefoanele mobile. Dar ideea este că, atunci când cobori în această rază, în acest interval, să stai în plumb nu te va ajuta. Acestea nu sunt directe. Sunt cam omniprezenti în jurul tău și vin în direcții diferite peste tot. Avem sateliți, avem tot ce urmează. Adică, mi-am petrecut viața în ortopedie stând în plumb, protejându-mă de raze X. Asta nu va ajuta aici. De asemenea, nu ajută cu desăvârșire să mă gândesc că doar mă voi îngropa în casa mea și o să opresc toată curentul, o să opresc tot Wi-Fi-ul.
Chiar și Amish sunt avariați pentru că ghici ce? Avem Starlink, avem sateliți. Deci nu putem, asta nu este o soluție. Soluția vine din schimbarea directă a mediului electromagnetic din jurul nostru. Și asta se poate face la nivel de gospodărie și la nivel personal. Acum există o mulțime de hoodoo acolo și există mult adevăr și este greu să le sortăm pe cele două. Este să crezi uneori că ai putea pune o piatră mică în jurul gâtului și ar face diferența. Dar motivul pentru care o face și dacă este piatra potrivită este pentru că acele lucruri sunt aproape de tine. Există o regulă în fizică, în mod colocvial, numită legea inversului pătratului.
Dar, practic, înseamnă, și acest lucru este adevărat, de exemplu, raze X. Dacă mă îndepărtez de fasciculul de raze X, dacă îmi dublez distanța, radiația scade de 4 ori.
Deci, este pătratul distanței de care mă îndepărtez. Așa merge, dacă mă îndepărtez puțin, radiația ta scade. Dar pentru fiecare altă creștere pe care o fac, scade semnificativ. Așa că până acum, ca și telefonul meu mobil, iată un exemplu perfect. Am un monitor de telefon mobil sau un monitor de frecvență electromagnetică. Este un monitor tricamp și îl poți pune. Și așa mi-am pus-o pe piept pentru că unul dintre obiceiurile mele proaste este să citesc o carte, să-mi citesc telefonul mobil ca pe o carte. Și o să nu mai fac asta. Și acesta este beneficiul pe care îl cred al unui Kindle. Poți să obții că aș face-o doar pentru că nu vreau să aprind luminile și să-mi deranjez soțul, nu? Așa că aș putea obține Kindle-ul și aș putea citi lucruri pe timp de noapte pe Kindle, dar nu ar avea radiația celulară să intre în el, nu?
Așa că am făcut-o cu telefonul mobil și mi-am pus monitorul pe piept și apoi am pornit telefonul mobil de parcă citeam. Și niveluri ridicate, ridicate chiar în zona sânilor. Dar apoi mi-am luat mâna și am început să îndepărtez lucrul și a început să coboare puțin. Dar de îndată ce am ajuns la o lungime de un braț, a scăzut la zero. Deci, unul dintre lucrurile foarte simple pe care toată lumea
ar trebui să te obișnuiești să faci este că nu trebuie să fii fără telefonul mobil, dar când nu îl folosești acum, întind mâna și am obiceiul să-l pun pe un braț. lungimi depărtare. Simplu. Să vorbim simplu. Să vorbim despre lucrurile pe care toată lumea le-ar putea face cu ușurință. Al doilea lucru este că mi-am conectat casa. Acum nu știu că asta a făcut o diferență uriașă, deoarece se dovedește că avem Starlink și orice altceva, dar mă simt mai bine că am diminuat-o oarecum.
Cine știe? Dar acesta nu este răspunsul final. Am pe site-ul meu, site-ul meu de altfel este themedicalrebel.com. Sunt trei cuvinte: rebelul-medical. Și în stânga sus a site-ului meu este un link către această companie, EMFSOL, cred că se numește, care face tehnici de atenuare a EMF. Și motivul pentru care îmi plac foarte mult este pentru că este prima companie care nu mi-a spus doar teoria, ci mi-a arătat în practică teste biologice care au arătat cum aceste lucruri fac de fapt diferența. De exemplu, unul dintre cele mai mari lucruri de care nu trebuie să stai, iată un alt lucru practic și simplu de făcut. Când vin să-ți pună modemul în casă de la cei de la cablu, nu-i lăsa să pună un modem radiant, dacă vrei să faci cabluri. Dacă vrei să-ți conectezi casa, scăpa de asta acolo. Și chiar dacă nu iei în considerare cablarea tare la routerele tale din casă,
Ei bine, unul dintre lucruri, ceea ce au făcut a fost că au folosit routerul în biotestul lor, au folosit routerul și au pornit un router. Poate ați văzut, apropo, dacă nu credeți că se întâmplă ceva în jurul internetului și este foarte amuzant, trei oameni își pun telefoanele mobile și îndreaptă antena telefonului mobil spre niște floricele, niște floricele de porumb. Toți își pornesc telefoanele în același timp, fac popcornul. Pentru că acest lucru vă oferă radiații la microunde exact așa cum sunteți în cuptorul cu microunde. Cine în mintea potrivită ar face asta? Bine? Deci, ceea ce a arătat această companie, iau routerul și îl pun pe o felie de pâine și vă pot arăta că face mucegaiul prematur al pâinii. Apoi și-au pus lucrurile de atenuare, care sunt făcute din minerale, se modifică cristalele, cristalele au fost întotdeauna în șamanism,
Ele modifică lungimea de undă. Asta creează un curcubeu. Ele modifică lungimea de undă în așa fel încât se schimbă. Face confuzie în ceea ce privește lungimea de undă. Așa că au pus routerul pe pâine, a modelat. Apoi și-au pus routerul pe pâinea care se află pe dispozitivul lor de atenuare. Nu s-a mucegai devreme. Deci au biotestări. S-au uitat la sânge, s-au uitat la mucegai și să vedem, care este al treilea? Cel mai important este că vă arată cum acest lucru dăunează de fapt organismului. Spre deosebire de radiația directă care dăunează corpului prin eliminarea directă a electronilor pe care trebuie să-i blochezi cu plumb, acest bloc – asta te dăunează prin – ei îl numesc confuzie subatomică, dar cred că acestea sunt cuvintele lor inventate. Ceea ce o numesc este că deschide canalele de calciu dependente de tensiune și canalele de sodiu și canalele de iod,
Și există două părți ale corpului. Una dintre părți este că toate membranele tale celulare au aceste moduri prin care ionii pătrund și celula ta se pornește și se oprește pe baza fluxului ionic. Ei bine, dacă sunteți în câmp electromagnetic și de aceea telegrafele au început problema devreme, acel câmp electric le deschide, dă un potențial de tensiune pe membrana voastră, îl modifică ușor. Și
acum corpul tău vede asta și își deschide canalul ionic și îți inundă celula cu calciu. Este unul ușor de măsurat. Deci au folosit calciu, dar sunt și alți ioni. Și arată că, cu dispozitivul lor de atenuare, calciul nu a urcat în celulă, dar fără el, a făcut-o. Așa că cred că e mare lucru. Cred că acolo trebuie să mergem. Și cred că dacă chiar… am o prelegere oficială despre asta.
Este vorba, nu știu, de 35, 40 de minute pe care o puteți găsi pe learning4you.org. Căutați site-ul meu pe acel learning4you.org. Este numărul 4. Și trece peste asta într-un mod mai sistematic decât fac eu acum. Dar vă arată și imagini cu cuptoarele cu microunde și cum funcționează acest lucru și ce se întâmplă. Cred că este și destul de amuzant. Nu-ți vine să-i crezi pe fizician și inginerii electricieni, iar eu spun că fiind înconjurat de o familie de ingineri electrici. Ei nu înțeleg biologia. Așa că se uită la – măsoară lucruri ca un adevărat, „Oh, a oare acest nutrient, a scăzut nivelul de magneziu în organism dacă ești în EMF?” Sau, „S-a coborât în asta, dacă iradiez un borcan cu magneziu, s-a schimbat?” Adică, ăsta e genul de- doar- ei se uită la fel, se uită la teorie și se uită la lucruri care nu contează cu adevărat.
De exemplu, un câmp electromagnetic timp de 5 zile, un șoareci în 5G își scade celulele sistemului imunitar cu 50%. Cinci zile. Cum crezi că ne-a ajutat asta cu COVID? Vedeți, asta făcea parte din boală. Ne-au dat otravă și au pornit 5G. Asta a fost. Și asta au făcut la șoareci și le arătăm cu șoareci. Acum, dupa 5 zile cand i-au scos, si-a revenit. Dar cine știe cât trebuie să stai acolo și nu-și revine. Aș spune doar asta. Ce altceva? Adică, știm o mulțime de lucruri despre efectele reale ale acestui lucru și de aceea cred că le putem atenua și știm ceva despre asta. Dar cred că celălalt lucru care este amuzant la fizician, am văzut că există un videoclip în prelegerea mea și este vorba despre aceștia– Aceștia sunt băieți cu adevărat deștepți– Adică, aceștia sunt ca fizicieni de tip MIT, de tip Caltech, sunt doctori în fizică, tineri. Și toți se gândesc la cuptorul cu microunde. Și faptul că pui un microfon, un strugure, se numește provocarea strugurilor. Pune un strugure într-un cuptor cu microunde și devine plasmă, ceea ce de fapt nu este așa cum nu este, nu vorbesc despre plasmă de sânge.
Acesta este un termen de fizică pentru o anumită stare a materiei și cum – și încearcă să-și dea seama cum o transformă în plasmă. Și la un moment dat, unul dintre acești fizicieni spune, sau doi dintre ei fac acest comentariu: „Este foarte surprinzător pentru noi că cuptorul cu microunde a încălzit strugurii din interior spre exterior”. Ai crede că, pentru că este o grevă, ar fi cu afară înăuntru. Și stau pe spate și doar chicotesc în sinea mea, pentru că fiecare profesor de Home Ec știe că așa se gătește mâncarea este din interior spre exterior într-un cuptor cu microunde . Și iată acești oameni de fizică care nu înțeleg. Așa că ai grijă pe cine asculți. Profesorul tău Home Ec ar putea ști mai multe despre daunele provocate de acest lucru. Deci, e destul de amuzant.
Unul dintre cele mai simple lucruri pentru a atenua efectul EMF pe care toată lumea le-ar putea face chiar acum este să mergi la magazinul tău alimentar sau așa ceva și să obții magneziu suplimentar. Puteți obține – nu obține oxid de magneziu, asta vă va da diaree și tot magneziul poate, dacă aveți cu adevărat sărac în magneziu, lasă-mă să te avertizez. Dar așa cum spunem în medicină, și asta va trece. Dar prin creșterea nivelului de magneziu, tu… Magneziul este un blocant natural al canalelor de calciu. Deci, unele dintre simptome ca
tahicardie, palpitații, palpitații cardiace, o mulțime de lucruri diferite provin din faptul că deschid aceste canale de calciu.
Prin creșterea nivelului de magneziu, vei scădea acea sensibilitate, vei scădea. Asta de fapt se află deasupra acelor găuri din canalul de calciu și îl blochează, dar nu o face într-un mod care are efecte secundare, cum ar fi o rețetă farmaceutică, blocantul canalelor de calciu. Folosim asta în medicină, dar are efecte secundare. În acest fel, poți face în mod natural și toată lumea o poate face. Și le spun oamenilor să înceapă aproximativ 400 de miligrame pe zi de orice altceva decât de oxid mag.
Așa că folosește citrat de magneziu, malat de magneziu, treonat de magneziu, este grozav pentru creier. Și apoi începeți cu aproximativ 400 de miligrame pe zi. Dacă ai diaree, este rău. Reduceți-l la 200 și apoi așteptați până când trece și apoi treceți la nivelul următor. Și la următorul nivel, iau 800 în plus pe zi, în plus față de ceea ce primesc prin suplimentele mele nutriționale.
Dr. Rashid Buttar – A patra toxicitate
Dincolo de asta, al patrulea și mai departe, ele devin ceva mai ezoterice. Deci a patra toxicitate este energetica. Energetice sunt radiațiile electromagnetice, energia murdară, tehnologiile cu microunde, câmpurile electromagnetice care se generează care nu mai rezonează celular sau provoacă o perturbare a sistemului nostru celular. Deci, toxicitățile în esență energetice sunt orice tip de câmp energetic la care suntem expuși și care nu are rezonanță celulară, ceea ce înseamnă că nu ne îmbunătățește structura celulară.
Este distructiv sau dăunător celular. Este dăunător sistemului nostru. Deci aceasta este a patra categorie. Aceasta include, de asemenea, lucruri precum Wi-Fi și lucruri precum toate – cum ar fi dacă îți amintești de vechile talkie-walkie de altădată, dacă ai un walkie-talkie, cineva încearcă să te sune cu un walkie-talkie și ai radioul tău în mașina ta, știi că cineva trimite un semnal pentru că încearcă să te pună mâna pe tine, deoarece radioul tău va începe să fie distorsionat ca vechile telefoane Nextel.
Toate acestea sunt diferite tipuri de energii care ne afectează. Sistemele de securitate, așa cum am menționat, cuptorul cu microunde, toate aceste lucruri diferite ne afectează sistemele. Deci, din punct de vedere energetic, toate sunt cuprinse sub a patra toxicitate – toxicitățile energetice.
8. Infecții subiacente cronice
Dr. Jack Wolfson
Deci, ca cardiolog, am văzut paraziți care afectează inima. Cel mai mare exemplu în acest sens ar fi boala Lyme de la spirocheta Borrelia. Am văzut asta mai mult la antrenament pentru că m-am antrenat la Chicago. Deci am avut o mulțime de oameni care veneau din Wisconsin. Sau după camparea în Wisconsin, au avut un fel de mușcătură de căpușă. Apoi, acea mușcătură de căpușă ar elibera din nou spirocheta în sânge și în sistemul imunitar ar răspunde la acel spirochet.
Și din nou, asta s-ar întâmpla. Și aș vedea o mulțime de bărbați tineri, de exemplu, de 18, 20 de ani, care ar veni cu cardită acută Lyme. În cele din urmă, ei își vor reveni în decurs de una sau două săptămâni. Ei ar putea fi externați din spital. Probabil că și-ar duce viața, dar apoi, avem problema cu Lyme cronică și co-infecții cronice de la alte forme diferite de paraziți.
Și există o mulțime de strategii diferite pentru a ajuta la diagnosticarea când ești afectat de acestea și apoi, strategii diferite pentru a elimina aceste toxine și paraziți din organism. Unele cantități de paraziți, din nou, vor fi mereu cu noi. Paraziții sunt într-adevăr orice care trăiește dintr-o gazdă. Ei bine, putem spune că bacteriile bune din intestinele noastre sunt paraziți. Ei trăiesc din gazdă și această parte este adevărată. Dar există paraziți răi, mai ales când se cam dezechilibrează cu ceea ce ar fi bine.
Lupta împotriva paraziților se bazează într-adevăr pe, din nou, să mănânci alimentele potrivite, să trăiești stilul de viață corect, să ne gândim la gândurile potrivite, să facem cele mai bune teste și apoi să folosim suplimente bazate pe dovezi și apoi să retestăm și să ne asigurăm că avem succes. Cred că, din nou, când ești sub domeniul cuiva care știe ce face, vei obține mult succes.
Acum, când este vorba de paraziți, m-aș aventura, de asemenea, să întreb ce este mai probabil ca o cauză a simptomelor cuiva. Este de la o mușcătură de căpușă de la distanță atunci când campau acum 30 până la 40 de ani și acum au simptome de ceață cerebrală, artrită, probleme gastrointestinale, alte probleme de sănătate mintală, probleme cardiovasculare? Este mai probabil de la o mușcătură de căpușă și borrelia, Lyme și
co-infectii? Sau este mai probabil ca aceștia să trăiască într-o structură deteriorată de apă și să fie expuși zilnic la micotoxine de mucegai?
Așa că, prin modul în care am formulat această întrebare, este destul de clar că majoritatea oamenilor, dacă suferă de paraziți, Lyme și co-infecții, este pentru că sistemul lor imunitar este deteriorat de micotoxicitatea mucegaiului sau există posibilitatea, și aș considera cu tărie această posibilitate, că nu provine de la paraziți, ci totul de la expunerea continuă la micotoxină de mucegai într-o clădire deteriorată de apă.
Deci, din nou, totul începe cu un sistem imunitar sănătos. Celulele B, celulele T, neutrofilele, sistemul imunitar înnăscut, sistemul imunitar adaptativ. Toate acestea sunt într-un echilibru foarte delicat. Și când ai un echilibru bun acolo, când sistemul tău imunitar este puternic, asta este cea mai bună tactică de supraviețuire împotriva oricărei forme de boală, oricărei toxine pe care vor să ne arunce, orice fel de EMF, aceasta este cea mai bună strategie.
S-ar putea să nu fie suficient. La sfârșitul zilei, lumea, din păcate, este un loc foarte toxic, poluat, condus de oameni care nu au cele mai bune intenții ale noastre. Așa că trebuie să facem tot posibilul pentru a ne asigura că casa noastră, corpul nostru este cât mai puternic posibil. Și de aceea mâncăm alimentele potrivite. Trăim stilul de viață corect, ne gândim la gândurile potrivite, primim cele mai bune teste, luăm cele mai bune suplimente. Aceasta este strategia noastră supremă.
Dr. Jonathan Murphy
Jonathan Otto: Ce voi face, precum și prefața faptului că motivul pentru care cred că acesta este un domeniu cu adevărat relevant atunci când cineva este interesat de sistemul său imunitar și de COVID și nu este neapărat preocupat de cancer, fie că încearcă pentru a o preveni sau trata. Motivul pentru care cred că această conversație este extrem de relevantă este pentru că cred că sistemul imunitar, atunci când este grevat de paraziți și toxine și metale grele și alte substanțe chimice din mediu, acesta este motivul pentru care oamenii sunt atât de sensibili. Deci, mulți oameni ar vorbi despre comorbidități și cred că co-infecțiile ar trebui să fie modul în care abordăm conversația privind colecția de infecții pe care o are cineva și modul în care acestea creează de fapt comorbiditățile.
