Artroza este o afecțiune cronică a articulațiilor caracterizată prin degradarea progresivă a cartilajului articular, care acoperă suprafețele osoase în articulații. Această boală afectează frecvent articulațiile care susțin greutatea corpului, cum ar fi genunchii, șoldurile și coloana vertebrală, dar poate afecta și alte articulații. Iată mai multe detalii despre artroză:
Cauze:
Îmbătrânirea: Principalul factor de risc pentru artroză este înaintarea în vârstă, deoarece cartilajul se deteriorează în timp.
Suprasolicitarea articulațiilor: Activități repetitive sau traumatisme asupra articulațiilor pot contribui la dezvoltarea artrozei.
Factori genetici: Predispoziția genetică poate crește riscul apariției artrozei.
Obezitatea: Excesul de greutate pune o presiune suplimentară asupra articulațiilor, favorizând degradarea cartilajului.
Traumatisme sau leziuni articulare anterioare: Accidentele sau leziunile la nivelul articulațiilor pot crește riscul de artroză.
Simptome:
Durere: Mai ales la mișcare și la utilizarea articulației afectate.
Rigiditate: Dimineața sau după perioade lungi de inactivitate.
Pierderea flexibilității articulațiilor: Mobilitatea redusă a articulațiilor.
Umflarea articulațiilor: Din cauza acumulării de lichid.
Efecte asupra organismului:
Durere persistentă: Poate duce la limitarea activităților zilnice.
Deformarea articulațiilor: În cazurile avansate, articulațiile pot deveni deformate.
Pierderea funcției articulare: Dificultate în efectuarea mișcărilor normale.
Complicații netratate:
Limitarea mobilității: Artroza netratată poate duce la o scădere semnificativă a mobilității.
Complicații articulare: Pot apărea complicații severe, cum ar fi anchiloza (încrețirea articulațiilor), dacă boala progresează.
Alimente recomandate:
Peste: Sursă de acizi grași omega-3, benefici pentru sănătatea articulațiilor.
Fructe și legume colorate: Bogate în antioxidanți, care pot ajuta la reducerea inflamației.
Produse lactate cu conținut redus de grăsimi: De exemplu iaurtul -Pentru a asigura necesarul de calciu.
Tratament naturist și suplimente recomandate:
Glucosamină și condroitină: Substanțe care pot ajuta la menținerea sănătății cartilajului.
Omega-3: Uleiuri de pește sau suplimente pentru a reduce inflamația.
Turmeric și ghimbir: Cu proprietăți antiinflamatoare.
MSM (metil-sulfonilmetan): Poate ajuta la reducerea durerii și inflamației.
Alte suplimente recomandate
În tratamentul naturist al artrozei, pe lângă glucosamină, condroitină, omega-3, turmeric, ghimbir și MSM menționate anterior, există și alte suplimente care pot aduce beneficii în gestionarea simptomelor. Iată câteva exemple:
Boswellia Serrata:
Beneficii: Are proprietăți antiinflamatoare și analgezice, putând ajuta la reducerea durerii și inflamației asociate cu artroza.
Mod de administrare: Se găsește sub formă de capsule sau pulbere, iar doza recomandată poate varia.
Bromelaina:
Beneficii: Enzima extrasă din ananas are proprietăți antiinflamatoare și poate contribui la reducerea disconfortului articular.
Mod de administrare: De obicei disponibil sub formă de supliment alimentar. Doza poate varia; consultați medicul.
Quercetina:
Beneficii: Este un flavonoid cu proprietăți antioxidante și antiinflamatoare, ce poate contribui la protejarea articulațiilor.
Mod de administrare: Se găsește în diverse alimente și suplimente. Doza exactă poate varia.
Vitamina D:
Beneficii: Contribuie la sănătatea oaselor și poate fi utilă în gestionarea simptomelor asociate cu artroza.
Mod de administrare: Poate fi obținută din expunerea la soare și alimente precum peștele gras sau prin suplimentare, în funcție de nevoile individuale.
S-Adenosilmetionina (SAM-e):
Beneficii: Este implicată în formarea țesuturilor articulare și poate ajuta la reducerea durerii și rigidității.
Mod de administrare: Disponibilă sub formă de supliment, iar doza recomandată poate varia.
Vitamina K2:
Beneficii: Contribuie la menținerea sănătății oaselor și poate avea un rol în prevenirea degradării cartilajului.
Mod de administrare: Se găsește în anumite alimente și poate fi suplimentată dacă este necesar.
Este important să subliniem că fiecare persoană este diferită, iar efectele pot varia.
Produsele naturiste CaliVita recomandate
Produsele naturiste CaliVita cu indicații în tratarea artrozei includ:
Compoziție: Conține substanțe esențiale prezente în mod normal în celulele cartilajului sau în matricea intercelulară. Printre acestea se numără glucozamina, condroitin sulfat, acid hialuronic, metil-sulfonilmetan, cetil-miristoleat, Boswellia, turmeric, Filipendula ulmaria (cretușca), zinc și mangan.
Beneficii: Acționează pentru menținerea sau redobândirea sănătății țesuturilor conjunctive și îmbunătățirea funcției articulare. Funcționează și ca antiinflamator și analgezic, reducând durerea și inflamația fără efecte secundare nedorite.
Dozaj recomandat: 3 tablete pe zi.
Shark Aid (Cartilaj de Rechin)
Beneficii: Mucopolizaharidele din cartilajul de rechin contribuie la regenerarea cartilajelor, reduc inflamația și durerea, redând mobilitatea articulațiilor și inhibând vascularizația locală în afecțiuni precum artrita, artroza și reumatism.
Dozaj recomandat: 3-6 tablete pe zi.
Beneficii: În artrită, artroză, coxartroză, reumatism, sciatică, lombosciatică, discopatie și spondilită anchilozantă, lecitina este indicată pentru ameliorarea sau reducerea durerilor articulare. Este un bun lubrifiant al articulațiilor și oferă sprijin persoanelor sensibile la condițiile meteorologice.
Dozaj recomandat: 3 capsule pe zi.
Pure Yucca (Detoxifiere Articulații)
Beneficii: În artrite, artroze, reumatism, guta, saponinele din Yucca, asemănătoare cu cortizonul, au rol antiinflamator și detoxifiant asupra articulațiilor, ameliorând în timp aceste afecțiuni.
Dozaj recomandat: 3 capsule pe zi.
Vein Care (unguent)
Beneficii: În reumatism, artrită, artroză, spondiloză cervicală, discopatie, sciatică, lombosciatică, acest produs diminuează semnificativ inflamația articulară și scade depozitele intraarticulare de fibrină, având efecte calmante și anestezice.
Dozaj recomandat: Se aplică pe zonele afectate, inflamate și dureroase de 2-3 ori pe zi, seara înainte de culcare.