Și, da, sigur că există toate lucrurile diferite de la dietă și stil de viață, dar există o mulțime de oameni care se străduiesc din greu să fie bine și fac multe lucruri corecte. Dar cred că aceste tipuri de lucruri sunt cauza pentru mulți oameni care se străduiesc din greu să fie sănătoși și încă nu pot ajunge acolo, și din cauza asta sunt straturile. Și, deci, cred că acestea ar fi un domeniu bun de concentrare.
Efectuarea acestor terapii de curățare a organismului de diferitele toxine în acest sens, îmbunătățește funcția imunitară și înseamnă că, pe măsură ce mergem în viitor, când vor veni mai multe variante, evident COVID este în lume, ei sunt – oameni care Poate că nu doresc să ia un vaccin, ar putea dori să găsească alte lucruri, iar persoanele care au luat un vaccin ar putea dori, de asemenea, să găsească alte lucruri pentru a-și întări sistemul imunitar, ajută aceste terapii cu acest proces?
Dr. Jonathan Murphy: Oh, da, absolut. Deci, știi, mulți oameni sunt la limită deficienți sau deficitari în nutrienți pe care îi putem numi, știi, să începem doar cu Vitamina A sau Vitamina D. Înlocuirea unor cantități suficiente din aceste substanțe nutritive sau vitamine vitale cunoscute, denumite, este benefică. Deci, vitamina A ajută la sistemul imunitar, vitamina D este esențială pentru fiecare celulă din sistemul imunitar.
Nu există nicio celulă imunitară care să nu aibă un receptor de vitamina D pe ea. Deci, fără suficientă vitamina D, nu puteți opera un sistem imunitar extrem de eficient. Dar acestea sunt doar, știți, unele dintre cele pe care le cunoaștem, care sunt numite și cunoscute. Scuzați-mă. Știi, unde am decis să ne oprim la 12 vitamine B? Deci, B12 a fost cel mai mare număr de vitamina B pe care o avem, adică, credem că suntem suficient de deștepți pentru a ști toate aceste lucruri sau există încă nutrienți nenumiți, nedescoperiți, care se găsesc în alimente, în alimente vegetale, în plante? ? Și cred că cazul este că există.
Există nutrienți fără nume sau poate că tocmai acum le-am numi nutrienți accesorii, deoarece nu s-a dovedit a fi esențial, așa cum sunt aminele sau vitaminele vitale. Și când vine vorba de detoxifiere, prin detoxifiere schimbăm uleiul din mașină, ați putea spune că este murdărie în uleiul respectiv. Deci, dacă detoxific unele dintre produsele toxice care se află în corpul meu, corpul meu funcționează mai bine. Conduce.
Plumbul ar încerca să ia locul fierului. Plumbul ar diminua rata metabolică a unui țesut. Plumbul ar afecta, în unele cazuri, lanțul de transport de electroni și fosforilarea oxidativă, astfel încât energiile sunt diminuate. Dar, în principal, ceva la fel de simplu ca – o toxină la fel de simplă precum plumbul poate promite să dezvolte cancer, deoarece sistemele noastre nu funcționează la starea optimă de sănătate. La fel cum nu schimbați uleiul din automobilul dvs., poate distruge piesele motorului de toxinele din acea baie de ulei, distrugând părțile în mișcare ale motorului.
Și așa, cred că plumbul este un exemplu foarte simplu, știți, dar este unul foarte important pentru că știm că plumbul poate provoca cancer. Știm că multe metale grele pot provoca cancer. Știm că cadmiul diminuează capacitatea sistemului imunitar de a răspunde la cancer. Deci, dacă aveți puțin cadmiu, este o toxicitate? Cât de mult cadmiu este normal? Deci, vorbesc doar despre metale grele în acest moment, dar permiteți-mi să spun mai departe, ce zici de glifosat? Sau ce zici de Bisfenol A și Bisfenol E și alți ftalați care sunt plastifianți care fac plasticul mai suplu și mai utilizabil?
Acestea nu apar în mod natural și interacționează cu sistemele noastre la nivelul atâtor zone diferite. La metabolismul celular, la anumite celule, cum ar fi celulele sistemului imunitar, la anumite celule precum celulele neuronale din sistemul nervos central, majoritatea bolilor, după părerea mea, sunt legate de toxicitate, deficiență și credințe false sau sisteme de credințe care trebuie să fie reexaminat pentru realitate pentru că, știți, în cele din urmă, uneori devenim credințele și gândurile noastre. Dar, sincer, cred că toxicitățile și deficiențele sunt rampante din cauza aprovizionării cu alimente foarte procesate și a producției de materiale plastice, plastifianți, pesticide, alți poluanți, ce spuneți, care sunt omniprezente.
Și oamenii spun: „Oh, nu lucrez în secțiunea industrială a orașului.” Dar, cu toate acestea, aerul ajunge din secțiunea industrială a orașului la tine. Și totuși, apa dintr-o parte a Pământului face tot drumul în jurul Pământului pe parcursul ciclului apei.
Deci, cred că toxinele pe care nu le poți spune, le evit pentru că sunt aici, sunt în apa mea, există fluor și clor și de fapt, dacă pui clor și fluor în apă și o lași cu materialul organic cum ar fi, știți, materialul din frunze și materialul rădăcinilor și alte produse organice, știți, ale naturii, clorura și fluorura produc lucruri și mai toxice în apă, astfel încât alimentarea cu apă a orașului în care locuiesc. Aici, în Arizona, de mai multe ori, noi, abonații de apă, ni s-a trimis o scrisoare care spune: „Avem acest trihalometan care este în alimentarea cu apă”.
Nu este acolo pentru că plantele l-au făcut, este acolo pentru că sistemul de apă a introdus clorura și fluorura, în timp ce încă mai erau carbon și alte substanțe chimice organice sau molecule acolo. Iar clorura și fluorura au reacționat cu ele pentru a face trihalometanul, care este un cancerigen foarte bine cunoscut. Trebuie să ne detoxificăm, Jonathan, știi asta. Nu, dar oamenii – Și sper că oamenii care aud asta vor ști asta, pentru că este de o importanță vitală. Corpurile noastre fac o parte din detoxifiere. Dar în lumea asta în care trăim, nu cred că corpurile noastre de obicei fac suficient dacă nu facem lucruri care să încurajeze asta.
Una dintre cele mai simple moduri de detoxifiere este introducerea a 25 sau mai multe grame de fibre in dieta, astfel incat acestea sa poata elimina excrementele parazitilor, bacteriilor, ciupercilor din tractul meu gastrointestinal mult mai rapid inainte ca acestea sa fie absorbite si sa treaca prin ficat. și provoacă mai multe probleme. Toxicitățile sunt în aer, sunt în apă, sunt în aprovizionarea cu alimente și deficiențele nutriționale pe care le cunoaștem, am identificat deja, știți, un nivel scăzut de Vitamina A, Vitamina C, Vitamina D, Vitamina E. , si asa mai departe.
Dar cum rămâne cu nutrienții accesorii nenumiți, neetichetați și necunoscuti care se află în plante? Este posibil să avem nevoie de mai multe dintre acestea pentru a ne detoxifica și hrăni corpul pentru a vindeca sistemul imunitar, vindecarea celulelor nervoase, vindecarea mușchilor, oaselor și a altor părți ale corpului? Sunt foarte convins că avem nevoie de mai multă hrană din întreaga plantă și mai puțină hrană din produsul procesat care este pus în plastic și apoi ambalat într-o cutie și etichetat cu culori minunate pe cutie.
9. Infecții parazitare în curs
Dr. Bryan Ardis
70% din toate cazurile autoimune pe care le-am văzut vreodată în cabinetul meu au fost de fapt cauzate de paraziți. Toti. Vorbim de artrită reumatoidă, lupus, fibromialgie, boala Sjogren. A existat întotdeauna o cauză parazitară subiacentă. Cu autoimunitate, probleme gastro-intestinale, le-aș indica întotdeauna acelor indivizi să facă mai întâi acel test pentru paraziți pentru a determina dacă există un agent patogen de bază pe care s-ar putea să-l ai în corpul tău de care nu știai complet și profesioniștii tăi din domeniul sănătății nu știau niciodată să-l caute. De acolo aș începe mai întâi.
Apoi, odată ce ați identificat dacă există bacterii, paraziți sau drojdie prezente, trebuie să luați decizii din punct de vedere al sănătății pentru a ajuta la eliminarea acestora, care sunt scrise în raport și sugerate cu suplimente și modificări dietetice.
Dr. Dietrich Klinghardt
Paraziții sunt o problemă uriașă care este complet subestimată și subtratată. Cu siguranță, în SUA, nimeni – Cel puțin într-o comunitate medicală, este ca oamenii care au paraziți, merg la medic și chiar își arată caca atât de plină de viermi, încât trebuie să se teamă că vor fi trimiși la un psihiatru pentru parazitoze imaginare.
Pentru paraziți, folosesc medicamente medicale hardcore. Albendazol, Nitazoxanida, cele mai puternice medicamente antiparazitare. Eu fac asta mai întâi, întotdeauna în combinație cu unele lucruri naturale precum smirna. Tinctura ozonată de smirnă este un instrument suplimentar foarte puternic. Și îi trec prin asta timp de 2 săptămâni, sau 3 săptămâni sau 4 săptămâni, apoi, după aceea, le ajut să-și vindece microbiomul din intestin. Și asta funcționează frumos.
Sunt supărat pe colegii mei și din domeniul alternativ, ei pot trata SIBO cam 5 ani și intestin permeabil timp de 3 ani sau cam așa ceva, fără să-mi dau seama că sub acele condiții este un simplu parazit de care trebuie scăpat.
dr. Daniel Nuzum
Bine, acum iată ce este interesant. Când vine vorba de o boală autoimună, nu este vorba doar de parazit. Bine, deci mulți oameni, când se gândesc la paraziți, se gândesc la, știi,
parazit suge de sânge și asta, asta și orice altceva. Acesta este cazul, adică se hrănesc din noi într-un fel, formă sau formă, asta fac paraziții.
Cel mai rău când vine vorba de cancer și tulburări autoimune. Cea mai proastă parte a unei infecții parazitare, cea mai iritantă parte a unei infecții parazitare sunt deșeurile pe care le produc paraziții. Bine, nu este atât de mult că ei sunt, citează, dezghitează, îți sug sângele sau că, bine, nu sunt, asta nu este cu adevărat problema majoră. Problema majoră este ce pun ei înapoi în sistemul tău.
Sunt ridicol de toxice. Există lucruri precum aflatoxina, că mulți, destul de mulți, majoritatea paraziților produc aflatoxină și provoacă leziuni directe rinichilor și ficatului, provoacă leziuni ale creierului, este un compus cancerigen.
Adică, declanșează cancerul în organism și declanșează tot felul de răspunsuri inflamatorii, bine. Deci, dacă aveți aceste bug-uri în sistemul dumneavoastră și dacă – vorbiți despre asta – dacă mâncați ceva crud, dacă aveți animale de companie sau sunteți în preajma unor oameni care au animale de companie, șansele voastre de a avea paraziți sunt de 10 din 10. Știi, este doar o chestiune de viață. Bine, suntem cu toții expuși. Noi- dacă nu ne detoxificăm periodic, devin o problemă. Bine, acesta este ceva, știi, în studiile mele cu culturile indigene și lucruri de genul acesta de-a lungul anilor, unul dintre lucrurile pe care le-am observat este că întotdeauna culturile indigene străvechi – a fost un lucru cultural – în fiecare primăvară și în fiecare toamnă epurează-le intestinele. Ar face ceva pentru a se epura, pentru a elimina tot ceea ce au acumulat. În acele culturi care au făcut asta, ei nu aveau diabet,
Nici la bătrâni nu aveau aceste probleme. Și unul dintre lucrurile de care încercau mereu să scape erau paraziții. Și te întorci – te întorci aici, în State, știi, toate acestea au dispărut de îndată ce penicilina a ajuns pe piață, când penicilina a intrat pe fața locului, a rezolvat atât de multe probleme infecțioase. Oamenii renunță să mai facă orice despre paraziți.
Deoarece penicilina s-ar ocupa de multe dintre efectele secundare ale parazitului, deci multe dintre infecțiile secundare pe care oamenii le-ar obține din cauza paraziților. Deci, da, paraziții sunt un factor enorm în care nu este dacă poate să le ai dacă nu ai făcut nimic pentru a scăpa de ele. Ei sunt acolo. Este aproape o pătură dacă nu ai făcut niciodată nimic, este un fel, dacă nu ți-ai curățat casa de 40 de ani, șanse mari să fie aglomerată.
10. Deficiențe nutriționale
dr. Daniel Nuzum
Permiteți-mi să vă spun așa, corpul este un organism viu. Și în timp ce vorbim, piesele se uzează în sistemul dumneavoastră și trebuie înlocuite. Dacă nu dați corpului materia primă pentru a înlocui acele piese care se uzează, acesta nu le poate repara corect. Prin urmare, utilajul începe să se deterioreze, iar funcționalitatea acestuia se deteriorează.
Deci intestinul nostru furnizează și nutriție. Așa obținem nutrienții în corpul nostru. Le consumăm. Intestinul nostru extrage nutriția, o pune în sânge. Fluxul nostru sanguin oferă apoi hrana acolo unde trebuie. Este atat de simplu. Și dacă ne lipsesc piulițele și șuruburile, mașina nu poate funcționa corect.
Ceva pe care le explic pacienților mei, o dietă americană standard; ceașcă de cafea, poate îi vom numi frappe, latte, chino, cum vor să-i spună. Zahăr cu puțină cafea în ea, niște smântână, toate chestiile astea. O grămadă de chimicale și arome. Și o gogoașă.
O grămadă de substanțe chimice și arome într-o gogoașă ca micul dejun. Mergem la prânz și este un fast-food ceva sau altul. Ai un produs asemănător cu carnea de pui, un produs asemănător cu carnea de vită sau pizza, astfel de lucruri. Și apoi, la cină, ai chiftele spaghete, poate niște pâine și poate dacă ești norocos, s-ar putea să iei o salată, așa ceva.
Acea dietă standard americană furnizează 20% din doza zilnică recomandată de vitamine și minerale de care organismul tău are nevoie, conform FDA. Acestea sunt ghidurile FDA. Deci, FDA spune că aveți nevoie de X cantitate de vitamine și minerale în fiecare zi, sau dezvoltați boli de deficiență nutrițională, iar acea dietă standard americană furnizează doar 20% din cantitatea de vitamine și minerale de care aveți nevoie pentru a preveni o boală de deficiență nutrițională. . Nici măcar nu se apropie de a oferi ceea ce ai nevoie pentru a fi sănătos.
Aceasta este o altă scară. Acum, vă voi da o analogie aici. Să presupunem că am o mașină clasică, are 20 de ani, ieșim afară și scoatem la întâmplare 80% din piulițele și șuruburile din mașină și îți dăm cheile și spunem, ei bine, du-o la o tură bloc. Care sunt șansele ca mașina aia să se strice? Care sunt șansele să înceapă? Acesta este modul în care oamenii funcționează zilnic, iar lucrurile se strică și primim un virus artificial introdus în populația noastră și provoacă atât de mulți oameni să aibă probleme grave de sănătate și chiar să moară, întrebarea mea este dacă ar fi fost. lipsind 80% din piulițele și șuruburile lor din mașinăria lor, nu ar fi fost nevoie de mult pentru a le doborî. Stii ce spun?
Deci, deoarece alimentația noastră este atât de groaznică, sistemul nostru imunitar nu funcționează. Aceasta este o populație generală. Există estimări în acest moment care spun că aproximativ 92% din populația SUA are deficit clinic de 10 până la 20 de nutrienți, ceea ce înseamnă că până la 92% din populație ar putea suferi de fapt de o boală de deficiență nutrițională.
Asta lasă doar 8%. Doar 8% din populație primește suficientă nutriție pentru a preveni aceste boli de deficiență nutrițională. Și nu știu dacă ai fost la magazin în ultima vreme, dar populația SUA nu este formată din oameni mici. Sunt o mulțime de oameni mari. Și știi de ce sunt mari? Pentru că corpul lor este într-un răspuns inflamator constant și sunt umflați. Sunt umflate. Corpul lor țipă, încearcă, făcând tot posibilul pentru a continua să funcționeze. Nu are toate piulițele și șuruburile pentru a se repara singur, prin urmare, continuă să se umfle și să se umfle și să se umfle și să se umfle. Și vrem o pastilă și pentru asta, apropo.
11. Sănătate dentară precară și plombe dentare
Dr. Gerald Curatola
Sănătatea bucală este gorila de 800 de lire sterline din camera de wellness. De altfel, primul slide pe care îl arăt de obicei atunci când vorbesc cu medicii de medicină funcțională sau cu alți stomatologi este să înțeleg că gura este o oglindă și o poartă spre sănătate în întregul corp. Și nu poți avea un corp sănătos fără o gură sănătoasă.
Dar acum 150 de ani, în această țară, au separat gura de restul corpului și au spus: „O, dacă vrei să știi ce se întâmplă aici, mergi la școala de stomatologie. Dar dacă vrei să știi… De sus aici, cu excepția lentilelor ochilor tăi, atunci mergi la școala de optometrie. Când ți-au tăiat picioarele, te duci la școala de podologie.”
Dar dintr-un motiv bizar, stomatologia a fost separată de medicină, ceea ce, după părerea mea, a fost o mare greșeală. Deci a existat o mare deconectare. De fapt, majoritatea stomatologilor practică ca mecanica dinților. Când am absolvit facultatea de stomatologie în urmă cu peste 30 de ani, cel mai mare motiv pentru care stomatologii au fost dați în judecată a fost că se concentrau doar pe dinți, nici măcar nu se concentrau pe gingiile din jurul dinților; deci boala gingiilor nediagnosticata, boala parodontala nediagnosticata a fost unul dintre cele mai mari motive pentru care au fost crescuti stomatologi.
Ei intrau și spuneau: „Știi, am un dinte, doctore. Te văd de peste 10 ani și am un dinte care se mișcă așa”, iar dentistul spunea: „Oh, trebuie să scot acel dinte acum.” Iar pacientul spunea: „De ce?” Ei spuneau: „Ei bine, ai o boală a gingiilor” și asta nu a fost diagnosticat în toți acești ani.
Cea mai mare problemă, pe care o cunoaștem acum ca boala gingiilor, nu este doar pierderea dinților. Ai o șansă de 10 ori mai mare de a suferi un atac de cord sau un accident vascular cerebral. Ai o șansă de șapte ori mai mare de a dezvolta diabet la adulți.
Dacă ești o femeie în vârstă fertilă, ai o șansă cu 700% mai mare de a avea complicații ale sarcinii, cum ar fi un copil prematur cu greutate mică sau preeclampsie și o mulțime de alte afecțiuni grave. Așadar, totul, de la boala Alzheimer la cancerul colon-rectal, a fost legat de boala gingiilor, motiv pentru care cea mai mare dorință a mea, Jonathan, este să reunesc medicina și stomatologia. Unde ar trebui să fie.
Dr. A.S. Thomas E. Levy
Sunt cardiolog. Înainte de asta, medic internist, și la câțiva ani după ce am fost la cardiologie, chiar am luat o diplomă în drept, dar asta e o altă poveste nebună, presupun. Lucrez cu vitamina C și medicina ortomoleculară, dacă vreți, de aproape 25 de ani. După ce l-am întâlnit pe Dr. Hal Huggins în Colorado Springs în 1994. Și a fost când am ajuns să-l văd pe Dr. Huggins și să văd munca pe care o făcea la clinica sa, Dr. Huggins este ceea ce consider eu, pe care îl consider a fi cel dentistul biologic original și adevărat din lume. Un stomatolog care practică stomatologia pe baza principiilor biologice și nu doar a principiilor mecanice a ceea ce se potrivește cel mai bine sau a ceea ce alege cel mai bine, ci și
analizează în profunzime dieta, analizele de sânge, toxine și ceea ce face pe cineva mai sănătos ca urmare a lucrărilor dentare.
În orice fel, eram curios ce făcea. Am ajuns să ne cunoaștem. M-a invitat la clinica lui și a fost o experiență care mi-a deschis ochii, o experiență care a schimbat viața, după cum sa dovedit. Am văzut mulți oameni destul de bolnavi. În general, Dr. Huggins a avut pacienți care au venit de fapt din întreaga lume și au venit pentru o vizită de 2 săptămâni în orașul Colorado Springs și apoi au venit în clinică în fiecare zi. Avea protocoale alimentare extinse, lucrul de laborator verificat, alte servicii consultative. Și a făcut ceea ce numim o revizie dentară totală. El ar identifica și elimina dinții infectați și canalele radiculare. Canalele radiculare sunt sută la sută infectate, așa că se califică drept dinte infectat. Intervenții asupra gingiilor și îndepărtarea obturațiilor cu amalgam de mercur și orice alte infecții, dacă un implant a fost infectat, a ieșit și el.
Am văzut oameni foarte grav bolnavi care trebuiau să se îmbunătățească după standardele medicinei moderne, să se îmbunătățească dramatic la sfârșitul acestei terapii. M-a făcut mai mult decât puțin confuz. Și într-un caz anume, am văzut cu adevărat un pacient neurologic avansat, o bătrână într-un scaun cu rotile. A primit 2 sau 3 ore de muncă stomatologică grea, extracții, orice altceva, genul de lucru care, dacă vreți, pune un student în pat o săptămână, ca atunci când i se scot molarii de minte. Dar această doamnă a devenit din ce în ce mai energică pe măsură ce durata situației stomatologice a continuat. Până la sfârșit, îi cerea îngrijitorului ei să o ia la o masă grozavă în acea noapte undeva în Colorado Springs, cu câțiva dinți lipsă. Am spus: „Ceva nu se potrivește aici”. Hal, dr. Huggins, a intrat în cameră și i-am spus: „Hal,
Hal arătă spre IV. Am spus: „Bine, asta ajută foarte mult. Ce este atât de special la IV?” El a spus: „Ei bine, are 50 de grame de vitamina C în el”. Ei bine, asta tocmai a ieșit din câmpul stâng, așa cum se spune. Habar n-aveam că vitamina C joacă un asemenea rol. Dar în momentul în care am auzit asta și în momentul în care am asistat la ceea ce am văzut cu ochii mei, literalmente în acel moment viața și viitorul meu s-au schimbat complet. Pentru că am spus: „Nu am obiceiul și nu plănuiesc să am vreodată obiceiul de a nega ceea ce ochii mei mărturisesc.” Și în acest caz particular, am spus: „Trebuie să aflu singur despre vitamina C, ce face, de ce o face.” Asta a început propria mea odisee, dacă vrei. Am început să servesc ca consultant, consultant medical al laboratorului doctorului Huggins. Am avut mult mai multe oportunități de a vedea diferențele în analizele de sânge care s-au schimbat.
Vedeți mai multe dovezi despre ceea ce a făcut vitamina C. La scurt timp după aceea, am început cei patru ani de cercetare care au condus la prima mea carte de vitamina C, Curing the Incurable. Și apoi, aproape totul de atunci a fost o evoluție. Mai recent, desigur, vorbim despre pandemie și COVID și viruși respiratori sau agenți patogeni respiratori. Și după cum se dovedește, vitamina C este aproape ideală pentru a trata astfel de lucruri. Am dezvoltat protocoale pentru a trata acest lucru și presupun că este ceva pe care îl putem detalia mai târziu. Vitamina C – ei bine, vitamina C este esența vindecării. Nu spun asta… Este oarecum, este foarte, oh, să spun întâmplător, că ceea ce lucram cu Dr. Huggins a evoluat și a înflorit și mai mult în importanța de a trata aproape orice.
De ce spun asta? Se datorează faptului că totul în organism, sănătatea și boala se bazează pe echilibrul tău de oxidare până la reducere, dacă biomoleculele și-au pierdut sau nu electroni, s-au oxidat și au devenit disfuncționale sau nefuncționale, sau dacă sunt sau nu reduse și funcționează. în mod corespunzător. Iar principalul mod în care mențineți lucrurile îndreptate spre starea de reducere sănătoasă este prin optimizarea nivelurilor de vitamina C din sânge și, în special, din interiorul celulelor. Practic, atunci când ai o celulă, indiferent unde se află, care este țesutul, care este procesul bolii, când ai o celulă pe corp care are niveluri normale de Vitamina C, ai o celulă normală. Nu poți avea o celulă „de boală” cu niveluri normale de vitamina C.
12. Stres necontrolat și continuu, anxietate, depresie și traumă
Dr. Jay Davidson
Dacă mă gândesc doar la gânduri rele și dacă repet afirmațiile, atunci totul se va schimba. Dacă a existat o singură cauză pentru care prezentați simptome, atunci ele ar putea fi „remediul” sau pasul pe care trebuie să-l faceți. Cu toate acestea, în zilele noastre, este un factor de stres multifactorial sau factori de stres care se întâmplă, că există modele în care am căzut și obiceiuri despre modul în care procesăm lumea, cum percepem lumea, cum gândim și cum acționăm. pe baza a ceea ce suntem expuși. Asta e o parte mare.
Dar există și toată această latură de toxicitate și infecție cronică care, dacă a existat un proiectil de bebeluș mic care a vărsat când era mic și a prezentat aceste simptome emoționale și mentale de mult timp, atunci asta îmi spune că există și alte lucruri care sunt factori. decât doar trebuie să cred că voi fi bine, trebuie doar să cred că nu sunt stresat, trebuie doar să cred că mă simt grozav. Că eu cred că este important să avem acele gânduri, totuși, este foarte rar unde doar acel lucru va fi soluția.
Pe măsură ce vă uitați și vă evaluați situația, este important să identificați care sunt toate sursele sau sursele problemelor dumneavoastră de sănătate. Cele mai importante pe care le văd sunt infecțiile cronice, precum boala Lyme, alte bacterii precum Bartonella, virusul, infecțiile virale, precum Epstein Barr. Un lucru foarte răspândit pe care îl vedem și acum sunt retrovirusurile, HTLV-urile. Aceștia sunt viruși care realizează transcriptază inversă și se încorporează în ADN-ul nostru, iar apoi la factorii de stres sau la stres, aceștia pot fi declanșați. Deci pot fi declanșate 10 ani mai târziu după ce au fost expuse.
Dr. Rashid Buttar – A cincea toxicitate
A cincea toxicitate este toxicitatea emoțional-psihologică. Acum, dacă ar fi fost unul – dacă aș avea pe cineva să ia o armă și să mi-o pună la cap și să-mi spună, bine, trebuie să alegi una dintre aceste toxicități ca fiind mai importantă decât oricine – oricare dintre celelalte – aș fi să spun că este cea emoțional-psihologică și mai ales cea mai importantă în cancer, dar de fapt este cea mai semnificativă în ceea ce privește implicațiile în toate bolile cronice și este una dintre cele pe care noi cu adevărat.
ne concentrăm în și cu toți pacienții noștri care au- care vin la noi cu cancer sau vin la noi cu un fel de afecțiune care este „citat”, incurabilă.
A cincea toxicitate, emoțional-psihologică se datorează faptului că ne afectează sistemul de credințe și dacă ne afectează sistemul de credințe și suntem programați pe baza propriilor noastre sisteme de credințe, atunci dacă sistemul nostru de credințe este că nu ne putem îmbunătăți sau dacă credința noastră este sistemul este că cancerul ne va ucide sau boala autoimună ne va ucide sau orice ar fi cazul, atunci am stabilit deja precedentele. Am stabilit deja intenția. Am semănat sămânța. Și acum sistemul nostru de credințe, mintea are ceea ce noi – creierul nostru are un lucru numit un sistem de activare reticular (RASCON), este un mecanism de control al sistemului de activitate și este un mecanism de căutare a unui obiectiv.
Deci, atunci când credem că vom avea un rezultat X pe baza patologiei noastre Y, atunci acel RASCON – mecanismul de control al sistemului de activare reticulară, fiind un mecanism de căutare a obiectivelor – va începe să se orienteze către acel rezultat, deoarece putem literalmente. creăm propriile noastre realități. Și alți oameni cred: „O, asta e acum, ajungi la fufu metafizic”. Nu, băieți, sunt un chirurg general profund. Când aveți îndoieli, tăiați-o, vindecați-vă cu un tip de oțel.
Așadar, când vorbesc despre asta, aceasta este intrarea în aspectul cuantic al vindecării, iar sistemul de credințe devine foarte important și sistemele de credințe sunt deteriorate, anihilate, sunt distruse din cauza sistemelor noastre de credințe care nu ne servesc. Așadar, una dintre cele mai importante părți pentru ceea ce facem cu pacienții noștri și chiar în platforma noastră de medicină avansată este să îi ajutăm pe oameni să reajusteze acele sisteme de credințe în sisteme de credințe care ne servesc să nu profite de noi sau să ne imputernicească. Totul este despre împuternicire. Deci, a cincea toxicitate,
emoțional-psihologic, dacă unul ar fi mai important decât celălalt, ar trebui să fie acela.
13. Utilizarea produselor toxice de îngrijire personală și de curățare
Dr. Trevor Cates
Ne place răsfățul nostru. Ne place să avem acest proces dimineața și seara și nu cred că ar trebui să renunțăm la asta. Cred că asta dacă îți face plăcere continuă să o faci. Trebuie să fim atenți la ceea ce punem pe pielea noastră. Cred că a existat această neînțelegere sau poate doar un ochi orb la faptul că ceea ce punem pe pielea noastră poate fi absorbit în organism. Vedem acest lucru când ne uităm la teste și vedem, de exemplu, parabeni care se află în produsele de îngrijire personală. Vedem parabeni care apar în țesutul tumorii mamare.
Vedem ftalați care apar în probele umane și probele de urină la majoritatea persoanelor testate. Multe dintre acestea provin din produsele de îngrijire personală pe care le folosim. Desigur, suntem expuși la toxine în mediul nostru, în apă, în alimente, în case, în produsele noastre de curățare.
Există o mulțime de moduri diferite în care suntem expuși. Produsele noastre de îngrijire personală sunt una dintre principalele moduri în care suntem. Dacă te gândești câte produse folosești în fiecare zi? Începe să te gândești la asta. Machiajul, crema de protectie solara, deodorantul, samponul, balsamul,
pasta de dinti, totul. Devine acest fel de supă de ingrediente și corpurile noastre devin acest experiment aproape de laborator. Toate aceste lucruri diferite și cum interacționează ele?
Ei bine, știm că există cercetări, mai multe cercetări care ies cu privire la substanțele chimice care perturbă sistemul endocrin care se află în produsele de îngrijire personală. Aceste substanțe chimice care perturbă hormonii care pot lega receptorii hormonali și pot imita sau modifica modul în care aceștia funcționează. Ne dorim cu adevărat să ne reducem expunerea la acestea. Mentionez parabeni, asta e unul dintre locurile pe care le au
efecte de imitare a estrogenului. Ceea ce căutați este pe eticheta ingredientelor pe care doriți să evitați orice care are cuvântul paraben la sfârșitul cuvântului. O mulțime de companii le scot de fapt, ceea ce este o veste foarte bună, dar apoi cu ce le înlocuiesc? Asta face parte din problema.
Un alt mare de căutat este parfumul. Orice cu parfum, cu excepția cazului în care este făcut din uleiuri esențiale organice sau dacă nu este un parfum natural, va conține probabil o serie de diferite substanțe chimice care perturbă sistemul endocrin. Cuvântul parfum este pus pe etichetă, nu trebuie să includă toate lucrurile care sunt în… Dar amintiți-vă, sunt multe care se referă la parfum. Unul dintre exemplele pe care le împărtășesc adesea oamenilor este ftalatul de dietil, care este un tip de ftalat. Este folosit în parfum pentru a ajuta mirosul să dureze mai mult, dar este o substanță chimică cunoscută care perturbă hormonii și apare în probele umane. Acesta este unul de care vrem să fim deosebit de preocupați. Cu siguranță puteți găsi produse fără parfum sau care au folosit uleiuri esențiale organice.
Există o mulțime de opțiuni acum și cred că acestea sunt două locuri bune pentru a începe. Vreau să vorbesc și despre crema de protecție solară, deoarece aceasta este o altă mare pe care o folosim. Facem un lucru bun, încercăm să ne protejăm pielea de daunele solare și de cancerul de piele. Problema este că multe dintre aceste creme de protecție solară au substanțe chimice care le au
substanțe chimice care perturbă sistemul endocrin. De exemplu, oxibenzona este un ingredient în multe creme de protecție solară. Din nou, este unul care începe să fie scos, așa că este un lucru bun. Fiți conștienți de aceste ingrediente și începeți să vă uitați la etichete. Există resurse grozave. Despre ele vorbesc în cartea mea Clean Skin From Within . Vorbesc despre 20 de ingrediente diferite de evitat și despre cercetarea din spatele acesteia și apoi despre alternative la acele ingrediente.
14. Toxicitate spirituală
Dr. Rashid Buttar – A șaptea toxicitate
Și apoi ultima toxicitate este toxicitatea spirituală. Și nu voi intra prea mult în toxicitatea spirituală decât să spun că aceasta făcea parte din a cincea toxicitate, cea emoțional-psihologică. Dar apoi mi-am dat seama că sunt mulți oameni care au o toxicitate emoțional-psihologică, dar nu au o toxicitate spirituală. Dar mai sunt și alți oameni care au o toxicitate spirituală, dar nu au o toxicitate emoțional-psihologică. O toxicitate spirituală ar fi acolo unde simți că – înainte să intru în asta, știi, unul dintre lucrurile pe care vreau să le menționez, Jonathan, este că există mai mulți oameni care au murit în numele lui Dumnezeu decât orice altceva.
Au fost mai mulți oameni care au murit invocând numele lui Dumnezeu în războaie și toate aceste alte lucruri decât orice altceva, dar știu că Dumnezeu este un Dumnezeu al abundenței și un Dumnezeu al milei, un Dumnezeu al iubirii. Și așa, dacă Dumnezeul nostru este așa, dacă Dumnezeul tuturor religiilor monoteiste – sau Dumnezeu al tuturor – că noi credem că Dumnezeu este un Dumnezeu binevoitor, iubitor, acceptător, înțelegător, atunci cum au putut atât de mulți oameni să fi invocat numele lui Dumnezeu și a provocat atâtea războaie? Și cum poate fi justificat?
Ei bine, în asta intervine a șaptea toxicitate. Este atunci când cineva crede la nivel spiritual și, într-adevăr, este unul spiritual – motivul pentru care o numesc toxicitate spirituală este pentru că există o diferență între religie și spiritualitate și dacă o persoană crede asta. religia lor este atât de – sunt atât de dogmatici și cred că nu – nu există nimic care să împiedice pe cineva să invoce acea religie.
Și ei vor să împingă acea religie asupra altcuiva, fie că este prin sabie, fie prin forță, fie prin orice ar fi ea. Creează o toxicitate spirituală în ei înșiși, pentru că simt că este necesar ca ei să meargă acolo și să-și predice religia și provoacă acea toxicitate să apară – că eu o numesc o toxicitate spirituală pentru că nu au înțeles. că toți suntem aici cu același scop, să învățăm, să creștem, să evoluăm și că toți suntem ființe spirituale care au o experiență umană.
Încă nu au ajuns în acel punct. Și astfel sunt atât de dogmatici în sistemul lor de credințe încât sunt dispuși să-și impună sistemul de credințe altcuiva. Și asta este o toxicitate spirituală pentru că începe să le afecteze corpurile. Deci, dacă ai doi oameni, de exemplu, poți avea o Maica Tereza care doar în cuvintele lui Buddha, profită de orice ocazie pentru a predica, dar nu deschide niciodată gura, doar își face treaba și stabilește un exemplu bazat pe munca ei de acțiune în viață și aceasta este o persoană care este foarte evoluată spiritual și nu are nicio toxicitate spirituală față de o altă persoană care simte că trebuie să crezi că Isus Hristos a mântuit, știi că a murit ca să-ți salveze sufletul sau- și dacă nu o faci, atunci vei fi blestemat în iadul etern.
Este în regulă dacă cineva crede că acesta este sistemul său de credințe. Dar când ajung la punctul în care, spun că încearcă să-i determine pe alți oameni să se convertească sau, știi, în orice credință, de altfel în Islam, dacă încearcă să răspândească religia bazată pe „Dacă tu nu face asta, vei suferi consecințe, pierderi financiare, o pierdere de vieți sau orice ar fi cazul, sau în iudaism – în toate religiile monoteiste, a existat întotdeauna o latură întunecată pe care religiile au împins sau și-au invocat sisteme de credințe. Deci, de îndată ce începi să împingi și să invoci sistemele tale de credințe asupra altcuiva prin forță sau prin zel, acum ai de-a face cu o toxicitate spirituală.
Deci, acestea sunt cele șapte toxicități. Acum, dacă vă puteți detoxifica efectiv corpul de aceste șapte toxicități și cuvântul cheie operativ aici este „detoxifierea eficientă”. În mod eficient. Mulți, mulți oameni folosesc cuvântul detoxifiere, dar este un cuvânt foarte puțin folosit și oamenii cred că puteți face un tratament spa sau puteți sta în saună și acum v-ați detoxificat. Nu așa funcționează. Este un proces foarte, foarte implicat.
Și dacă poți detoxifia eficient organismul de aceste șapte toxicități, prin definiție, boala cronică nu poate exista. Fara cancer, fara boli de inima, fara afectiuni autoimune – ca tine
menționate, Hashimoto și Graves sau oricare dintre tipurile de lucruri autoimune, sclerodermiile și lupusul și toate – nimic nu poate exista prin definiție, nu poate exista pentru că prin eliminarea acestor toxicități, numitorul comun al acestor toxicități, care este stresul oxidativ, este redus și corpul poate continua să se formeze și să funcționeze într-un mod în care a fost creat pentru a face acest lucru.
Pentru că amintiți-vă, când ne uităm la modul în care funcționează sistemul fiziologic – și obișnuiam să spuneam sistemul uman, dar îmi dau seama că este adevărat cu oricare dintre sistemele fiziologice, chiar și cu plantele – știi, dacă te uiți la modul în care a creat inginerul suprem. noi, un animal sau un om, cu cât sunt mai mulți – cu cât îl folosiți mai mult, cu atât deveniți mai buni. Ca o persoană care face exerciții fizice – numărați numărul de ore în care un motor a funcționat, ca o mașină, vă uitați la numărul de mile într-o mașină sau vă uitați la numărul de ore de zbor într-un avion. Dar nu faci asta cu umanul. Cu cât omul are mai multe ore de alergare, cu atât va fi mai sănătos. Cu cât folosești mai mult mașina, cu atât devine mai bine, nu merge mai rău. Nu este limitat în funcție de numărul de ore. Dacă te uiți la un bătrân de 70 de ani sau unul de 80 de ani sau unul de 90 de ani,
Deci, inginerul suprem a creat acest sistem, această mașină incredibilă pe care cu cât o folosești mai mult, cu atât devine mai bună, cu atât devine mai eficientă. Și atunci când vorbim despre aceste șapte toxicități și despre modul în care acestea afectează sistemul, dacă poți reduce stresul oxidativ, numitorul comun în toate aceste șapte toxicități, poți avea mai mult kilometraj pe sistem, deoarece sistemul a fost creat. pentru a putea funcționa mai bine, cu atât îl folosiți mai mult. Cu cât îl folosești mai mult, cu atât vei fi mai bun.
Vechea zicală că dacă nu îl folosești, îl vei pierde. Așa sunt mașinile, așa sunt mașinile create de om. Dar mașina creatorului, adică sistemul fiziologic – același lucru cu calul, nu? Cu cât alergi mai mult calul, cu atât este mai în formă, cu atât va trăi mai mult – un câine – indiferent de caz, cu cât sunt mai în formă, cu atât își folosesc mai mult sistemele, cu cât sunt mai în formă, cu atât vor dura mai mult. fi în preajmă.
Deci, acestea sunt cele șapte toxicități. Și acum sper că înțelegi cum sistemul imunitar are un rol atât de critic pentru că la a treia toxicitate, precizez că, dar în toate toxicitățile, dacă sistemul tău imunitar nu este modulat corect, vei avea- se va întâmpla. a avea un impact. Și totul se reduce la acel stres oxidativ. Deci, ce cauzează stresul oxidativ?
Stresul oxidativ apare tot timpul în corpul nostru. Este un fenomen constant. De fiecare dată când mănânci, faci mișcare, este stres oxidativ, dar este ceva pe care organismul îl înțelege și îl recunoaște. Este atunci când introducem alte lucruri în corpul nostru care măresc rata acelui stres oxidativ, adică metale grele, poluanți organici persistenti, oportuniști, etc. – cele șapte toxicități.
Acolo încep să se acumuleze problemele. Așadar, procese normale – am avut un pacient isteț mi-a spus odată: „Hei, dr. Buttar, exercițiile nu cresc stresul oxidativ”? Am spus: „Da”. El spune: „Ei bine, de aceea nu fac mișcare pentru că, știi, pe baza premisei tale despre cele șapte toxicități, vreau să-mi țin tot stresul oxidativ jos”. Ei bine, a avut dreptate, cu excepția faptului că există anumite mecanisme de stres oxidativ care sunt înnăscute în sistemul nostru și corpurile noastre sunt concepute pentru a le face față. Este atunci când acele sisteme sunt împinse la extrem, la fel ca un
alergător de maraton. Este bine să fii alergător, dar anumiți alergători de maraton vor muri de infarct miocardic. Adică, te uiți la nivelurile de lactat dehidrogenazei, acestea sunt ca la înălțime. Ei bine, ce sa întâmplat?
S-au împins dincolo de acel tărâm fiziologic normal. Deci, nu vorbim de extreme, dar un nivel normal de stres oxidativ este – toată lumea îl are. Dacă respiri, mănânci, știi, există stres oxidativ. Este atunci când stresul oxidativ este exacerbat și preluat niveluri exponențial mai mari de ordine de mărime – mai mari prin introducerea de metale grele sau prin poluanți organici persistenti de către acești oportuniști sau de diferitele energii sau de sistemele noastre de credințe, aspecte emoțional-psihologice sau de lucrurile care facem alimentelor pe care le consumăm sau ceea ce respirăm sau ceea ce bem, ceea ce revine din nou la prima și a doua toxicitate, sau pe baza stresului nostru spiritual pe care ni-l creăm noi înșine din a șaptea toxicitate. Asta determină exacerbarea stresului oxidativ.
15. Utilizarea frecventă a medicamentelor prescrise și fără prescripție medicală
Dr. Vincent Peter
Dacă te uiți la ceea ce s-a întâmplat în societate și în ultima jumătate de secol este introducerea antibioticelor și antimicrobienelor și a antibioticelor din ce în ce mai puternice, deoarece insectele pe care le-am putea cuceri inițial cu cea mai simplă penicilină au devenit rezistente la penicilină. Așa că atunci trebuie să ieșim cu medicamente și mai puternice care provoacă perturbări uriașe în microbiomul intestinal.
Și antibioticele sunt prescrise în toată lumea și nu numai prescrise. Adică, în alte țări din afara SUA, puteți cumpăra antibiotice fără prescripție medicală.
Și așa vedem o dominație a acestor insecte rezistente, dar, mai important, ceea ce vedem este o întrerupere completă a microbiomului intestinal. Și din această cauză, atunci aveți o defalcare a unui sistem simbiotic foarte delicat. Aș îndrăzni să spun că este cel mai complex ecosistem de pe planetă din intestinul nostru.
Celălalt ecosistem super complex care are legătură cu intestinul în multe feluri este solul. Solul conține 25% din biodiversitatea de pe pământ. Dar dacă te gândești la corpurile noastre, biodiversitatea este conținută în intestinul nostru, deoarece avem între 500 și o mie de specii de bacterii în fiecare dintre noi. Ele însumează o sută de trilioane la număr.
Așa că au acest efect drastic pe care acum, în ultimele două decenii, aflăm prin cercetări toate diferitele permutări ale modului în care microbiomul intestinal influențează de fapt sănătatea noastră. Și începi să te întrebi cine este cu adevărat responsabil? Suntem noi responsabili sau este microbiomul intestinal responsabil cu adevărat de propria noastră stare mentală, de cum te simți în corpul tău, de inflamația din corp, de echilibrul tău hormonal, de echilibrul tău de zahăr din sânge. Deci, există toate aceste puncte de contact care se referă la intestin.
Și un lucru pe care vreau să-l spun este că este un sistem cu adevărat unic, deoarece este lumea exterioară din interiorul nostru. Ceea ce mănânci este ceea ce trece prin tine prin acest sistem de tuburi. Și singura separare de acea lume care este potențial plină de toxine care te-ar putea ucide, tot felul de lucruri
care trebuie ținute atent orchestrate pe cealaltă parte a acestei bariere, această barieră are o grosime de doar un strat celular. Acum, este înlocuit constant de-a lungul timpului.
Deci celule noi apar la fiecare șapte până la 10 zile. Mucoasa intestinală este reînnoită, dar căptușeala în sine este o barieră de comunicare care are o grosime de doar un strat celular. Adică, gândește-te la asta. Este ca pielea exterioară și aceasta este interacțiunea ta cu lumea exterioară și această comunicare constantă cu microbiomul intestinal care reglează, de exemplu, sistemul nostru imunitar. Sistemul imunitar, 70% din acesta este situat de-a lungul barierei intestinale.
Și le spun oamenilor că este ca și cum bariera ta intestinală este inflamată dacă este dezechilibrat dacă ai fost pe antibiotice, chiar și pilula contraceptivă crește permeabilitatea barierei intestinale și câte femei iau pilule contraceptive? Câți oameni au luat antibiotice? Câți oameni au luat ibuprofen, AINS după cum știm și medicamente antiinflamatoare nesteroidiene? Câți oameni beau alcool? Toate aceste lucruri modifică permeabilitatea barierei intestinale, care este o interfață și comunicare foarte delicată cu microbiomul intestinal.
Și pe de altă parte, sistemul nostru imunitar care testează și vede ce iese, și acel microbiom intestinal care spune propriului nostru sistem imunitar să nu se activeze prea mult, ținându-l de fapt sub control. Deci, ceea ce vedem în societate acum este această predominanță a bolilor intestinale și apoi a tulburărilor inflamatorii și o creștere a bolilor autoimune. Deci, toate aceste boli interconectate care provin de fapt din cauza inflamației care începe în intestin.
16. Obiceiuri de stil de viață
dr. Michele Sherwood
Ei bine, pacienții care vin la noi pentru îngrijire, știi, de multe ori au eșuat în sistemul mainstream, vin la noi căutând o altă cale. Deci, fundamental, practicăm 7 principii sau 7 piloni ai sănătății. Și primul este – primul care se află în fruntea listei este nutriția. Nutriție, nutriție, nutriție. Hipocrate a spus: „Lasă ca mâncarea să fie medicamentul tău și medicamentul să fie hrana ta”.
Și dacă nu suntem hrăniți la bază, bineînțeles, cu proteine, carbohidrați și grăsimi în proporțiile potrivite și cu toți nutrienții de care organismul are nevoie pentru metabolismul celular, nu doar pentru a face energie, ci și pentru a detoxifica și, de asemenea, pentru a scăpa dintre aceste lucruri numite radicali. Dacă nu avem nutrienții de care avem nevoie, nu avem nicio șansă de luptă. Deci, trebuie să avem o nutriție de bază bună la rădăcina protocolului nostru.
În al doilea rând, trebuie să ne odihnim suficient. Știi, suntem prea puțin odihniți în timpul de astăzi. Iluminat artificial, nu dormim suficient, nu trecem în mod corespunzător prin ritmurile circadiene. Și gândiți-vă la impactul pe care îl are asupra sistemului imunitar, este un
imunosupresoare. Deci, dacă alimentația este slabă și somnul este sărac, există două lovituri împotriva noastră. Deci, trebuie să învățăm să preluăm controlul asupra lucrurilor pe care le putem.
Deci, cei doi sunt în vârful stâlpului, al celor 7 piloni alături de managementul stresului. Acum, stresul este unul dintre motivele numărul unu care va conduce pe cineva la cabinetul medicului. Suntem stresați, nu putem gestiona stresul emoțional. Ne determină să facem lucruri nebunești, poate să bem, fie că este vorba de alcool sau cofeină. Droguri, introducerea de substanțe chimice în sistemul nostru care pot complica căile și căile de detoxifiere.
Ne poate conduce la alte obiceiuri sau obiceiuri comportamentale care ne distrug relațiile. Deci, mergem la medic pentru a ne ajuta să modulăm aceste lucruri numite stres, tensiune mare, hipertensiune, hipertensiune arterială. Deci, nu este o pastilă pentru un bolnav, este o simplă modificare a comportamentului, a învăța să trăiești o viață conștientă, o viață intenționată. Acest lucru ajută la eliminarea stresului de pe sistemul imunitar și ajută la vindecarea sistemului imunitar. Și mai este chestia asta numită mișcare.
Îi spunem exercițiu. Fără mișcare, ședința este ca noul fumat. Ce afectează fumatul asupra sistemului nostru? Se adaugă aceste lucruri numite radicali liberi. Deci, sistemul este deja într-o stare radicală în fața unui virus, dacă nu mâncăm corect, dacă suntem stresați, dacă nu ne mișcăm, sunt 3 și apoi managementul stresului. Acei 4 piloni, toți sunt principii fundamentale ale stilului de viață despre care putem face ceva pentru a întări sistemul imunitar.
17. Predispoziție genetică
dr. Michele Sherwood
Când ne uităm la lucruri precum genetica, acum știm că ne naștem cu un anumit set de gene, nu? Nu ne putem schimba genele. Genele pot fi pistolul încărcat, dar mediul este cel care apasă pe trăgaci. Deci, dacă avem dieta standard americană la bord și stresăm acele gene cu alegerile de stil de viață pe care le facem și nu ne mișcăm și adunăm radicali liberi, băiete, genele noastre, ei primesc toate aceste informații peste ele. Deci, ne-am pus în spatele mingii opt cu chestia asta, cred că dr. Mark a vorbit despre asta, numită comorbidități.
Acum, doar pentru că te-ai născut cu un anumit set de gene nu înseamnă că acesta trebuie să fie rezultatul, mai ales dacă știm cum să jucăm jocul. Deci, dacă putem analiza acele gene și vedem deficiențe și detoxifiere, putem remedia asta. Putem ajuta organismul sa se detoxifice mai bine. Unul dintre lucrurile pe care le spunem este că soluția la poluare este diluarea. Trebuie să-i scoatem pe agenții infracționali. Trebuie să fim suficient de atenți pentru a opri infractorii care vin. Asta reduce presiunea asupra sistemului imunitar. Deci, în ceea ce privește stresul oxidativ, oprirea consumului de alcool, oprirea cofeinei, lucrul care reglează sistemul de stres oxidativ. Punând la bord nutrienții care conduc căile de metilare, metilarea ajută la vindecarea ADN-ului și a ARN-ului, ajută la refacerea celulară.
dr. David Jockers
Când ne uităm la bolile autoimune, este într-adevăr un scaun cu trei picioare. Și astfel primul pas este susceptibilitatea genetică. Și așa știm că genetica joacă un rol și că sensibilitatea trebuie să existe. Cu toate acestea, studiile pe gemeni au arătat că doar 25% au de-a face cu genetica.
Celălalt 75% este ceea ce numim epigenetică, sau mediul și stimulii de mediu și modul în care aceasta ne afectează expresia genetică. Deci, celelalte două scaune cu adevărat, foarte mari, care sunt de fapt jucători mai mari decât doar susceptibilitatea genetică, sunt un intestin permeabil, ceea ce înseamnă că, practic, termenul medical este permeabilitatea intestinală. Deci, în interiorul intestinului nostru, intestinul nostru este… Am auzit că, de exemplu, este ca o cârpă de brânză, nu? Și așa este aproape ca și cum ne strângem mâinile astfel.
Și atunci când există inflamație în intestin și sistemul imunitar este activat, începe să deschidă aceste mici joncțiuni și acum obținem găuri mari și pori mari, iar atunci când nu digerăm eficient particulele de alimente, nu distrugem particulele de alimente cu succes, așa cum majoritatea americanilor chiar nu o fac, atunci ceea ce se întâmplă este că aceste particule mari de alimente vor intra în fluxul sanguin, precum și bacteriile și drojdiile și diferite organisme de acest fel și declanșează un fel de reacție inflamatorie în fluxul nostru sanguin care ne poate afecta articulațiile. iar corpul nostru poate merge până la crearea de anticorpi specifici acestor molecule alimentare, precum și bacterii și viruși și drojdii care se află în sânge. Și acum ce se întâmplă? Sfârșim cu o boală autoimună în toată regula. Deci acesta este al doilea lucru major.
Și apoi al treilea lucru este un fel de declanșator de mediu. Și ceea ce vreau să spun prin asta este că poți avea susceptibilitate genetică, poți avea intestin permeabil, îi poți avea pe cei doi acolo și să nu ai o boală autoimună. Dar dacă îi aveți pe cei doi prezenți și atunci întâmpinați un fel de stres major de mediu și acesta ar putea fi un stres fizic, cum ar fi un accident de mașină sau o vătămare semnificativă, în special o accidentare la cap.
Poate fi un stres emoțional semnificativ, cum ar fi moartea unui membru al familiei sau o problemă relațională, poate un divorț sau ceva de genul acesta sau ar putea fi un stres chimic, cum ar fi expunerea la prea multe toxine chimice, cum ar fi consumul de prea mult zahăr, care este într-adevăr o toxină chimică, de asemenea, sau poluarea mediului. Și așadar, dacă suntem expuși prea mult la unul sau la toți acești factori de stres într-o anumită perioadă de timp, aceasta copleșește capacitatea corpului nostru de a se adapta. Și, prin urmare, corpul nostru reacționează într-un fel ca un mecanism de supraviețuire și creează acești anticorpi la diferite țesuturi și creează acest tip de reacție autoimună.
Modelul holistic este un model mai lent, dar ajunge la cauza principală a problemei. Deci ne uităm la durerile de spate sau la orice fel de durere corporală, în special durerile articulare. Una dintre cauzele majore este un dezechilibru structural sau o nealiniere structurală. Deci, la nivelul coloanei vertebrale, este foarte ușor pentru articulații să se schimbe și să se miște din poziție și să înceapă să facă schimbări în modul în care se adaptează tiparele musculare, de fapt, punând literalmente presiune și inflamație asupra rădăcinilor nervoase care pot declanșa durere. Și deci, dacă este un os care a fost deplasat din loc, un fel de anvelopă care este deplasată din loc pe o mașină, nu ar avea sens să-l schimbăm la loc?
Și dacă am putea face asta fără o intervenție chirurgicală, clar că va fi avantajos. Și aici intervine chiropractica pentru a repara dezechilibrul structural real, a elimina presiunea de pe mușchi, a crea o simetrie mai bună, îmi pare rău, a elimina presiunea de pe sistemul nervos și a crea o simetrie mai bună cu modelele musculare. Chiropractica este cu adevărat fundamentală atunci când vine vorba de eliminarea durerilor de spate și de a preveni cu adevărat durerile de spate chiar de la început și de a optimiza în general calitatea vieții.
În plus, în modelul holistic, trebuie să ne uităm la alți factori declanșatori ai inflamației. Așa că trebuie să ne uităm la dieta, stilul de viață, cantitatea de stres la care suntem supuși, cum ne mișcăm corpul, cum dormim noaptea, pozițiile majore pe care le adoptăm atunci când suntem. la locul de muncă, deci ergonomia noastră generală.
Trebuie să ne uităm la toți acești factori diferiți și să facem cu adevărat o evaluare și să ne dăm seama exact cum să ne punem într-o poziție în care să nu producem cantități rampante de inflamație sau să provocăm dezechilibre structurale.
18. Inflamație cronică
dr. Daniel Nuzum
Abordarea mea cu autoimun este aceasta, că este ceva – este un răspuns, bine. Organismul nu răspunde cu un răspuns inflamator fără motiv. Un răspuns inflamator este foarte costisitor pentru organism, numărul unu. Costă tot felul de – celule de cost, costă resurse, energie, toate aceste lucruri. Este nevoie de multe din toate aceste lucruri pentru a produce un răspuns inflamator. Și corpul nu face asta doar dintr-un capriciu, bine. Există ceva care trebuie să declanșeze asta în- explic bolile autoimune printr-un proces simplu și simplu în trei pași pe care l-am urmărit de-a lungul anilor lucrând cu pacienții.
Lucrez cu pacienți de 27 de ani în acest moment. Asta am văzut clinic, întotdeauna există un iritant. Uneori este o substanță chimică, uneori sunt mai multe substanțe chimice, uneori este un metal greu, uneori sunt mai multe metale grele, uneori sunt mai mulți viruși, uneori este un virus și o ciupercă sau un mucegai și un virus și un parazit sau… bine. Ideea mea este, în mod normal, mai mulți factori. Una dintre concepțiile greșite despre boală pe care medicina occidentală le-a propagat este cauza și efectul acesteia. Este cauză și efect, dar nu este o cauză și un efect – este o problemă, bine. Puteți avea un virus și aveți toate simptomele intoxicației cu metale grele. Puteți avea o otrăvire cu metale grele și aveți toate simptomele unui virus sau le puteți schimba pe cele din jur. Poate- mai multe lucruri pot provoca aceleași simptome.
Deci, atunci când investigăm și facem toate aceste teste și ne uităm la ce se întâmplă cu persoana respectivă. Am descoperit că, bine, această persoană are aceste 20 de lucruri care se întâmplă în corpul ei și au aceste simptome aici. Ei bine, ei numesc acele simptome de, să zicem, SM sau, știi, dacă… Sjogren, bine. Oricare ar fi problema autoimună, bine, Crohn este în ceea ce găsim, omule, nu a fost un singur lucru care a cauzat-o. Au fost mai multe lucruri care au cauzat-o. Din experiența mea, oamenii cu
bolile autoimune tind să aibă o listă întreagă de lucruri care li s-au întâmplat atât fizic, emoțional, chimic, din punct de vedere al toxinelor.
Au și deficiențe nutriționale, bine. Și când toate aceste lucruri se adună, este cam așa, pur și simplu se unește cu ele în corpul lor, ceva se prăbușește, în acel moment încep să aibă răspunsuri inflamatorii. Și le explicam asta unor medici. Odată au spus, ei bine, așteaptă puțin, dacă este doar dacă bolile autoimune sunt doar. Răspuns inflamator necontrolat. Cum este posibil? Am spus: „Ei bine, ce faci pentru a trata bolile autoimune? Ce funcționează de fiecare dată”? „Prednison”. Deci, ce face prednisonul? Este un antiinflamator, oprește procesul inflamator al organismului. Și la fel… vezi conexiunile aici? Și au înțeles-o, au zis: „Doamne, ai dreptate că este, este inflamația”. Răspunsul inflamator al sistemului imunitar este ceva care trebuie declanșat.
Și așadar, motivul pentru care vorbesc despre toate aceste cauze diferite, aceste lucruri diferite, metale grele, deficiențe nutriționale, substanțe chimice, toxine de mediu, infecții de orice fel, toate sunt factori iritanti care declanșează un răspuns inflamator din partea sistemului nostru imunitar. Dacă fac acest lucru în mod continuu, sistemul nostru imunitar rămâne blocat în acel răspuns inflamator și devine pur și simplu ceva pe care el însuși se perpetuează.
Bine, atâta timp cât acești iritanți sunt în sistem, acel răspuns inflamator continuă să meargă și să meargă și să meargă. Deci, există un proces prin care trebuie să trecem pentru a elimina acești iritanți, pentru a elimina acele infecții, pentru a elimina acele lucruri care sunt în organism, declanșând aceste răspunsuri inflamatorii. Nu înseamnă doar eliminare, trebuie să le eliminăm, apoi trebuie să umplem sistemul înapoi. Trebuie să ne asigurăm că toate piulițele și șuruburile, toate piesele de lucru sunt – toți nutrienții sunt înapoi în sistem. Altfel se strică din nou. Și le spun pacienților, știți, când Hristos era în lucrarea sa în Israel, corect. La un moment dat a avut 70 de ucenici. Da, 70 de adepți și i-a trimis doi câte doi.
S-au întors câteva luni mai târziu. Și una dintre întrebările lor pentru el a fost: Doamne, ce se întâmplă când scoatem un demon din cineva, dar ei ajung să fie mai rău după aceea? Și răspunsul lui a fost cu adevărat interesant, a spus, știi, ce se întâmplă este că demonul este alungat, dar dacă se întoarce mai târziu și găsește casa goală, dar bine întreținută, măturată totul frumos și ordonat, nu numai că se mută înapoi. în, el aduce cu el șapte dintre prietenii săi. Și vedem asta din nou și din nou este – văd asta clinic, văd asta iar și iar și iar unde sunt oamenii – știi că – am avut oameni care s-au făcut detoxifiere pentru paraziți timp de doi, trei, patru ani și încă primesc paraziți din corpul lor.
Dacă nu consumă constant chestii de paraziți de undeva, nu ar trebui să primească paraziți care ies din sistemul lor doi, trei, patru ani mai târziu, bine. Doar dacă nu umplu găurile pe care le lasă de la scoaterea acelor paraziți, bine, pentru că doar mutarea lor fără a schimba mediul în care trăiau nu se păstrează – nu faci nimic pentru a-i păstra. de la întoarcere – bine.
Recunoaștem, spunem pacienților dacă am luat- ne-am dus la magazinul de hardware, am luat o găleată de cinci galoane. L-am sterilizat. Bine, sterilizează-l. Apoi l-am umplut cu apă distilată. Vezi că apa distilată este apă, nu e nimic altceva acolo. Fara sare, fara bug-uri, fara nimic. Bine, doar H2O direct. Luăm acea găleată, o lăsăm pe lângă autostradă timp de șase săptămâni, neacoperită. Crezi că apa pură va fi potabilă șase săptămâni mai târziu? Nu, vreau să spun, va fi murdar, va fi – vor crește lucruri în el, va fi cu adevărat neplăcut, nu?
Corpul tău este 70% apă din greutate. Apa din corpul tău nu acționează altfel decât apa din acea găleată. Apa își acumulează mediul înconjurător și astfel mediul tău este acumulat de apa în interiorul corpului tău toată ziua. Slavă Domnului că suntem proiectați cu niște filtre cu adevărat, foarte eficiente, numite ficat și rinichi și ganglioni limfatici și lucruri de genul ăsta, care curăță apa din corpul nostru, bine? Ceea ce vreau să vă spun este că suntem bombardați de materiale toxice, lucruri toxice, toxice – în acest moment, suntem chiar bombardați de EMF toxice, în radiații din tot felul de locuri diferite în acest moment. În apă se acumulează mediul său, punct, bine. Când ai un răspuns inflamator, indiferent de țesut care a fost, răspunsul inflamator a fost declanșat, trebuie să se umfle, se umflă atunci când face că apa, citat fără ghilimele, lichidul care intră în acel țesut provocând umflarea devine stagnantă. Ce se întâmplă în apa stătătoare?
Crește chestii. Crește și chestii se acumulează în el, nu? Ei bine, dacă se întâmplă să fie ficatul sau genunchiul sau umărul sau spatele sau inima sau creierul, ce se întâmplă cu acele țesuturi? Ele se vor deteriora mai repede decât celelalte țesuturi și problemele vor apărea continuu în acel loc. Până când obții asta, trebuie să-l usuci, să elimini inflamația, corect. Dar punctul meu este că răspunsurile inflamatorii sunt ceva care se declanșează, bine. Este cauzat. Are… este un răspuns. Nu este o acțiune. Este un răspuns, bine, deci un răspuns inflamator este un răspuns. Este ceva care declanșează asta, este super important de înțeles.
19. Calitate slabă a aerului
dr. Daniel Nuzum
Dacă locuiți în Los Angeles, New York, Chicago, au făcut studii de calitate a aerului în aceste orașe mari și au găsit toți agenții patogeni cunoscuți din aer în aer în orașe mari ca ăsta. Te duci chiar în centrul orașului, doar aerul pe care toți îl respiră, există fiecare agent patogen din aer cunoscut despre care știm este în Moscova, Mexico City, Tokyo, LA, Chicago, New York, Toronto. În fiecare oraș important în care au făcut aceste studii masive de calitate a aerului, au găsit toți virușii din aer, ciupercile, chiar și chisturile paraziților. Bine, există stadiul de ou al paraziților. Puteți găsi aproape toți paraziții cunoscuți în aer în aceste orașe mari.
Ian Clark
Orice ai în corpul tău, fie că respiră în aer toate particulele diferite care se află în aer, de la praful de cauciuc până la spargerea prafului până la orice pun deasupra noastră în aer până la orice injectat pe care oamenii l-au accidentat. lucruri permise din greşeală
să li se facă, oricare ar fi cauza, acestea sunt lucruri non-umane. Deci corpul nostru, care provine din pământ, evident, este făcut din elemente pământești.
Când corpul moare, se dizolvă înapoi în pământ. Deci trebuie să avem orice este
non-uman din sistemul nostru, indiferent de ce este, indiferent de forma în care este sau de cum a intrat în sistemul nostru. Pământul a oferit toate răspunsurile pentru a putea detoxifia organismul de otrăvuri, contaminanți sau orice lucru care întrerupe funcția celulară, se încurcă cu ADN-ul sau orice altceva încearcă să scurteze viața cuiva.
Ei bine, indiferent, eu personal nu cred că oamenii ar trebui să aibă ceva care nu este uman în corpul lor sau cel puțin pe care să îl puteți digera, consuma și utiliza dintr-un punct de vedere elementar. Sunt atât de multe elemente bune pe care le poți pune, dar dacă intră elementele greșite, adică, hei, respirăm praf de cauciuc. Există 10 miliarde de kilograme de praf de cauciuc eliberat în nanoparticule ca niște mici lame de ras în aer aici sus, la o milă și jumătate deasupra fiecărei autostrade, din cauza efectului Venturi al mișcării vehiculelor. Nu există cauciuc pe drum. Unde merg?
Guvernul SUA a făcut în 2010 un studiu în care a trimis elicoptere deasupra autostrăzilor pentru a măsura și știu cât de groase sunt benzile de rulare pe anvelope. Ei știu cât de lățime sunt, câte anvelope se vând în fiecare an. Unde este cauciucul? Este în interiorul nostru pentru că merge peste tot. Și până în vârful munților, până la fundul lacurilor, peste tot hrana cultivată organic sau nu și o respirăm continuu.
Deci doar asta m-a alertat. Vreau să mă detox în fiecare zi. Nu vreau să las ceva să se acumuleze și apoi trebuie să merg la o retragere de două săptămâni pentru a face această detoxifiere grea în care nu pot lucra și sunt în jos. Am învățat modalitățile simple de detoxifiere în fiecare zi doar puțin pentru că doar puțin intră și puțin se stinge. Deci având corpul sprijinit pentru a se repara singur.
Corpul tău și corpul meu este extrem de inteligent. Corpul nostru inteligent este atât de vast. Când te gândești la cine ești, Jonathan, te gândești mai mult decât orice altceva faci în viața ta. Ai literalmente trilioane de gânduri automate în fiecare milisecundă controlând întregul tău sistem. Apoi, subconștientul tău gândește asta, toată programarea ta. Apoi ai gândirea ta conștientă acolo unde discernești. Ai instinctele tale. Ai proiectele pasiunii tale în inimă. Ai calculatorul aici. Știm că suntem hiper inteligenți.
Și apoi al doilea lucru pe care îl facem cel mai mult este să respirăm 11.000 de litri de aer pe zi și 11.000 de litri afară. Așa că vrem să ne asigurăm că este de bună calitate cât de bine putem. Al treilea lucru pe care îl facem cel mai mult este să bem lichide. Al patrulea lucru pe care îl facem este să mâncăm alimente și apoi lucruri precum pomparea a sute de galoane de sânge prin sistemul nostru cardiovascular zilnic. Avem mai mult lichid limfatic decât sânge. Asta se mișcă.
Așa că gândește-te la toate părțile în mișcare care merg. Suntem aici pentru a sprijini asta la maximum, astfel încât să avem un corp foarte funcțional. Puterea creierului nostru este maximizată. Pasiunile noastre sunt împlinite. Instinctele noastre sunt acolo pentru a discerne dacă pentru că ești guvernatorul în tine
univers. Tu ești guvernatorul. Nu sunt guvernatorul universului tău. Nu te pot guverna. Eu sunt guvernatorul în al meu. Acum, dacă guvernarea mea vă sprijină guvernarea și aducem lucruri benefice și valoare adăugată unul altuia, atunci asta se poate mări și amplifica în lume.
Dar trebuie să o simplificăm înainte de a o putea înmulți. Deci acesta este întregul proces prin care trecem acum. Când ai simplificat operația pentru corp, atunci corpul poate spune „Mulțumesc. Tocmai ai luat o greutate uriașă. Acum pot să repar o mulțime de lucruri la care încercam să ajung înainte, dar nu aveam lățimea de bandă.” Deci, atunci când cineva a fost compromis de orice a luat, aportul intestinal, fie că a fost injectat, fie că a fost printr-o intervenție chirurgicală, fie că a fost prin consumul de alimente, respirația aerului, consumul de lichide, suntem aici pentru a sprijini organismul să obțină înapoi la starea sa de echilibru, ca fiind cât mai natural posibil din punct de vedere uman. Avansurile sunt egale cu partea bună, așa cum sunt avansurile către partea dăunătoare. Asta e frumusețea întregii chestii.
Dr. Edward Group
Ei bine, de curând mi s-a întâmplat ceva și am plecat într-o vacanță de patru săptămâni în Europa și am fost în mai multe metrouri. Mă plimbam, eram în Munchen și Serbia și în avioane și croate, Slovacia și Budapesta și Viena Salberg Amsterdam. Adică, am fost literalmente, știi, în mai multe locuri diferite din Europa timp de patru săptămâni cu familia mea. Și a doua săptămână am fost acolo, desigur, am început să mă zgârie puțin în gât.
Am început să am niște probleme cu sinusurile și m-am gândit, ce se întâmplă? Și așa am început să mă gândesc înapoi, știi, și să pun întrebarea, așa cum fac întotdeauna, care este cauza principală? Întotdeauna mă întreb, care este cauza principală? De ce sunt un individ foarte sănătos care simte acest lucru respirator? Acum, țineți minte că atunci când suntem expuși la ceva, de obicei, există doar câteva moduri diferite prin care ne putem îmbolnăvi. Dreapta? Te expui la ceva prin intermediul aerului, prin sistemul tău respirator, ai un fel de tulburare de sânge, ești, știi, expus la ceva prin sângele tău și prin fluidele corporale, prin sărut sau împărtășirea fluidelor sau ceva de genul.
Și din nou, nu am fost, știi, pentru că fac atât de multe pentru sistemul meu și pentru că am grijă de mine, nu am fost, știi, bolnav de moarte sau ceva de genul ăsta, dar a fost doar o cicălire. , o agravare a unui pic de tuse uscată și a unor probleme cu sinusurile. Așa că mă gândesc, de ce este asta? De ce, de ce se îmbolnăvesc oamenii sănătoși? Aceasta a fost întrebarea pe care am pus-o pentru că mi-a amintit, știți, de toate convențiile la care au fost toți practicienii din domeniul sănătății naturale și oamenii de știință de când a început COVID. Și se pare că de fiecare dată când avem o convenție undeva sau un seminar undeva, știi, la două, două sau trei zile după aceea, primesc o mulțime de apeluri telefonice de la aproape toți vorbitorii. Și ei spun, Hei, am această tuse, am această problemă respiratorie.
Nu ma simt bine. Sunt bolnav. Cred că au stropit ceva prin aer la, au primit convenția la seminar, te rog trimite-mi programul tău de antidot. Vă rog să-mi trimiteți programul dvs. pentru a scăpa de el. Așa că vreau să aștepți o secundă. Acestea sunt toate asistența medicală naturală
practicieni. Aceștia sunt toți oamenii de știință. Aceștia sunt toți cei care se trezesc și vorbesc și toți se îmbolnăvesc și sunt expuși la ceva.
Așa că încep să mă uit înapoi la e-mailurile mele și să vorbesc cu departamentul meu de satisfacție a clienților. Și ei spun că toate apelurile care au fost majoritatea apelurilor pe care le primim de la oameni care se îmbolnăvesc, tocmai s-au întors din călătorie, sau tocmai s-au întors de undeva unde au fost expuși. la o mulțime de alți oameni. Așa că asta m-a făcut să mă gândesc la mai multe și mai multe despre, poate că există o schimbare, știi, un motiv ulterior care se întâmplă aici.
Și așa am spus, lasă-mă să mă întorc și, și, și uită-te la ce tocmai m-am expus eu și familia mea. Așa că mi-am dat seama că, cu toate acele călătorii, am fost în contact strâns cu, probabil, aproximativ o sută până la 150.000 de oameni. Adică, vorbești despre sisteme de metrou aglomerate și, și gări și, știi, aeroporturi și doar, și mersul pe străzile principale care sunt complet pline de oameni. Și toți acești oameni respiră și respiră și respiră pe tine. Și încă mai am un pic de tuse. Și, și m-am întors de două săptămâni, um, la care am lucrat. Așadar, ceea ce mi-am dat seama a fost că m-am expus la probabil o sută până la 150.000 de variante de proteine spike și le-am insuflat în corpul meu. Acum, aceasta este o sumă masivă, masivă.
Și așa, îmi dau seama, și nu am, acest lucru nu este real, dar asta este un fel de ceea ce îmi spune instinctul meu, pentru că instinctul meu, de obicei, instinctul meu are întotdeauna dreptate. Ori de câte ori am un fel de sentiment în legătură cu asta și petrec mult timp în meditație și încerc cu adevărat să-mi dau seama ce se întâmplă, știi, pentru ce putem, pentru ce putem pregăti oamenii? Întotdeauna am avut capacitatea dată de Dumnezeu de a putea prezice lucruri. Am prezis COVID la emisiunea Alex Jones din mai, mai 2018. Acesta a fost ultimul spectacol pe care l-am făcut cu el, am expus totul, am stabilit planul exact, orice sau orice aspect pe care îl poți săpa suficient de adânc și poți mai gasesti aceste informatii. Așa că l-am restrâns. Bine. Ce, care este situația prin care tocmai trecusem?
Numărul unu, am avut o supraexpunere la oameni și am crescut proteine prin vărsare. Și nu cred că destui oameni vorbesc de fapt despre severitatea pierderii, deoarece cred că ne pregătesc pentru insuficiență respiratorie masivă, pneumonie de mers și deja bolile respiratorii au ajuns pe locul trei, principala cauză de deces. . Și cred că odată cu ridicarea turnurilor de 5g, cu modificările și frecvențele pe care le simt, următoarea pandemie, următoarele câteva luni vor fi un atac al sistemului respirator. Și cred că scopul lor, și vorbesc acolo, vorbesc despre, forțele întunecate, starea profundă, orice vrei să numești. sunt oamenii care conduc lumea, care au agenda depopulării. Cei care au agenda transumanismului, cei care otrăvesc aerul,
Cred că ceea ce încercau să facă a fost să ajungă la 50 până la 60% la nivel mondial, injecții de cocktail toxice cu oameni pentru că eu cred ce, și, ascultă, ei știau că pierderea are loc chiar înainte de a începe procesul de injectare. Cred că s-au simțit ca și dacă
ar fi putut să obțină o rată de inoculare de 50 până la 60%, care ar putea încă afecta pe toată lumea pentru că aveți membri ai familiei cu care locuiți. Și ascultă, am, am avut mulți membri ai familiei în care fie soțul, fie soția a luat cocktailul toxic și celălalt nu și ei suferă. Ei suferă cu simptome. Ei suferă de căi respiratorii, suferă de imunitate. Deci, ascuns, să spunem, secretul sau agenda ascunsă aici este prin vărsare. Și știu că pot afecta oamenii. Și știu că pot îmbolnăvi oamenii. Și ei știu că pierderea este reală și știu că cu proteina de vârf și w pentru că fiecare este diferit și biochimia fiecăruia este diferită.
S-ar putea să aveți pe cineva care are herpes zoster. S-ar putea să ai pe cineva care a luat varicela, știi, vaccin împotriva varicelei. Aveți oameni care au mai mulți paraziți sau organisme dăunătoare care trăiesc în corpul lor și, în cele din urmă, se vor duce, cine știe ce se va mai întâmpla în corpul lor ori de câte ori vor amesteca toate aceste lucruri. Știi, ei pun toate chestiile astea de ARNm, produc domnule. Ei produc proteine pic. Se amestecă cu alte tipuri de organisme. Acolo, pot fi mai multe lucruri care se întâmplă și cine știe ce expiră în acest moment. Și în acest moment. Așa că eu, cred că există o supraexpunere în prezent cu situațiile de pierdere care au loc. Și apoi mai cred că una dintre problemele cu, um,
Și ori de câte ori îți schimbi mediul înconjurător, sistemul tău imunitar s-ar putea să scadă puțin. Ești, ești, vei experimenta lucruri diferite. Vei fi corpul tău. De fiecare dată când îți schimbi mediul din mediul de acasă, de aceea oamenii au aceste simptome ori de câte ori pleacă. Și se duc undeva, chiar și se întorc la muncă, oamenii încep să aibă aceste simptome.
Că și asta e o problemă mare. Așadar, în timp ce treceam și identificam unele dintre aceste lucruri diferite, a fost ca, bine, expunerea excesivă la oameni care au avut lovitura, tu, vărsarea îți schimbă schimbarea. Mi-am schimbat mediul, pentru că m-am dus, știți, în Europa, am fost expus la mult mai mult, uh, expunere la EMF. Am avut o schimbare în dieta mea pentru că nu am putut să iau toate alimentele organice tot timpul cât am fost acolo.
Am avut mai multă anxietate și stres pentru că știi, călătorești, faci lucruri diferite, am fost expus la apă diferită. Nu am reușit să-mi iau apa distilată. Am fost expus la mai multe trasee chimice, care s-au terminat, care erau peste tot în Europa când am fost acolo. Uh, situația fusului orar mi-a schimbat somnul nu a fost la fel de bun. Hm, și eu, bineînțeles că nu am adus cu mine ce aveam nevoie, pentru respirație. Nu aveam zincul meu și Cottinul meu și toate celelalte lucruri pe care le aveam cu mine. Pe scurt, ceea ce cred că am coborât aici este că o să avem niște vremuri foarte dificile înainte. Numărul unu, vom vedea că vedem deja lipsuri de alimente. Asistăm deja la creșterea proiectelor de geoinginerie și a pistelor chimice.
20. Disfuncția mitocondrială
Ben Greenfield
Unii oameni cred că sunt mai susceptibili la daune sau co-infecții ascunse cu lucruri precum Lyme sau mucegai sau micotoxine sau lucruri de genul ăsta. Și cred că, când mă dau înapoi și mă uit la asta din punct de vedere al riscului pentru sănătate, este aproape ca un scaun cu 4 picioare. Și ceea ce vreau să spun prin asta este că vezi oameni care au energie scăzută sau care se luptă cu sănătatea sau par foarte susceptibili la defecțiuni sau boli sau probleme de sănătate și ai tendința de a vedea un grup de factori.
Vedeți o metilare slabă, care este de obicei o problemă genetică, o incapacitate de a fi capabil să metilați corect anumite aspecte ale funcției celulare. Iar metilarea slabă poate duce la niveluri scăzute de energie și probabil ați auzit gena MTHFR și ideea că, dacă susțineți corpul cu niveluri biodisponibile de acid folic, de exemplu, cred că carnea de organe este modalitatea perfectă sau capsulele de carne de organe pentru a sprijini de fapt metilarea. căi.
Am lucrat cu o mulțime de oameni care au avut probleme cu MTHFR și iau suplimente de carne de organe aproape zilnic și se pare că ajută destul de mult. Dar atunci când nu reușiți să metilați corespunzător, aveți tendința de a acumula toxine mai ușor, deoarece căile voastre de detoxifiere nu funcționează la fel de repede. Deci atunci ai o acumulare de toxine. Obțineți o acumulare de metal, de exemplu, este o problemă cu adevărat comună pe care o vedeți la metilatorii săraci.
Așa că veți vedea un conținut ridicat de mercur, un nivel ridicat de aluminiu, lucruri în acest sens. Așa că o aveți ca a doua componentă și apoi ca a treia componentă, acest lucru este un lucru pe care mulți medici nu-l lipsesc, adică dacă cineva are o încărcare mare de metal, tind să fie, de asemenea, puțin mai hipersensibil la electro.
Corpul lor se comportă aproape ca o antenă. Deci, EMF, routere Wi-Fi, Bluetooth, toate acele lucruri cu care o persoană obișnuită ar putea fi capabilă să se ocupe bine, la cineva cu o stare slabă de metilare și supraîncărcare ulterioară cu metale, și apoi sunt expuse la EMF,
creezi acest grup de probleme în care persoana respectivă își trăiește întreaga zi simțindu-se ca și cum ar fi doar bătută și stricată. Și apoi, ceea ce se întâmplă este că celulele ajung să fie în acest mod constant de simpatie, cum ar fi acest mod de luptă și zbor în care sunt în ceea ce ar fi considerat de un practicant ca Neil Nathan, care este un tip minunat care lucrează cu co-infecții ascunse și lucruri în acest sens, ar fi considerat modul de răspuns la pericolul celular, ca un răspuns de tip CDR.
Și atunci când celulele cuiva sunt conectate în acel mod de luptă și zbor, ele tind să fie mai susceptibile la apariția infecției cu lucruri precum Lyme, mucegai, micotoxine etc. Și așadar, la ce vreau eu aici este că cineva nu face asta. Nu mă simt bine, se îmbolnăvesc foarte mult, nu știu cum să facă față și de fiecare dată când o repară, lucrurile par pur și simplu să revină.
De multe ori te vei uita la asta și sunt niște metilatori săraci cu încărcătură mare de metal, cu electrohipersensibilitate și un tip de co-infecție cronică care a apărut ca urmare a acesteia. Și așa, cu cineva de genul ăsta, ceea ce faci, ei bine, susții metilarea, folosind multe dintre protocoalele mitocondriale despre care vorbeam mai devreme, împreună cu ceva de genul carne de organ
suplimentare sau suplimentare cu tetrahidrofolat de metil, care este ca o formă biodisponibilă de acid folic. Faceți un fel de detoxifiere cu metale și o practică robustă la saună și o mulțime de lucruri care pot ajuta la îndepărtarea metalelor din corp.
Le curățați mediul de viață făcând lucruri precum cablarea tare în computere cu cabluri Ethernet, fără a fi expus la atât de mult Wi-Fi și Bluetooth. Având telefonul în modul avion. Îl puteți avea în modul avion folosind căști reale cu fir, mai degrabă decât muguri fără fir, fără a folosi o mulțime de aparate inteligente în casă, scăpând de fapt de multe dintre aceste facilități moderne ale erei post-industriale.
Și apoi, în sfârșit, faci niște teste, cum ar fi o analiză de neutrofile, o analiză a mucegaiului, un test Lyme și te asiguri că nu există alte co-infecții ascunse. Și acesta este un 6- la
Proces de 12 luni pentru a trece prin toate acestea, dar am văzut că asta se întâmplă din nou și din nou și din nou la oameni care nu se simt bine.
Parcă te uiți la întregul grup de probleme și, înapoi la ceea ce vorbeam atunci când am început această conversație, o mulțime de medici și practicieni nu s-au uitat la toate aceste lucruri pentru că sunt doar persoana de linie sau ei. Sunt doar omul de biologie electrică sau sunt doar omul din metale sau sunt doar omul cu gena de metilare. Dar omule, odată ce faci un pas înapoi și te uiți la totul, imagine de ansamblu, oh, aceasta este o secvență pe care o văd mereu și iar și iar, care este adresabilă și reparabilă odată ce știi despre asta.
Dr. Mark Sherwood
Disfuncția mitocondrială nu este alta decât lipsa producției de energie către celulă, care poate crea lucruri precum oboseală, ceață cerebrală, stare de rău, lipsa somnului, dureri corporale și tulburări gastrointestinale etc. Acum, ne-am ocupat mult de acest scenariu. În practica noastră, am avut, așa cum am spus mai devreme, am avut aproximativ 12.000 de oameni cu care am avut de-a face și cu COVID și nimeni nu a murit, iar o parte din acel grup a fost vaccinat. Nu le-am spus și am făcut tot posibilul să-i informăm, dar au ales oricum.
Asta nu înseamnă că îi vom trata diferit. Am lucrat cu sârguință pentru a reduce toți potențialii contributori la problemele cauzate de proteinele în vârf, deversare, COVID și altele. acele comorbidități ar fi lucruri precum hipertensiunea arterială, creșterea tensiunii arteriale, înapoi la acei receptori ACE, obezitatea. Nu vrem exces de grăsime pentru că aceasta creează inflamație în exces și vrem să ne asigurăm că hormonii noștri sunt în aprovizionare adecvată deoarece anticorpul imunoglobulinei G sau IgG este anticorpul cel mai răspândit dezvoltat la om și eficacitatea acestuia depinde de prezența și adecvarea acestuia. de hormoni, în special estradiol atât la bărbați, cât și la femei.
Cu alte cuvinte, nu avem estradiol prezent. Cu alte cuvinte, pentru o femeie în postmenopauză sau poate pentru un bărbat în andropauză, am vedea că molecula IgG se inflama. De asemenea, dorim să reducem, să eliminăm și să rezolvăm această idee de diabet de tip 2, care nu ar trebui să existe la o singură persoană. Trebuie să promovăm o bună sănătate vasculară și am făcut asta prin stabilizare și chiar inversare oarecum a proceselor de boli cardiovasculare. Și chiar
autoimunitatea, care este deja tragică, care este condusă și inițiată în primul rând de ingestia cronică a dietei occidentale americane standard, care are un conținut ridicat de compuși, molecule și substanțe chimice care vor provoca intestin permeabil care va conduce și va iniția procesul autoimun.
Imunitatea naturală a fost întotdeauna reperul istoric și va fi întotdeauna. Problema cu sistemul nostru imunitar a fost un sistem imunitar compromis cronic, care a crescut cu rapiditate în ultimii 25, 30 de ani odată cu inițierea dietei occidentale americane standard sau starea piramidei alimentare toate acestea, săracii. stil de viata. Imunitatea naturală este cu mult superioară.
21. Consumul frecvent de alcool
În timp ce consumul moderat de anumite tipuri de băuturi care conțin alcool poate avea un efect benefic asupra microbiotei intestinale, la fel ca în majoritatea lucrurilor legate de alcool, atunci când consumul de alcool este excesiv, apar probleme.
De exemplu, consumul excesiv de alcool poate contribui la disbioză, intestin permeabil, SIBO și niveluri ridicate de endotoxină LPS.64–66 Relația dintre consumul excesiv de alcool și microbiota intestinală este atât de puternică, de fapt, cercetările emergente sugerează că intestinul microbiomul poate fi o țintă pentru tratamentul bolii hepatice alcoolice.67
consumul băuturilor care conțin alcool menționate și nici nu este de a tolera consumul excesiv de alcool. În plus, dacă în prezent nu beți băuturi care conțin alcool, aceasta nu ar fi o recomandare pentru a începe. La fel ca în cazul majorității lucrurilor legate de alcool, problemele apar atunci când consumul este excesiv. Ca o reamintire, consumul „moderat” este definit ca 1 – 2 băuturi pe zi, 1 băutură fiind echivalent cu:
- 12 uncii de bere (5% ALC)
- 5 uncii de vin (12% ALC)
- 3 uncii de vin fortificat (de exemplu, sherry, porto; 18% ALC)
- 5 uncii lichior (de exemplu, vodcă, whisky; 40% ALC)
Acestea fiind spuse, am evidențiat vinul roșu și berea ca două băuturi fermentate bogate în polifenoli care pot avea un efect benefic asupra sănătății intestinale. Este important de subliniat că nu știm dacă acest lucru se extinde și la alte băuturi alcoolice (de exemplu, băuturi alcoolice) și este la fel de important să menționăm că băuturile alcoolice cu zahăr (de exemplu, băuturi amestecate, băuturi cu fructe) pot fi o sursă foarte concentrată de zahăr adăugat.
Dr. Zach Bush
Pur și simplu eliminarea alcoolului la zero este un efect cu adevărat important pentru creier. Deci, fie că este vorba de Parkinson sau de orice altă afecțiune neurodegenerativă, scoateți imediat alcoolul din sistem. Veți vedea o îmbunătățire a funcției.
Este demn de remarcat faptul că alcoolul pe care îl bem este într-adevăr împletit cu cantități incredibile de toxină care accelerează vătămarea alcoolului. Deci vinul în acest moment este cel mai prost de pe piață, cred. Deci, vinul tipic californian are peste 64 de erbicide și pesticide, de erbicide și
ucigatori de insecte acolo.
Acele substanțe chimice sparg joncțiunile strânse pe care alcoolul le-ar fi slăbit oricum, și astfel efectul acelui alcool este mult, mult mai rău asupra ficatului și a restului creierului dincolo de asta. Așa că ai grijă la toxicitatea industriilor noastre de alcool. Dacă încercați să căutați un alcool mai puțin toxic, ceva de genul tequila sau unii dintre acești alcooli cu adevărat puri pot fi mai curați, mult mai puține toxine în ele.
Cum să inversați bolile cronice și să vă restabiliți sănătatea
Importanța detoxifierii
Detoxifierea se referă la procesul de eliminare a elementelor toxice (cum ar fi cele enumerate mai sus) din corpul uman. Aceasta este de obicei efectuată de ficat. De asemenea, se poate referi la o perioadă de abstinență în care o persoană se retrage de la utilizarea pe termen lung a unei substanțe care dă dependență pentru a-și recăpăta homeostazia.
Medicamente naturale pentru a elimina toxinele din organism
1. Chlorella
Când vine vorba de detoxifiere, chlorella se află în fruntea listei din mai multe motive. Este o algă de apă dulce care este originară din Japonia și Taiwan și este considerată un superaliment plin de aminoacizi, fitonutrienți, clorofilă, potasiu, beta-caroten, fosfor, biotină, vitamine B,
și magneziu. Este considerat un superaliment care întărește sistemul imunitar. În primul rând, chlorella vă ajută să „chelateze” sau să detoxifieze metalele grele precum plumbul, mercurul, cadmiul și uraniul.
De asemenea, le împiedică să fie reabsorbite. Această acțiune se datorează nivelurilor ridicate de clorofilă pe care le conține. Este de la sine înțeles că ar trebui să folosiți cu siguranță chlorella în călătoria lor de detoxifiere.
2. Spirulina
Spirulina este o rudă apropiată a chlorellei. Oferă, de asemenea, beneficii grozave de detoxifiere organismului tău. Această algă albastru-verde, al cărei alt nume este cianobacteria, provine atât din surse de apă sărată, cât și din apă dulce.
Conține proteine, vitamine B, cupru, fier, magneziu, mangan și potasiu. La fel ca și clorofila chlorellei, motorul său de conducere este un compus numit ficocianină care are un
proprietăți antiinflamatorii și antioxidante, care inhibă deteriorarea oxidativă a celulelor.
3. TurmerG
Turmericul, un membru al familiei ghimbirului, este o plantă care conține curcumină – un fitochimic puternic. Această fitochimică îi conferă culoarea aurie profundă distinctivă asociată adesea cu curry-ul, pe care îl constituie în principal. Creșterea popularității turmericului se datorează proprietăților sale uimitoare de sănătate naturale, care nu au efecte adverse.
Cea mai benefică proprietate a acestui uimitor condiment sunt calitățile sale de detoxifiere. Curcumina este un antioxidant eficient, care poate susține răspunsul inflamator al organismului, a cărui insuficiență este asociată cu tulburări autoimune precum artrita reumatoidă. În detoxifiere, curcumina întărește funcția vezicii biliare, care susține funcția ficatului.
Vezica biliară produce bilă, care întinerește celulele hepatice și vă curăță ficatul. Bila previne, de asemenea, conversia toxinelor în substanțe dăunătoare care ar afecta ficatul.
Cu toate acestea, deoarece turmericul conține doar aproximativ 2-5% curcuminoizi pe unitate, este cel mai benefic să îl luați ca supliment.
4. Ghimbir
Ghimbirul, strâns legat de turmericul, este o plantă cu flori a cărei rădăcină sau rizom a fost folosită de mii de ani ca agent antiinflamator și antioxidant. Ghimbirul este cu siguranță un ingredient principal în procesul de detoxifiere. Se găsește în majoritatea regimurilor și suplimentelor de detoxifiere și curățare – cu un motiv întemeiat!
Pe lângă stimularea digestiei, transpirației și circulației – cele trei căi de bază ale corpului pentru detoxifierea naturală – scapă de deșeurile și acumularea de toxine în ficat, colon și alte organe. Ghimbirul conține o concentrație mare de shoga și gingerol, ambele oferind beneficii antiinflamatorii și antispastice mari sistemului tău gastrointestinal. De asemenea, ajută la menținerea enzimelor digestive, care atenuează o gamă largă de probleme digestive care provoacă dureri de stomac, gaze și balonare.
5. Verzi cu frunze
Frunzele verzi sunt cea mai ușoară și mai durabilă modalitate de detoxifiere naturală. Legumele cu frunze cu cele mai multe beneficii sunt varza kale, frunza de lucernă, spanacul, frunza de moringa și pătrunjelul. Verdele cu frunze sunt pline de minerale, inclusiv potasiu, calciu, fier, vitaminele E, C și K, magneziu, fier și vitaminele B. O mare parte a acestor nutrienți este implicată în detoxifiere.
Legumele verzi sunt, de asemenea, pline de fibre care ajută la curățarea și detoxifierea intestinelor. Conțin un sortiment de fitonutrienți care includ beta-caroten, zeaxantina,
si luteina. Pigmentarea lor verde indică o abundență de clorofilă, care este excelentă pentru a ajuta la detoxifierea toxinelor și a metalelor grele din organism.
6. Minerale FulviG
Se știu puține lucruri despre acești super-nutrienți care ies literalmente din murdărie. Când are loc descompunerea plantelor și animalelor, ele produc acest compus care îmbunătățește capacitatea organismului de a absorbi nutrienți, crește circulația și se leagă de metalele grele din organism, permițând excreția lor eficientă.
7. Argilă bentonită
Din cele mai vechi timpuri, specia umană a folosit argila, atât pe plan intern cât și extern, pentru a menține sănătatea organismului și a trata unele boli. Argila bentonită este o astfel de argilă care a fost folosită în mod tradițional și acum câștigă kilometraj pentru proprietățile sale de detoxifiere. Natura sa policationică, care duce la absorbția ionilor negativi, este ceea ce îl face un mare agent de detoxifiere.
Un studiu efectuat pe șobolani a constatat că argila bentonită a fost capabilă să absoarbă T-2, care este o micotoxină tricotecenă, un mucegai natural. Acest mucegai este un produs secundar al ciupercii Fusarium, care este toxic atât pentru oameni, cât și pentru animale. Acest lucru demonstrează că argila bentonită poate absorbi o parte
forme de toxine și scăpați de ele organismul.
8. Fluierul de lapte
Ciulinul de lapte este originar din Orientul Mijlociu, Europa și Africa de Nord. Pete urme albe pe frunzele sale, de unde și numele. Se crede că un flavonoid numit silimarină găsit în frunzele sale are un efect regenerativ asupra țesutului hepatic.
Conform unor studii ample, această plantă poate proteja celulele din ficat blocând accesul toxinelor dăunătoare, eliminând aceste toxine și oxidând organismul. Încurajează detoxifierea prin mai multe mecanisme diferite. Capacitatea sa antioxidantă poate reduce stresul oxidativ al ficatului asociat cu metabolismul toxinelor care are ca efect menținerea nivelului de glutation.
Glutationul este un antioxidant esențial, un stimulent al sistemului imunitar și un detoxifiant. Ciulinul de lapte oferă, de asemenea, protecție celulară, legându-se de partea externă a celulelor și blocând accesul anumitor toxine, ajută la regenerarea celulelor din cauza abuzului de alcool, a hepatitei cronice și chiar a medicamentelor prescrise în mod obișnuit, cum ar fi medicamentele care scad colesterolul și antidepresivele, si propaga actiuni antifibrotice.
Mâncați o dietă curată, bogată în nutrienți
The Dirty Dozen – Evitarea alimentelor încărcate cu pesticide
Mâncarea pe care o consumați ar trebui să fie proaspătă și de preferință organică. Nu vrei produse chimice artificiale, îngrășăminte, pesticide și absolut niciun OMG (organisme modificate genetic).
OMG-urile sunt plante care au fost modificate genetic pentru a produce pesticide în interiorul lor pentru a ucide animale – de preferință insecte – dar ești un animal în acest sens, pe o bază fiziologică. Deci nu doriți să luați aceste toxine care sunt făcute pentru a ucide animale în corpul vostru.
Evitați OMG-urile precum ciuma. Dacă nu vă puteți permite organic, măcar spălați-vă alimentele bine în peroxid de hidrogen pentru a decontamina pesticidele și reziduurile chimice pulverizate.
Potrivit Environmental Working Group (EWG) , „Majoritatea alimentelor procesate conțin în mod obișnuit unul sau mai multe ingrediente derivate din culturi modificate genetic, cum ar fi siropul de porumb și uleiul de porumb obținut în principal din porumb de câmp cu amidon OMG. Cu toate acestea, alimentele modificate genetic nu se găsesc adesea în secțiunea de produse proaspete a supermarketurilor americane.”
Soia, sfecla de zahăr și culturile de semințe oleaginoase (soia, porumb, canola și ulei de bumbac) și derivații acestora sunt, de asemenea, foarte probabil să fie modificate genetic. Potrivit USDA, un mic procent de dovlecei, dovlecei galbeni și porumb dulce este modificat genetic, iar cea mai mare parte din papaya din Hawaii este OMG. Achiziționând porumb dulce, papaya, dovlecei și dovlecei galbeni proaspete, cultivate organic, veți evita aceste culturi OMG.
Pentru a evita OMG-urile din alimentele procesate, căutați articole care sunt certificate organic sau poartă
Etichetă non-GMO Project Verified. În fiecare an, EWG publică lista Dirty Dozen care evidențiază produsele cu cea mai mare cantitate de reziduuri de pesticide. Lista 2019 include, în ordine descrescătoare, căpșuni, spanac, kale, nectarine, mere, struguri, piersici, cireșe, pere, roșii, țelină și cartofi.
Scapă de alimentele procesate și mănâncă mai multe alimente întregi
Prevenirea bolii este întotdeauna de preferat față de managementul sau vindecarea după ce o boală s-a manifestat. Unul dintre pașii de prevenire care pot fi luati înainte de apariția unei afecțiuni autoimune, precum și după dezvoltarea unei afecțiuni autoimune, este să mănânci în mare parte alimente întregi, neprocesate.
Deci, ce înțelegem prin alimente întregi, neprocesate și ce sunt alimentele procesate? Multe alimente procesate abia dacă pot fi considerate „alimente”, deoarece au valoare nutritivă mică sau deloc și conțin ingrediente care au șanse mai mari să dăuneze decât să ajute organismul. Pot avea un gust bun și umple stomacul, dar nu promovează sănătatea și, de fapt, favorizează îmbolnăvirea.
Alimentele ambalate care au fost dezbrăcate de fibre și rafinate și cele care au fost ambalate cu liste lungi de ingrediente sunt procesate. Alimentele care au fost concentrate şi
separate de restul plantei din care provin sunt, de asemenea, prelucrate. Buclele cu fructe, chipsurile de cartofi, biscuiții sărați și zahărul sunt exemple de alimente procesate.
Alimentele întregi, neprocesate, se găsesc în secțiunea de produse, piața fermierului sau secțiunea vrac a magazinului alimentar și se află, mai mult sau mai puțin, în aceeași stare în care au fost recoltate în fermă. Fructele, legumele, cerealele integrale, nucile, semințele și leguminoasele (fasole și linte) sunt neprelucrate.
Pentru a determina dacă un aliment este neprocesat sau nu, pune-ți aceste întrebări: Vine cu o listă de ingrediente cu cuvinte pe care nu le înțelegi sau pe care nu le poți pronunța? Da – procesat; Nu
– neprelucrate.
Eticheta ingredientelor conține ceva artificial (de exemplu, arome, culori, îndulcitori)? Da – procesat; Nu – neprocesat. Se poate face în bucătărie folosind ingrediente întregi?
Da – Neprocesat; Nu – procesat. Majoritatea alimentelor care trec testul conțin fibre, care te umple și au multe beneficii.
Majoritatea alimentelor care nu trec testul sunt procesate. Orezul brun este neprelucrat, orezul alb este procesat deoarece orezul brun are fibrele și nutrienții intacte, în timp ce fibrele și majoritatea nutrienților au fost îndepărtate din orezul alb. Zahărul de curmale, siropul de curmale și pasta de curmale sunt neprocesate, deoarece pot fi făcute în bucătărie din curmale întregi și conțin fibre.
Sunt procesate zahăr obișnuit, siropul de arțar și nectarul de agave.
Există, de asemenea, o zonă gri între procesat și neprocesat. De exemplu, tofu nu este ceva pe care îl facem în mod normal în bucătăriile noastre, dar este un aliment relativ simplu făcut prin fierberea boabelor de soia, adăugarea de agenți de coagulare și apoi presarea cașului și este făcut de mii de ani. Deși tofu este procesat, este mai puțin procesat decât proteina din soia izolată, care este foarte procesată și a fost făcută și folosită ca înlocuitor de carne bogat în proteine abia din 1959.
Pâinea este un alt exemplu de zonă gri. Pâinea integrală încolțită cade spre
capătul neprelucrat al scalei cenușii, pâinea integrală de grâu cade spre mijloc, iar pâinea albă cu făină îmbogățită cade complet pe capătul prelucrat al scalei. Orice produs care este „îmbogățit”, adică are adăugat vitamine sau minerale, este procesat. Motivul pentru care trebuie să fie îmbogățit este că majoritatea nutrienților au fost îndepărtați din ei, așa că câțiva sunt adăugați înapoi, astfel încât să nu fie complet lipsiți de nutriție. Este ca și cum cineva ți-ar fura ultimii 20 de dolari din portofel și apoi ar pune 5 dolari înapoi și ți-ar spune că te-a îmbogățit. Te-ai simți mai sănătos din punct de vedere financiar? Nici gunoaiele procesate îmbogățite nu vă vor face mai sănătoși.
Carnea și produsele lactate sunt alimente procesate în mod inerent, deoarece nu conțin fibre. Dacă doriți să preveniți bolile sau să tratați și să inversați bolile pentru a reveni la o stare sănătoasă, trebuie să alegeți să consumați alimente întregi neprocesate și să vă îndepărtați cât mai mult posibil de alimentele procesate și junk food. Amintiți-vă, fiecare mușcătură pe care o puneți în gură fie vă va face rău, fie vă va ajuta să obțineți o sănătate optimă sau să vă întoarceți la sănătatea optimă, inclusiv sănătatea mintală.
Deci, cum începi? În primul rând, ia decizia de a fi sănătos și stabilește-ți „De ce”. De ce este factorul motivant care vă va ajuta să reușiți. De ce vrei să fii sănătos? Te-ai săturat să fii bolnav și obosit și chiar nu vrei să mai fii așa? Vrei să fii acolo pentru copiii tăi pe măsură ce cresc și se căsătoresc? Vrei să te bucuri de viață în loc să stai în cabinetele medicului și să iei medicamente pe lângă medicamente? Vrei să faci o diferență în lume, dar boala te ține de obiectivul tău? Oricare ar fi motivul tău, blochează-ți asta în minte, agățați-vă de el și amintiți-l ori de câte ori sunteți tentat să faceți acele alegeri dăunătoare sănătății în loc de alegeri care promovează sănătatea.
Apoi, faceți o încercare de a mânca numai alimente întregi neprocesate timp de 30 de zile. Dar dacă 30 de zile vi se par prea lungi, încercați timp de două săptămâni sau chiar doar o săptămână. Indiferent de durata pe care o alegeți, nu vă gândiți la ce renunțați; mai degrabă, gândește-te la ce te îndrepți
— De ce vrei să fii sănătos.
Acum vine ceea ce poate fi cel mai greu pas. Treceți prin dulapuri, frigider și congelator și curățați toate gunoaiele procesate (observați că nu-i mai spunem mâncare), astfel încât să nu fiți tentat să le mâncați într-un moment de slăbiciune sau într-o criză de timp când acel gunoi este. mai convenabil de luat și de folosit decât alimentele sănătoase neprocesate. Dacă este posibil, adu-ți familia la bord și fă din acesta un proiect de familie. La urma urmei, dacă rezultatele vor fi bune pentru sănătatea ta, va fi bine și pentru a lor, indiferent de vârsta lor.
Chiar dacă nu ți se vor alătura în această aventură, sperăm că te vor sprijini. Dacă acesta este cazul, este posibil să nu reușiți să ștergeți complet fișierele nedorite procesate, deoarece nu le vor renunța. În acest caz, încercați să aranjați ca gunoaiele lor procesate să fie stocate în zone specificate, unde va fi în afara vederii dumneavoastră și mai puțin probabil să vă ispitească.
Gunoiul procesat este aproape orice vine într-o pungă, cutie, sticlă sau cutie. Dacă nu este mâncare integrală, atunci este gunoi procesat. Toate zaharurile, alimentele cu zahăr și alcoolul sunt procesate. Toate uleiurile sunt procesate și majoritatea trebuie eliminate (porumb, canola, legume etc.). Există controverse cu privire la faptul dacă anumite uleiuri (măsline, nucă de cocos, avocado și altele) sunt dăunătoare sau sănătoase. Vom lăsa această întrebare deschisă pentru ca dvs. să cercetați și să răspundeți singur.
Dacă un articol are mai mult de câteva ingrediente, este de obicei procesat. Și nu vă lăsați păcăliți de alte denumiri pentru zahăr din listele de ingrediente, cum ar fi siropul de porumb bogat în fructoză, sucul de trestie, etc. Sunt gunoi procesate și dăunătoare sănătății dumneavoastră. Este în regulă să păstrați niște condimente fără zahăr și cu conținut scăzut de sodiu, cum ar fi ketchup și muștar, conserve de fasole fără sare (legume) și lapte fără lapte neîndulcit.
Amintiți-vă, cea mai mare parte a ceea ce se vinde în magazinul alimentar este gunoi procesat și nu este nici întreg, nici alimente. Nu-l vrei în casa ta sau să contamineze mâncarea bună pe care o vei mânca. Și cu siguranță nu vrei să te tenteze.
Nu te sabota. Dacă ai de gând să „înșeli”, fă-o departe de casă. O vei face mai rar și vei fi mai conștient de obiceiurile tale alimentare. Acum că ai eliberat spațiu, poate mult spațiu, în zonele de depozitare a alimentelor, este timpul să mergi la cumpărături și să aduci lucrurile bune, cele sănătoase care te vor ajuta să-ți atingi De ce.
Începeți din secțiunea de produse și alegeți orice fructe și legume vă plac, care arată bine și miros bine. Cumpărați toate culorile curcubeului, de exemplu, afine, ardei roșu, dovleac galben, legume cu frunze verzi și struguri violet. Dacă aveți timp limitat pentru pregătirea alimentelor,
puteți cumpăra chiar și fructe și legume tăiate, dar vor costa mai mult și vor trebui folosite mai repede pentru a preveni deteriorarea.
Cumpărați cât puteți utiliza înainte de următoarea călătorie la cumpărături. Asigurați-vă că cumpărați niște lămâi, lime și portocale pentru a le stoarce peste salate și pentru a le folosi în rețete și cumpărați câteva legume bogate în amidon, cum ar fi cartofi, mazăre și porumb. Cumpără, de asemenea, ceea ce îți va plăcea să mănânci pentru gustări, cum ar fi mere, morcovi, țelină, banane sau castraveți.
Reduceți nivelul inflamației din corpul dumneavoastră
Alimentele de care trebuie să stai departe din cauza proprietăților lor inflamatorii includ lactate, zahăr, cereale rafinate, carne hrănită cu cereale și grăsimi rele, cum ar fi uleiurile de porumb, soia și canola, toate uleiurile hidrogenate și toate uleiurile care au fost folosite pentru prăjit. . Alimentele prăjite sunt vinovate pentru inflamația din organism.
Mulți oameni au alergii și sensibilități la anumite alimente și substanțe alimentare, cum ar fi laptele, ouăle, glutenul sau alunele. Unii oameni nu pot consuma lapte deoarece le lipsește enzima pentru a digera zahărul lactoză din acesta, în timp ce alții nu pot digera proteina cazeină din acesta.
Glutenul este o substanță care se găsește în grâu, orz, secară și triticale.
Când cineva ingeră alimente sau substanțe la care are o alergie sau sensibilitate, corpul său reacţionează cu un răspuns inflamator la acea substanţă alimentară. Organismul îl „vede” ca pe un invadator străin care trebuie eliminat mai degrabă decât ca pe o substanță nutritivă care trebuie încorporată
în țesuturi.
Inflamația în sine poate deteriora țesuturile, dar, de asemenea, organismul creează anticorpi împotriva „invadatorului”. Anticorpii călătoresc apoi în jurul corpului căutând mai mult din acel invadator. Și uneori invadatorul are un aspect similar cu o substanță corporală sănătoasă, astfel încât anticorpii atacă substanța sănătoasă ca și cum ar fi invadatorul, distrugând astfel țesutul sănătos.
Diabetul de tip 1 este un exemplu de astfel de atac împotriva pancreasului. Hashimoto este un exemplu de astfel de atac împotriva glandei tiroide. Odată ce deteriorarea este făcută, se poate
sau poate să nu fie reversibil.
Uneori, anticorpii funcționează defectuos și încep să atace în mod sălbatic multe țesuturi, apoi încep să apară boli autoimune suplimentare și sănătatea se înclină în scădere. Deci să se oprească și
apoi inversați această tendință, este imperativ să eliminați alimentele și substanțele ofensatoare care provoacă răspunsuri inflamatorii.
Să ne uităm la Hashimoto ca exemplu. Considerăm glutenul ca fiind un declanșator autoimun al bolii celiace, în care mucoasa intestinală este atacată de sistemul imunitar. Cu Hashimoto, structura moleculei de gluten este aproape identică cu structura țesuturilor glandei tiroide.
Dacă am consumat prea mult gluten, iar sistemul imunitar a decis că glutenul este o amenințare, sistemul imunitar lansează un atac pentru a elimina moleculele de gluten.
Acum, sistemul imunitar caută fiecare moleculă de gluten din organism, apoi găsește această concentrație uriașă a ceea ce crede că sunt molecule de gluten – glanda tiroidă – și sistemul imunitar începe să atace glanda tiroidă. Pentru a obține
Atacul lui Hashimoto pentru a se calma și pentru a minimiza daunele, glutenul va trebui evitat – complet. Cele mai recente cercetări arată că o singură expunere la gluten poate avea un răspuns imunitar care poate dura până la șase luni. Oamenii ar putea crede că nu sunt fără gluten și sunt protejați după o zi sau două și cred că pot mânca o pizza poate o dată pe săptămână sau o dată pe lună.
Sistemul imunitar al unor oameni este mai sănătos și va avea în continuare o funcție destul de normală, iar asta poate să nu fie devastator pentru acea persoană, dar pentru cineva cu autoimunitate, în special fie celiacă sau Hashimoto, trebuie să devină un angajament total de a elimina complet. gluten pentru a opri distrugerea glandei tiroide.
În același mod, oricine are o boală autoimună trebuie să elimine complet orice substanță la care are sensibilitate sau alergie.
Evitarea zahărului și a vârfurilor de zahăr este esențială pentru a evita și a inversa bolile autoimune. Picurile de zahăr sunt unul dintre factorii care provoacă Alzheimer, diabet și cancer.
Deci, ce este un vârf de zahăr? Un vârf de zahăr este atunci când mâncăm o anumită substanță și crește glicemia cu mai mult de 20 de puncte. Picurile de zahăr provoacă leziuni peste tot, de la creier la pancreas, la micile noastre vase de sânge, capilare și nervi; hrănirea celulelor canceroase. Picurile de zahăr sunt unul dintre cele mai nesănătoase lucruri pe care le putem face în viață.
Lucrul dificil cu gestionarea zahărului este că este un angajament emoțional. Oriunde mergem suntem înconjurați de zahăr. Este mereu prezentă în mediul nostru. Oamenii folosesc zahărul pentru confort emoțional, pentru sărbători și pentru a scăpa de tristețe și depresie. Primul pas pentru gestionarea dependenței de zahăr este să ne creștem IQ-ul emoțional lucrând la gestionarea stresului și găsind alte modalități de a ne consola și de a sărbători în afară de substanțele zaharoase.
Lucrați cu un terapeut, dacă vă este de ajutor. Faceți o alegere mai clară de a mânca alimente care sunt cu adevărat hrănitoare. Totul este despre prevenirea bolilor când vine vorba de zahăr. Prevenirea duce la o viață cu mai puține boli, care pe termen lung duce cu siguranță la o viață mai fericită.
Susține un intestin sănătos
Pe lângă reducerea inflamației, trebuie să ne uităm și la restabilirea echilibrului microbian corect în intestin. Putem face acest lucru hrănind bacteriile intestinale benefice (prebiotice) și introducând mai multe bacterii sănătoase în intestin (probiotice).
Prebiotice
Prebioticele sunt combustibilii care hrănesc bacteriile benefice din intestin. Sunt fibre nedigerabile care se găsesc în anumite alimente crude. Ele se deplasează prin sistemul nostru digestiv fără a fi descompuse și în cele din urmă aterizează în colonul nostru.
Apoi sunt fermentate de microflora intestinală și lucrează împreună cu bacteriile benefice găsite în probiotice. Următoarele sunt câteva surse bune de prebiotice. Vă încurajăm să le includeți în dieta dvs. de zi cu zi.
- Usturoi crud
- Jicama crudă
- Sparanghel crud
- Praz crud
- Ceapa cruda
- Ceapa Fiarta
- Verdețuri de păpădie crudă
- Banană crudă
- Anghinare crudă
- Rădăcină de cicoare
- Cacao
- Merele
- Seminte de in
Probioticele
Probioticele sunt pline de bacterii care sunt benefice pentru intestin. Aceste bacterii ajută la descompunerea alimentelor și la absorbția nutrienților și vă afectează în mod direct sistemul imunitar, starea de spirit și sănătatea generală. Alimentele fermentate și suplimentele probiotice de calitate sunt surse excelente de bacterii bune.
Enzime
Sistemul dumneavoastră digestiv este compromis atunci când suferiți de sindromul intestinului permeabil. Enzimele digestive oferă intestinului o oarecare asistență în descompunerea și absorbția mai rapidă a nutrienților din fiecare masă.
Sfat: luarea unui supliment cu 30 de minute înainte de masă vă va ajuta corpul să descompună mesele. Căutați enzime digestive care au acid fulvic, clorhidrat de betaină, rădăcină de ghimbir, rădăcină de lemn dulce și/sau probiotice.
Vă recomandăm Well of Life’s Digestive Enzyme With Fulvic Minerals. Mai multe informații la www.welloflife.com.
Alimente Fermentate
Alimentele fermentate contribuie cu bacterii bune care creează o căptușeală protectoare în intestine care poate îmbunătăți digestia, crește imunitatea, ajută la vindecarea intestinului, promovează o greutate sănătoasă și multe altele.
Alimentele fermentate sau cultivate sunt făcute lăsând alimentele să stea nerefrigerate până când zaharurile și carbohidrații devin agenți de stimulare a bacteriilor. Acest lucru creează, de asemenea, un aliment conservat care poate fi păstrat pentru perioade lungi de timp, astfel încât să puteți avea întotdeauna o aprovizionare gata.
Cel mai bine este să consumați o varietate de alimente fermentate, deoarece fiecare are propriul amestec de microorganisme care oferă diferite beneficii. Puteți să vă faceți singuri sau să le cumpărați, dar aveți grijă la produsele comerciale și selectați cu atenție. Varza murată și kimchi conțin microorganisme vii care vor continua să fermenteze dincolo de stadiul de vârf, așa că pentru a face produse stabile la raft, producătorii vor pasteuriza și apoi vor conserva produsul, ucigând microorganismele. Produsul va conține în continuare nutrienți buni, dar toate bacteriile bune care pot ajuta la restabilirea microflorei intestinale bune vor fi moarte.
Când începeți cu alimente fermentate, mergeți încet – începeți cu o linguriță sau o lingură cu o masă o dată pe zi timp de o săptămână și vedeți cum o tolerează corpul dumneavoastră. Creșteți încet de acolo.
Introducerea prea repede a unora dintre aceste alimente poate duce la efecte gastrointestinale, cum ar fi balonare, gaze, diaree, constipație, dureri de cap sau afecțiuni ale pielii. Dacă astfel de efecte persistă mai mult de o săptămână sau două, întrerupeți acel aliment și/sau consultați-vă cu medicul dumneavoastră.
Din cauza sării necesare pentru reglarea fermentației, varza murată și kimchi sunt
alimente bogate în sodiu. Dacă încercați să moderați aportul de sodiu, luați în considerare acest lucru. Puteți reduce conținutul de sodiu – precum și acrișul – clătind varza murată și kimchi în apă rece înainte de utilizare.
Varza murată este una dintre cele mai vechi alimente tradiționale și este de obicei făcută cu varză, dar și alte legume pot fi fermentate, cum ar fi morcovii, sfecla, varza, gulița și țelina condimentată cu ierburi precum ghimbirul și usturoiul. Este ușor de făcut. Beneficiile varzei murate includ capacitatea sa de a îmbunătăți sănătatea digestivă, de a reduce inflamația, de a stimula sistemul imunitar, de a crește circulația sângelui, de a proteja sănătatea inimii, de a furniza energie, de a întări oasele, de a reduce nivelul general de colesterol, de a proteja împotriva anumitor tipuri de cancer și chiar de a îmbunătăți vederea și pielea. sănătate.
Varza murată conține niveluri ridicate de fibre alimentare și niveluri semnificative de vitamina A, vitamina C, vitamina K și diferite vitamine din grupa B. De asemenea, este o sursă bună de fier, mangan, cupru, sodiu, magneziu și calciu și contribuie cu o cantitate moderată de proteine la dieta dumneavoastră.
Kimchi este un fel de mâncare tradițională coreeană fermentată, care este făcută din varză chinezească și legume precum prazul, ceaiul verde, ridichile, castraveții, ginsengul, usturoiul, ardeii cayenne și frunzele de muștar indian amestecate cu condimentele și condimentele dorite. Ca și în cazul altor alimente fermentate, kimchi conține bacterii sănătoase și probiotice pentru sănătatea generală a corpului tău. Kimchi face ca celulele imune să fie mai active și anticorpii să fie mai abundenți.
Conține leuconostoc mesenteroides care produc dextrină, o substanță care oprește creșterea H. pylori care poate provoca ulcer peptic. O porție de 100 de grame de kimchi are 18% din valoarea zilnică a vitaminei A pentru o dietă de 2.000 de calorii pe zi. Vitamina A este un antioxidant care poate ajuta
scapă de radicalii liberi care provoacă cancer și este de ajutor în menținerea vederii clare și sănătoase.
Varza chinezească și ridichele găsite în kimchi conțin substanțe biochimice care sunt utile în detoxifierea metalelor grele găsite în ficat, intestinul subțire și rinichi și pot ajuta și la prevenirea cancerului de stomac. Kimchi ajută la pierderea în greutate, deoarece 150 de grame conțin doar 40 de calorii, ajută la metabolismul carbohidraților, iar capsaicina găsită în ardeii iute stimulează metabolismul pentru a folosi excesul de energie din organism.
Concluzie
Motivul pentru care bolile cronice și autoimunitatea sunt atât de răspândite în acest moment este că majoritatea populației noastre nu știe despre faptele cheie acoperite în carte. Ei nu știu că este complet posibil să inverseze boli precum diabetul, bolile de inimă, lupusul, cancerul și multe altele de care suferă acum oamenii în mod obișnuit.
Realitatea este că majoritatea populației noastre trăiește cu toxine în interiorul corpului lor, care vor duce la manifestarea bolii la un moment sau altul. Mulți nici măcar nu știu la ce au fost expuși sau că trăiesc cu infecții precum boala Lyme.
Și astfel își duc toată viața experimentând simptome pe care le trec drept normale, cum ar fi oboseala cronică, creșterea excesivă în greutate, durerile articulare și așa mai departe. De asemenea, se simt total deznădăjduiți atunci când experimentează simptome mai debilitante care le afectează dramatic calitatea vieții. Ei nu știu că pot scăpa definitiv de aceste simptome. Dar ei pot.
Sper că această carte vă va pune pe calea vieții către o sănătate optimă. Și că, dacă te lupți cu boli cronice sau autoimune, vei ajunge la fundul cauzelor fundamentale și vei începe să le rezolvi în cel mai scurt timp.
Cu toții vrem să ne imaginăm că viața noastră va fi plină de amintiri uimitoare despre faptul că suntem suficient de sănătoși pentru a face lucrurile pe care le iubim. Și petrece timp de calitate cu cei pe care îi iubim, fără a fi afectați de simptome și boli care schimbă viața.
Acest lucru este complet realizabil, chiar dacă trăiți cu o afecțiune gravă chiar acum. Amintiți-vă că optimizarea sănătății dumneavoastră implică mai mulți factori. Nu ajută să abordezi cauzele profunde ale bolii tale și să ignori aspectul alimentar, să nu faci suficient timp pentru un somn adecvat sau să nu-ți miști suficient corpul.
Trebuie să vă angajați să adoptați un stil de viață de prevenire a bolilor. În timp ce la început, acest lucru poate părea că te privești complet de lucrurile pe care le iubești, atunci când începi să vezi beneficiile pentru sănătatea ta, te vei simți mult mai ușor să te angajezi